據說人生四大悲劇是：窮的沒錢花；不知道吃什麼；困得睡不著；入冬嘴唇掉皮。
嘴唇是臉部非常重要的部位，有時候甚至比明眸善睞的眼睛更吸引注意力。然而，這麼關鍵的部位，卻總是被你忽略。
因為冬季嘴唇很容易乾裂脫皮。輕則，顯唇紋；重則，用手一撕就掉下一層皮，撕完還留下一道道血口子。
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首先你要弄清楚一件事：為啥嘴唇乾裂脫皮的人是你？
為何嘴唇容易起皮開裂？
天氣＋壞習慣
唇部其實是沒有汗腺和毛孔的，所以它不能分泌汗液和皮脂，無法形成油水保護膜，很容易受到外部刺激損傷。
此外嘴唇表皮層比其他部分皮膚還要薄50%，對氣候變化特別敏感，像紫外線、乾燥等其實都會誘發細紋和角質、皸裂等症狀。
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除了天氣，當然還有我們的壞習慣：舔嘴唇！
水分不夠就容易脫皮乾裂，而用舌頭去舔嘴唇，水分會很快就蒸發掉，同時還會帶走嘴唇上本來就匱乏的水分，從而導致了嘴唇越舔越干！
反正都干也起皮了，乾脆咬掉....怎麼咬完有點疼？
小心患上慢性唇炎！
什麼是慢性唇炎？
臨床上稱為「慢性非特異性唇炎」，它的發生可能與溫度、化學、持續性刺激因素有關，例如：氣候乾燥寒冷、嗜好菸酒、化妝品使用不當，以及喜吃辛辣刺激性食物等。
慢性唇炎表現為嘴唇乾燥脫屑，有時可撕下唇部的皮屑，有時瘙癢、有燒灼感，滲出結痂，多見於下唇紅部。反覆感染可出現膿痂覆蓋、皸裂更深、疼痛劇烈、腫脹不退。病情常可暫時癒合，但又時常復發。
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出現開裂、起皮最好不要用舔、咬嘴唇的模式來緩解情況，這樣反而會加重病情。今天，教你用三個方法，讓嘴唇水潤又好看，勝過5次唇膜！
溫和去除嘴唇死皮
一、自製去死皮膏
嘴唇乾燥，缺乏維生素，起了厚厚的死皮，光用潤唇膏是沒用的。嘴唇沒有毛孔難以吸收水分，而油性唇膏也不能鎖水，正確的方法是這樣：
第一步：取一個乾淨的小碗，擠入兩粒維生素e，再倒入適當的橄欖油和蜂蜜，用棉簽攪拌均勻。
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第二步：用溫熱的水浸濕毛巾，熱敷唇部3分鐘，將調配均勻的唇部護理液塗抹在嘴唇上，並蓋上保鮮膜。
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第三步：按摩一分鐘後，靜待十分鐘撕下保鮮膜，不僅溫和去死皮還能改善肌膚粗糙呢！
二、凡士林去角質
材料：凡士林適量，保鮮膜，軟毛牙刷
方法：先把唇部清洗乾淨，再用軟毛刷輕輕刷掉表層的死皮，然後用溫水清洗一遍，最後塗上凡士林就可以了。
功效：可為唇部肌膚補水保濕，溫和去除死皮，改善暗沉粗糙情況。
三、橄欖油去角質
用化妝棉沾點橄欖油在唇部順時針畫圈，按摩一分鐘，這樣在去死皮的同時也滋潤了雙唇。
嘴唇乾燥開裂
方法一：
可用熱水蒸汽對唇部蒸3分鐘（一杯熱水就能做到）再用熱毛巾敷1分鐘左右，效果棒棒噠~
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最後塗上保濕效果好的潤唇膏即可。
方法二：
如果是嘴唇乾燥以至開裂，便可使用蜂蜜潤唇法。其實很多潤唇膏里都添加有蜂蜜的成分，蜂蜜很常見，含有大量的糖分，並且分子小易吸收，是潤唇的絕佳選擇之一。
做法：取一勺蜂蜜，配上些白砂糖，搗碎攪拌均勻，塗抹在嘴唇上，可蓋可不蓋保鮮膜。
效果：滋潤雙唇，加快唇部恢復柔潤。
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唇部的健康至關重要，無論女生還是男生日常一定要好好保養。
開啟全方位護唇模式
1、不要舔、咬嘴唇
嘴唇一乾燥就喜歡用舌頭舔，用牙咬掉死皮，這樣不僅不會預防嘴唇乾燥開裂，還會對唇周皮膚引起傷害!
2、不要撕掉干皮
嘴唇起皮了可以用剪刀適當修剪干皮，千萬不要用手去撕，以防一不小心導致嘴唇出血，甚至感染，那裡可是醫學上所稱的「危險三角」哦。
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3、戴口罩
冬天寒風凜冽，經常外出一定要帶上口罩，有效保持嘴唇的溫度和濕度，避免乾燥缺水。
4、蘋果皮護唇法
蘋果皮中含有的酸性成分對我們的嘴唇有溫和的滋潤作用。所以平常吃蘋果的時候，不要把蘋果皮扔掉，用蘋果上滴入一點的蜂蜜，然後一起敷在嘴唇上，有助於我們護唇。
5、塗抹蜂蜜
嘴唇乾燥時可用棉簽沾點蜂蜜或植物油塗抹在嘴唇上，不僅能滋潤皮膚，還能抑制細菌增長，避免嘴唇破皮導致感染。
6、塗紅黴素眼藥膏
市面上的潤唇膏，大多主要成分是凡士林油脂，而紅黴素眼膏里不僅有大量的凡士林，還能消炎殺菌，因此若是嘴唇開裂、破口、流血，塗些紅黴素眼膏不僅更有效而且更便宜！
7、軟膏牙膏齊上場
如果嘴唇開裂出現了化膿的現象，最好塗抹紅黴素軟膏。或是塗抹一些牙膏，牙膏中含有薄荷等殺菌成分，對嘴唇感染也有一定的治療作用。
8 、按摩嘴唇
經常按摩嘴唇有助於促進血液循環，使嘴唇獲得養分，增加營養，避免乾燥開裂。
9、睡前塗抹橄欖油或糊狀奶粉
臨睡前在嘴唇上塗抹橄欖油，讓其吸收20分鐘以上然後擦乾淨即可，橄欖油富含不飽和脂肪酸和維生素，能有效解決皮膚乾燥、瘙癢等問題。
或將少量奶粉用水調成糊狀，塗在嘴唇上，也可充當唇膜。
10、嘴唇乾裂來一杯雙冬茶
取麥冬、天冬各10克，可加少許白砂糖，放入杯中，用300毫升左右的開水加蓋沖泡10～15分鐘左右即可。
11、多吃果蔬多喝水，少食辛辣食物
對嘴唇的保養也要內外兼修，光靠塗抹護唇用品等方法是不行的，平常也要多注意飲食，多補充一些水分和維生素，水果蔬菜要常吃，如黃豆芽、白菜、梨、獼猴桃等，也要多喝水，從根本上呵護雙唇。
辛辣的食物會對嘴唇產生刺激，使乾燥惡化，尤其辣椒粉會強烈地刺激唇部黏膜，導致潰爛，甚至起水泡。
所以香辣蟹、麻辣火鍋、小龍蝦、泡椒鳳爪……統統都放下……讓我來好嗎？
來源：高質量生活家
編輯：趙趙
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