01
最近#撒貝寧遭職場暴力#這一新話題引發了許多人討論。
在一檔節目中，撒貝寧扮演一位「中年職場人」，都說人到中年應該意氣風發，然而他卻恰恰相反。
何老師的一句話準確的形容了他目前的處境，當然也戳中了許多人的心，
「作為職場中年人，老闆真的是可以隨意打罵他們的，因為知道他們沒有退路，失去這一份工作，就相當於斷了整個家庭的生活來源。」
有人覺得這是在說三四十歲人都會遭遇到的「中年危機。」
但是拋開中年與否，老闆隨意打罵員工的行為，難道不是赤裸裸的「職場暴力嗎？」
就像百度百科中對於職場暴力的定義一樣——
職場暴力包括在職場中遭到暴力性身體攻擊和言語謾罵、侮辱等精神攻擊。
如果涉及以上一種，就是「職場暴力」。
還記得前兩年，一段「銀行員工被當眾打屁股」的視頻在網上熱傳。
據網友爆料，在山西長治漳澤農商銀行的一次培訓會上，有8位員工被打屁股，其中4人是女員工。
整個過程中，4名男員工和4名女員工分站在台上左右兩邊，一中年男子一手拿板子一手持話筒，向其員工挨個發問「今天為什麼最後」，得到「沒有突破自我」「沒有超越自我」「凝聚力不夠」等回答。
男子在詢問每一位員工業績差的原因後，員工便」準備好屁股「，拿起板子挨個重重抽打員工臀部，往復來回3輪，有女員工被打到疼痛難忍已無法站直。
老闆和員工的關係一直都是僱傭關係，你出錢我出力。
員工如果業績差，不達標。
老闆大可以按照「拿多少錢做什麼事」的處理原則，設置薪資梯級制度，進行適當工資的懲罰。
並沒有哪一條《勞動法》規定，老闆發工資就有權對員工的人身安全進行侵犯。
可以當眾打員工屁股，將員工打到站不起來，有權侵犯了員工的尊嚴，對他人進行嚴重的人身攻擊。
要知道這已經是觸犯了法律的行為。
隨著社會的不斷發展，對於「職場暴力」的定義也在不斷完善中，百度百科中對於職場暴力的解釋，也增加了以下四條。
(1)無視或排斥
(2)交付不可能完成的工作任務
(3)不安排工作或安排與個人經驗能力不相符的工作
(4)過度干涉個人隱私等內容。
相信許多人都同老貓一樣，對於這幾條也屬於「職場暴力」的範疇，感到十分的陌生。
但是仔細一想：
如果你的上司和同事們長期對你進行無視，和排斥你的存在，嚴重的損害了你的身心健康這就是一種職場冷暴力;
還有交付不可能完成的任務和超出能力範圍的任務，更多的可以理解成一種刁難；
最後就是管天管地，過度的干涉你的私生活。人是獨立的個體，沒有一個人有權干涉別人的隱私。
而這一切，說到底就是要把握一個度。
在工作中我們都是合作的關係，一旦一方的行為超出了這個界限，對另外一方造成傷害那就是職場暴力。
智聯招聘曾對職場暴力開展調查，結果顯示：
近七成(67%)被調查的白領表示自己曾經遭遇過職場冷暴力，而這一暴力的主要實施者是上司。
受害者中有80%產生了健康問題，例如頭痛、失眠、焦慮、恐慌和抑鬱，需要依靠藥物治療。
同時據WBI發布的《2016年美國職場暴力調查》也顯示：
每年美國總共有近400宗職場死亡案例被定性為兇殺案，占職場死亡案例總數的9%。
所以，職場暴力真的不是打一巴掌這麼簡單的事！
02
在我們的生活中，為什麼職場暴力會如此的頻繁？老貓為大家分析了一下，不乏就是下面這三點原因。
第一點便是因為我們對職場暴力沒有具體的概念。
由於對職場暴力一無所知，而更容易遭受職場暴力的人，大多數都是剛剛踏入社會的職場小白。
就像在節目中，和撒貝寧一同遭受職場暴力的還有另外一位嘉賓，他恰好就是剛工作了半年的職場新人。
工作中從來沒有受到過任何一次肯定，相反的犯一點小小的錯誤，就會遭到上司的惡語相向。
用「廢物」、「蠢貨」.....甚至更加一些不堪入目詞語的來進行人身攻擊。
當你無法忍受的時候，領導再給自己的行為安上一個冠冕堂皇的理由。
例如「我這麼做是為了你好」「年輕人就是要多鍛鍊」....等等諸如此類的話術。
將職場暴力的行徑重新包裝，站在善良的制高點，反過來說是你抗壓能力不行。
相信大家都看過《杜拉拉升職記》，劇中的女主角杜拉拉剛入公司時就遭遇了職場暴力。
