2020年伊始，各年級學年馬上要更替，新高考改革的進程也更進一步，如果仍一成不變，僅靠漫無邊際地大量做題是很難取得好成績的。
制定有效學習計劃、做好高中生涯規劃、選擇適合的選考科目等等都是高中生涯必須要做好的大事。本文就來梳理高一到高三如何著手規劃好升學大事！
高一重心
1、重視高一、成就高考——高一是整個高中階段的開始，抓住高一，讓自己一開始就能占據領先位置，對學生高中階段的發展至關重要，多年的高考經驗顯示：對高一的重視程度和3年後的高考成績成正比關係，要想在高考中取得好成績，一定要從高一抓起！
2、提前動手，從容應對——剛剛經歷了中考，很多學生沉浸在緊張後的輕鬆里，但是學習確如逆水行舟，不進則退，稍一放鬆，可能就會給自己的高一學習製造麻煩，抓住高一伊始，讓自己的高中學習一帆風順！
3、發現漏洞、及時彌補——高中學習比較緊張，發現漏洞千萬不要以太忙、太累為由任其存在和發展，因為知識之間是有內在聯繫的，漏洞不補，會影響其他知識的學習和綜合應用，並且積累得太多，會覺得無從下手，只好放棄，給高考造成很大的損失！
4、成績波動、正確看待——高一學習成績波動是非常正常的事情，一般來說，只要適應了高中老師的講課方式、掌握了高中知識的學習方法，成績都會逐步上升並且趨於穩定的。因為成績的暫時下降而失去自信或對某個學科失去興趣，是得不償失的。
5、順應新高考，規劃生涯——新高考實行選科後，導致了很多家長考生要從高一開始，就要思考如何選課、如何選考、如何安排學考，高中三年如何發展自己，如何填報志願.......這都是生涯規劃的問題。從高一開始就要先思考這些問題，有意識的培養規劃的意識和能力。
心理特點：高中生正處在心理上脫離父母的心理斷乳期，隨著身體的迅速發育，自我意識的明顯增強，獨立思考和處理事物能力的發展，高中生在心理和行為上表現出強烈的自主性，迫切希望從父母的束縛中解放出來。而感情變得內隱，即內心世界活躍，但情感的外部表現卻並不明顯。這些特點常阻礙著父母與子女的相互了解。
學習特點：高中的學習深度和難度較初中上升到新的台階，跨度很大，特別體現在數學、英語、和物理學科，很多學生都是上課能聽懂，課後作業也認真完成了，結果成績不理想，很多學生甚至出現了不及格的情況，這個時候家長和孩子都很困惑，其實癥結就在於學生的知識牽引能力差，綜合學習能力急需要提高。高中階段，不能掉隊，有問題不能拖，同時高中階段，家長不能盲目相信孩子自己就可以解決問題，因為高中的各科學習都是知識的延伸，並且有很強的關聯性，一個知識點或是知識模塊出現問題會導致這個科目的學習遇到瓶頸，所以，有問題要及時解決。
關鍵詞——「難」：從初中到高中是個從量變到質變的過程，高中整體呈現知識量增大、理論性增強、系統性增強、綜合性增強、能力要求增加的「5增」趨勢，而高一又是數學、物理、化學學科難點最集中的年級，所以對大多數學生來說，初三到高一不是個「坡兒」，而是個「坎兒」，必須要「跳」才能完成這個質變的過程。
高二重心
1、均衡發展——高考可錄取依據是總成績，只要沒有嚴重偏科，即便誰各科都成績平平，在高考中也能取得一個不錯的成績。如果在高三衝刺中海能夠部分學科有所突破，就會考得非常理想，所以均衡發展是取得高考好成績的基礎。
2、提前備考——高考考的是整個高中三年的知識，而不只是高三的知識。不要認為高考就是高三的事情，其實每個階段都是在備考，都是在為高考打基礎，高二尤其如此。
3、 強化基礎——高二的很多知識是在以後的學習中必須要用到的基礎知識，所以如果發現高二的部分知識沒有完全掌握，千萬不能等到高三複習的時候再去解決，要儘快補上，使自己高三的學習更加順暢。
4、關注多渠道升學路徑——「分類考試、綜合評價、多元錄取」是高考改革的大方向，未來高校錄取將呈現普通高考、自主招生、綜合評價、專項計劃等多元錄取的招生機制。考生在這個階段一定要轉變觀念，嘗試多種升學途徑。
5、選科決策——目前，大部分新高考地區從高二就要開始進行選考，這個時候一定要充分結合自身情況以及選科組合的優劣選擇最佳的選科組合。
心理特點：高二階段由於很多學生目標不明確，既沒有高一時的雄心壯志，也沒有面臨高考的緊迫感，是一個容易出現動盪和茫然的時期。一旦遇到挫折，特別是考試中受到打擊，就會自我懷疑，產生焦慮。對集體適應性增強，「戀愛」現象劇增，擇友有較高原則性。高二學生更願意與那些和自己性格相近，有共同愛好的人建立深層次的友誼，分享心中的秘密，友誼的建立逐漸由泛化向固定化、深層次發展。
