導語：心理學：面對生活中的難題，不要選擇逃避，而是要選擇掌握人生

人生的意義就好比一杯苦咖啡，雖然很苦，但卻能讓你感到幸福，杜伽爾曾說：生活是一種延綿不絕的渴望，渴望不斷的上升，才能變得偉大和高貴。人們要知道，我們並非是為了生活而去生活，而是因為活著而去生存，在生存的過程中，難免會遇到一些困難和挫折，當然這些挫折並不一定都是壞事，畢竟有些挫折能讓我們學會成長。人生很難讓你十全十美，有些人會因為自身缺陷不足，而感到自卑，甚至是失去生的意志，但如果你能換種角度看問題，就會發現這些缺陷能讓我們與眾不同，並且成為身上的一個閃光點。

認知心理學家認為，生活中很多看似不可控制的部分，一定程度上是受到了我們自身潛意識的影響，換句話說，世界上沒有所謂的命運，你所經歷的一切都是必然。事情結果的好壞，往往取決於你的心態，如果你總想著逃避，問題就會不斷向你靠近，如果你能勇敢的去面對，難題將會迎刃而解。所以當我們在面對生活中的挑戰時，不要總想著去逃避，而是要學會掌握自我人生，那麼怎樣才能掌握到自己的人生權呢？不妨做到以下這3點。

1.懂得反思自己的人生

人應該是向前看的，但有些時候如果你能回頭看，這也算是一種智慧，回頭不僅能看到我們的出發點，還能看到我們的前車之鑑，常回頭看看，就是要檢點自己的為人處世，把曾經走過的路看清，才能讓自己把接下來的路走得堅實，並且更加成功。

在現實生活中，人人都很渴望成功，但邁向成功之路的回頭看也是不可少的，因為向前看不僅是目標，也是夢想，懂得反思自己的人生，看一看那些走過的腳印和道路，總結一下有沒有走偏的方向，又或者有沒有做錯事，然後在從中撿拾失敗的教訓，這才是一種睿智。人的一生，要有足夠的時間去反思，這樣才能讓你在品味得失和甜苦中升華，並且讓自己更加完美，更加優秀。

2.敢於給自己糾正錯誤

俗話說：智者千慮，必有一失，不管一個人再怎麼聰明，也會有失敗犯錯的時候，人在面對這些錯誤時，往往會有兩種態度，一種是不會承認，另一種是勇於承擔，兩者之間，往往是後者更容易獲得成功。要知道人無完人，每個人都會有犯錯的時候，要記住錯誤並不可怕，可怕的是犯錯後你沒有勇氣去承認，甚至沒有改正錯誤的決心，這樣的做法往往只會讓你越活越消極，很難成功走下去。

俗話說：人非聖賢孰能無過，做一個誠實的人，遠比做一個優秀的人更重要，所以在之後的生活中，不妨勇敢的去承認錯誤，並且將其承擔起來，去做一個對自己負責，也對別人負責的人，這樣的行為會讓你更好的掌握自己的人生。

3.養成良好的生活習慣

如果想養成良好的生活習慣，就需要從小事做起，只有把一點一滴的小事做好，才能讓你把大事做好，不管現在的你處於怎樣的年齡階段，既然已經有了良好的習慣，就要堅持做下去，如果突然放棄了，那之前的付出就會付之東流。生活中一個有毅力的人，不管前方會遇到怎樣的困境，他也能堅持下去，好習慣也會變得久遠。

一個有毅力的人往往是自律的，他們能夠把握自己的人生，儘管這個過程很艱苦，但也會充滿動力，俗話說：要想取之，必先予之，我們在做任何事情時，要想有所成就，就必須付出代價，沒有辛苦是不會讓你有所收穫的。所以在之後的生活中，不妨將自己養成良好的生活習慣，這樣才能讓你掌握自己的人生方向。

小編總結：人的一生，總會有很多的斜坡需要我們去爬，也會有不同的挫折來鍛鍊自己，生活不一定要完美無缺，儘管遇到一些挫折，它們也會成為我們的良師益友。生活如果沒有困難，哪裡來成功？就好比海倫凱勒，她有著比常人困難幾十倍的挫折，但她並沒有放棄，而是選擇勇敢的去面對，也正是因為她的勇敢，讓她知道，如果自己屈服於挫折下，那挫折就會永遠折磨自己。其實生活不一定全是悲哀，它同樣有美好，所以在之後的生活中，不妨試得抬頭看看自己的人生，學會改進與努力，這樣才不會讓生活再去折磨你。

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