全運會4X200米決賽。賽前公布的名單中，蘇炳添的名字赫然在目。當外界認為廣東隊能夠如願奪冠時，黑馬出現了：
山東隊在最後一棒落後的情況下一路追趕，搶在撞線前完成超越，以小於0.01秒的優勢奪冠。四位運動員用1分20秒83的成績，創下了新的亞洲紀錄。
27日，齊魯晚報·齊魯壹點記者採訪了田徑賽場上山東隊「最後一棒」——魯東大學大二學生喬臻和教練員張增惠。
喬臻（左一）
偶遇「蘇神」，一種很強烈的壓迫感
對每一個田徑愛好者或運動員來說，大都會有一兩位偶像，而蘇炳添正是喬臻的偶像。
「檢錄完之後，我們在決賽現場見到了蘇炳添。」喬臻坦言，面對「亞洲飛人」，頓時感覺壓迫感很強。
9月23日晚，進場前，參賽隊伍和人員公布。幾乎快要到比賽檢錄的時候，喬臻才知道蘇炳添要跑第一棒。
在以往，喬臻是山東隊的第一棒。早在6月25日，山東隊曾在全運會資格賽男子4X200米接力決賽中打破亞洲紀錄。當時跑第一棒的是喬臻。如果這麼安排，喬臻將直接對位蘇炳添。
但這場比賽，教練張增惠另有安排——喬臻成為了第四棒。「第一棒190多米，對他來說有些浪費。」4X200米接力的特殊之處在於，加上起動、交接過程，後三棒實際跑了230米左右。但對每一位運動員來說，200米後的30米很難跑。
6月份打破亞洲紀錄的那次比賽之後，張增惠開始讓喬臻練習第四棒。「前期不敢把他放中間，主要是因為接棒不好。回來後專門培養第四棒，結果他掌握得非常快。」
頂住，以最快速度衝線！
上場前，教練員張增惠告訴四位運動員：「廣東隊、福建隊的整體實力你們都看到了，我們沒有冠軍，也不要去想前三名，只需要把握好自己，要有一種拼搏精神。」
馬上上場了，張增惠又對喬臻說了另一番話：「最後可能要出現你的表演。」
不一會兒，4X200米男子決賽開始。
……
一個彎道回來，同樣作為第四棒的廣東隊嚴海濱曾一度超越山東隊，不過山東選手喬臻很快追上。
喬臻回憶，因為緊張，他前期把基礎動作跑的有點亂，感覺上半身有些僵，後半程調整過來並且頂住了壓力。
因為教練賽前一番話，在跑到最後30米的時候，面對出現在前方位的廣東隊嚴海濱，喬臻內心只有一個信念——頂住，以最快速度衝線。
賽後公布結果：山東隊戰勝蘇炳添領銜的廣東隊。
幾乎同時撞線！
兩支隊成績均為1分20秒83，但山東隊憑藉千分秒位勝出。
「剛撞線時很懵，不知道是我先過線還是他先過線。」在得知刷新亞洲紀錄成為冠軍後，喬臻和其他三位運動員王勝傑、解玉強、張耀榮在場上沸騰了：在觀眾的見證下，他們歡呼著緊緊擁抱在一起。
喬臻心裡非常興奮，「我們四個人已經壓抑很久了。福建隊在預賽刷新紀錄後，我們心裡一直憋一股勁兒，想把紀錄再拿在手裡。」
打破紀錄，他們卻稱「是天上掉餡餅」
即便再次打破亞洲紀錄，20歲的山東小伙喬臻還是直言「運氣成分很大」。
喬臻評價自己這一跑，在實力強勁的對手面前，自己贏就贏在注意力集中上。在他看來，如果嚴海濱少回頭一次，贏家可能就屬於廣東隊了。
和喬臻觀點一致，教練張增惠也認為「運氣成分很大」。
觀看比賽回放視頻，張增惠分析道，如果福建隊湯興強交接棒順暢，山東隊和廣東隊就都輸掉了。廣東隊最後一棒，如果最後二三十米不是總轉頭看喬臻，也沒了。
因此，當外界發來祝賀的時候，張增惠統一回應道：「是天上掉餡餅了！」
在和隊友的共同努力下，喬臻所在山東田徑隊拿下了一枚金牌、一枚銅牌。賽後凌晨，他發了一條很長的朋友圈。文字開頭提及：
第一屆全運會結束了，賽前受傷讓我非常遺憾沒有參加個人單項比賽，心有餘而力不足。
「張老師帶領了好幾個400米欄冠軍，我們隊伍的傳統400米欄很強。下一屆全運會，我想轉攻一下400米欄這個項目。」在喬臻看來，張增惠是一位值得信賴的教練，也正是因為這種信任，他才能在此次4X200米衝刺時更有底氣。
記者了解到，喬臻是魯東大學的大二學生。「到了全運會，任何不歸於訓練的事情都得放棄。」喬臻說，學校裡邊的事情都是老師們在幫著處理，他感謝母校提供的便利。
提起家人，喬臻語氣里有些激動。
「我平時頂多發個消息問一問，大多數情況下，都是家人給我打視頻。」喬臻說，「一直很感謝父母在背後默默支持我，也正是因為這種無條件的支持，才能讓自己安心訓練。」
金牌教頭張增惠：走出去、請進來，中國田徑一直在進步
作為金牌教頭，張增惠曾是中國田徑隊的功勳教練，培養出高永紅、黃瀟瀟、莊振平、張世寶、程文等多位優秀運動員。他帶隊參加了七屆全運會，拿到11枚金牌。
深耕田徑運動場多年，在張增惠看來，中國的田徑運動走出去、請進來，這些年一直在進步。
「奧運會上蘇炳添的9秒83，王春雨的1分57秒，這水平是以前不敢想像的。」張增惠說，這次全運會上，大家也都意識到整體水平提高很大。「像是100米的第八名10秒29，以前這個成績都是排在前三的，所以整體水平非常非常高。」
「山東短跑屬於比較弱的，這些年來一直在需虛心向廣東、廣西、四川、浙江等兄弟省份學習。」
在張增惠看來，田徑是競技體育的基礎大項、運動之母。「山東在這次比賽中的金牌拿下了，希望未來能發展的越來越好。」