公司要裝修，同事們都不敢接這個吃力不討好的任務，於是就交給了新人杜拉拉。
裝修需要各部門的配合，但銷售部的同事非但不配合，反而故意刁難她這個新人，物資需要打包搬走，同事卻故意拖延進度，拒絕打包。
最後任務沒有按時完成，就把鍋都甩給她這個職場新人。讓杜拉拉甚至一度產生嚴重的自我懷疑。
語言攻擊，打擊信心這些都是職場小白會碰上最常見的職場暴力行徑。
這些行為最可怕的地方，就是讓當局者的我們根本看不清施暴者的行為有多惡劣，而更多的時候是對自身產生深深的自我懷疑。
第二點不得不提到的，便是人的需求。
就像在文章中一開頭所提到的撒貝寧所扮演的「職場中年人」，相信我們中的大多數人都非常有同感。
人到中年，人生半坡，房子、票子、車子、孩子們等等都壓得人喘不過氣來。
然而這一切的不容易，卻恰恰成為了老闆們更加肆意壓榨我們的理由。
就像撒貝寧在日記中寫到的那樣：
「老闆們從來都不會大聲斥責那些年輕人，因為他們會馬上離職，但是可以往死里罵那些中年人。」
因為我們有所求，所以當面對「職場暴力」時，只能用忍受來換工作。
但是要知道一切暴力行為的背後，都隱藏著人性本惡的價值取向。
我們一味的忍讓並不能改變什麼，甚至有時候只會讓自己身處的情況變得更加的糟糕。
還記得去年9月份，「Facebook臉書程式設計師跳樓自殺事件」真的是鬧的沸沸揚揚。
38歲的死者陳勤來自中國，生前是臉書公司廣告組的高級工程師。
據其資料顯示，1999年他本科入讀浙江大學電氣工程及其自動化專業，隨後留學前往美國南加利福尼亞大學，一年半前入職臉書公司。
如此優秀的一個人，卻在去世前遭印度裔上司各種職場霸凌。
面臨巨大的職場壓力，最後無法承受。在去年的9月19號從臉書總部大樓，一躍而下結束了自己的生命。
在WBI發布的《2012年度「職場暴力受害者健康的影響」調查報告》顯示：
71%的「被虐者」已經達到了需要物理治療的程度；最可怕的是，29%的受害者表示，他們曾經嘗試過自殺。
第三點便是社會風氣。
說到社會風氣，職場暴力最嚴重的國家其實是日本。
在日本，職場霸凌已經成為一個比較嚴重的社會問題。
據報導，2015年12月20日，在一家位於東京都澀谷區的娛樂公司的年末聯歡會中。
老闆要求一名男性職員「做點什麼有意思的事」，職員以「我不會」拒絕了老闆，
老闆就抓住該職員的脖子，兩次將他的臉按入沸騰的火鍋中，造成該男子面部大面積燙傷。
讓人更加吃驚的是，男子並沒有第一時間去公布老闆惡行，
男子稱：「當時已經被老闆洗腦，在精神上受到嚴重壓迫。
與臉被按入沸騰的火鍋中相比，自己更害怕老闆會生氣。
直到三年後的現在才有勇氣公布這件事情。
在日本，所有的上班人士都會統一被稱為「社畜」。
「社畜」（しゃちく）這個詞是結合日語的「會社」（即公司）與「牲畜」而來的。
喜歡看日劇的朋友應該對上司對下屬大聲呵斥，員工對老闆卑躬屈膝的畫面應該再熟悉不過了。
將上班人士比喻為牲口，日本這畸形的職場文化真的在霸凌著每一位工作中的人。
03
最後職場暴力如此的恐怖，那麼我們面對職場暴力時，我們該怎麼做？
有一句話是這麼說的：「在黑暗的時代不反抗，就意味著同謀。」
所以面對不管出於何種原因的職場暴力，我們都要堅決說不！
學會拒絕，是我們進入職場的必修課。
面對同事無理的要求，或者是領導無端的責罵，我們都要堅決拒絕。
並且在此之後應該適當提醒施凌者，讓他知道他的行為已經觸及了自己的底線。
還有就是提升自己，要知道擊敗敵人最直接的方法，就是強大自己。
培養自己的不可替代性，說到底在職場中最重要的還是靠實力說話。
但是我們也要知道，面對職場暴力，我們不僅僅是受害者，也有可能成為是加害者。
要知道，雖說職場如戰場，那也是限於商業之間的競爭。我們在職場中不僅僅有敵人，我們也需要戰友。
而職場暴力最後的結果就是把身邊的人都變成了敵人，將自己活成一座孤島。
這樣的人生，何來成功一說？
所以希望我們每個人也應該多一份謙虛，少一份狂妄；多一份骨氣，少一份軟弱；多一份老練，少一份青澀。