啊漫老師_催眠治療抑鬱焦慮症！

她總是害怕自己會去跳樓，內心總有一股跳樓的衝動。

她特別害怕哪天自己真的失控，就會跳下去。

1.想要跳樓，是成長中的情結，也是衝動中想要逃離恐懼委屈的出口。

催眠治療中，連接到她很小的時候。

她小時候特別愛哭，特別鬧騰，家裡人都管不住她，控制不了她。

有一天，不知道什麼原因，她哭鬧得特別厲害，爸爸把她關到陽台上。

她特別害怕，無論她怎麼求爸爸把門打開，放她出去，好像爸爸都聽不到。內心突然出現一個衝動，自己想要從陽台上跳下去。

只有這樣，自己才能離開陽台。只有這樣爸爸才能看到自己。只有這樣，內心的委屈與恐懼才能得到釋放。

2.陪伴是理解，是與自己的共情。

催眠治療中，

她跟小時候的自己一起在陽台上，她也很害怕，不知道要怎麼辦。

我鼓勵她試著陪陪小時候的自己，陪陪那個小姑娘。

她陪著小姑娘，小姑娘和她都有一種很奇怪但又很溫暖的感覺，她發現她懂小姑娘的感受，小姑娘也懂她的感受，她們彼此相通。

她們感覺到不再孤單了，害怕的感受好了許多。她陪著小姑娘，一起在陽台上說話，看著太陽，特別舒服。

3.感受到愛，是對情結的化解。

當她被關在陽台上，她感覺到自己好像被拋棄了，她很恐懼，內心很抓狂。完全陷在恐懼中，想要逃離，想要找一個出口，想要出去陽台，但門又被關著，內在的衝動想到了跳樓。想要跳樓，是她想要逃離情緒的衝動方式。

當她與小時候的自己，與那個小姑娘都開始平息，她重新看到事件的過程。

她看到，把她關在陽台上，是爸爸認為教育管教她能夠有效的方式，想要嚇唬她，當然這不是好的方式。

可她覺得自己好像被家人拋棄了，她需要有情緒，她可以害怕，可以恐懼，鼓勵她說說自己的恐懼。

當她表達自己的恐懼，她看到爺爺的不忍心，她看到爺爺對她的寵，她看到爺爺對她的愛，家人們並沒有不要她，只是當時家人認為這是管教她可能會有效的方式。

她感受到爺爺在牽掛她，她感受到支持和愛。她感受到心裏面溫暖柔軟。她感覺到想要跳樓的衝動好了很多。

抑鬱恐懼、焦慮強迫症的治療主要有這幾部分：

處理潛意識影響事件和和因素；處理情緒；學會與症狀相處；建立適宜的改善行為模式。

公眾號：漫心自然心理催眠

【成都抑鬱焦慮症心理催眠治療_啊漫老師；外地：視頻在線心理催眠治療；漫心自然心理催眠 】

啊漫老師：

累計數千嚴重心理障礙案例實例，保存大量心理治療實錄，包括視頻和文字，實戰型心理障礙治療專家。

專注及擅長領域：

抑鬱症、焦慮症、強迫症、恐懼症；

學生社交場合恐怖症及學校恐怖症；

學生抑鬱焦慮，抽動症強迫症；

產前產後抑鬱症；

人格梳理；

心理催眠技術與療愈課程培訓。