學習特點：兩極分化日益明顯，導致不同心理狀態；歸因心理發生很大變化，學習的主動意識明顯增強；對高考的期待與恐懼。
關鍵詞——「分化」很多學生及家長理解上有個誤區：高二先輕鬆一下，要不高三就沒有輕鬆的時候了。這種想法非常錯誤，結果就是高二輕鬆了，到高三也緊張不起來。以上各種因素綜合起來，造成了嚴重的分化，一些學生到高三再想努力的時候，發現為時已晚！
高三重心
1、目標明確——明確高考目標，同時分析自己的程度，明確差距。對目標學校的情況初步了解（包括歷年招生情況對比，有無加分限制）。如果沒有合理地定位自己，是無法形成科學規劃的。
2、重視第一輪複習——第一輪複習是最全面、最系統的，也是大多數學生最認真、最有成效的。在第一輪複習時，不投機、不偏頗、不耍小聰明，才能收穫最大蔓延，就會成為你高考成功路上難以逾越的障礙。
3、調整心態——高三，沒完沒了地做題、沒完沒了地考試，還有家長和老師沒完沒了地嘮叨，加上自己給自己的壓力，很容易有急躁、鬱悶、迷茫、懈怠等情緒。這個時候如果能夠及時調整，讓心態回歸到正確軌道上，就是往高考成功的道路上前進了巨大的一步。
4、恰當選擇——對於高三的學生來說，選擇課外輔導是必不可少的，老師的引導和點撥可以讓你進步得更快，但是課外輔導的形式很多，如：在線課程、班級輔導、串講課程、一對一輔導等，根據自身情況選擇合適得學習模式，才能用時最短、效果最好。
5、規劃專業——對於高三學生，成績位次基本已經確定的時候，要根據自己職業傾向來初步規劃自己的專業範圍，不要等報志願的時候才手忙腳亂。
6、把握升學機會——高三這一年還是有很多如保送、高校冬令營、自主招生、綜合評價等等除高考外的一些額外的升學機會，高三學生一定要利用好寒假這個黃金時間，在不耽誤高考複習的前提下，充分準備。
高中生總體心理特徵
1、智力水平接近成人高峰狀態。
注意具有一定的穩定性，能較長時間地注意與自己興趣有關的事物，並能分配注意。觀察具有一定的目的性、系統性、全面性，但欠精確。
初步完成從具體思維為主到抽象思維為主的過渡，開始理智地思考問題，但時常需直觀的、感性經驗的支持。
思維活躍，經常提出問題，能獨立地判斷是非善惡，不輕信別人的結論，愛評論和爭論，希望獨立地解決問題，但往往會以點概面，比較偏激。
2、 情緒體驗較初中階段強烈，情緒內容廣泛，具有一定的連續性，形成各種心境。
憧憬未來，常對活動充滿熱情，易振奮、易波動，也會感情用事，有時會出現盲目的狂熱和急躁，以致不計後果的衝動；遇到挫折會有種種消極情緒。
由於思維的獨立性和自我意識的進一步發展，其感情具有文飾性，內心世界活躍，而且情感的外部表現常與內心體驗不一致。
3、意志動機的主動性、目的性增強，能掌握自己的行為。在處事的信心度、果斷性、自製性方面有發展，調節力較初中有提高。
4、興趣範圍進一步擴大，並具有一定的穩定性，性格特徵趨向穩定、成熟，外顯與內向類型明顯。可性格的可塑性仍較大，舊的不良性格特徵可能被改塑，新的不良性格特徵可能還會產生。
5、動機層次提高，對社會各方面的關心程度增強，有一定的評價能力並逐漸轉化為決定自己的行為的動機，體現了各自的價值取向。但對權利的需求多於對自身的義務、責任和實際行動的需求。
6、自我意識進一步增強，要求別人了解、理解和尊重自己。自我評價更加充實、客觀，有自我發展、自我實現的要求。但也會出現自我與社會的衝突，有的學生自尊心過強，自我中心突出，一遇挫折就會轉化為自卑。
7、交友熱情高，迫切需要情感力量和參加不同類型的群體活動，隨著不同群體性質的影響，高中學生的個性出現不同的發展方向。
8、對異性性關註上升，在公開場合轉向文飾、內隱，但又有顯示欲，希望引起異性好感。在一定條件下，少數學生出現對異性較為隱定的情感，進而發展到戀愛。如處理不好，影響學習和個性發展。
9、獨立生活能力和社會適應能力增強，但由於社會結驗和認識的局限，辨別力不如成人，出現求知慾強與識別力有限之間的矛盾。
10、對職業的選擇出現較為理性的思考，由幻想期進入預備期，能結合自己的興趣、能力、社會價值取向以及切身利益的需求，選擇具體職業和層次，並對畢業前夕的學習動機、態度、行為和學習水平產生影響。