由於疫情的原因，今年度過春節假期最適宜的方式就是在自己家裡蹲著、坐著、癱著，躺著，總之儘量要少出門，少碰頭。
雖然儘管大多數人有這樣的意識，但難免有人抱著僥倖心理，又或者是素來熱情好客慣了，張羅著要把大家攏起來聚一聚。
大年初三的晚上，老同學林子在群里吐槽他的一位親戚太不明事理了，現在這非常時期，還總叫他去吃飯，他們兩家相距近一百里。
這位親戚是林子的長輩，初二就已經開始約他了，想著難得有機會見一面，過年豈有不聚聚的道理。
林子說，現在挺糾結的，去吧，肯定是不想去的，雖說是開車去，但畢竟也挺遠的，可要是不去吧，又怕對方不開心，這不是不給人家面子嘛。
我們幾個老同學的意見是，非常時期，最好還是別出門了，直接和這位親戚講清楚了，應該能理解的。
但林子卻說，我已經委婉地拒絕過了，可他還是約我啊。
後來，我問他是怎麼拒絕人家的，林子的回答是，馬上到時候再看吧，現在這疫情都不太敢出門了。
我對他說，那這就不怪人家了，是你自己說話有問題，要拒絕就果斷一點，別這麼含糊不清的，你說到時候再看，人家當然會繼續約你了，你就應該很直截了當的說，不去了，等疫情結束，我們再好好聚聚。
我發現，在拒絕別人的問題上，很多人都沒辦法處理好，最後常常搞得自己很是被動，特別擰巴。
這是一個非常生活化的問題和現象，相信很多人都有過這方面的經歷和體會。
很多時候，其實我也常深陷這樣的漩渦中，所以我有認真思考過這個問題。今天這篇文章就想聊一聊這方面的感悟。
01
拒絕別人，是一個人最應具備的能力
首先表明態度。
在我看來，一個人於世間行走往往是需要有很多本事和能力傍身的，而「拒絕別人」就是其中之一，且是一項非常重要的能力。
就拿職場上的那點人和事來說：
一個人若是不懂得拒絕，不善於拒絕的話，那麼他很難會有不錯的結果，大多數情況下，都是活得比較累的，既不容易，也不如意，不僅身體上累，心裡則是更累更苦。
在職場上，有一種人叫「便利貼」，之所以有這個別致的標籤，是因為這些人就像便利貼一樣，每個人都可以撕下來用，很方便，用完之後也可以隨手拋棄，大有呼之即來，揮之則去的味道。
這其實就是我們通常所說的「老好人」，對別人提出的要求，總是有求必應，很少會拒絕。
是因為不想拒絕嗎？
當然不是，他們也想拒絕，但又怕拒絕別人，心裡總是有兩個小人在打架，可每一次都是後者贏了，最後不得不選擇妥協，對別人的要求全盤接受，來者不拒。
照理說，這樣有求必應的人應該人際關係不錯，同事喜歡，領導器重，發展很順利才是，但現實情況卻並非如此，「老好人」式的職場人存在感大多比較低，且事業上升難。
問題出在什麼地方呢？
有三點。
其一，瑣事纏身，做多錯多。
在職場上，如果你不懂拒絕，那麼你就會發現這樣一種很可怕的結果：什麼大事小事破事爛事都會像潮水一般涌過來。
最後直接引發更壞的結果，就是被各種原本不屬於你的瑣事纏身，且做的越多錯的也就越多，非常痛苦且無奈。
很多時候，領導並不關心這件事應該誰做，他們關注的是，這件事是誰做的，為什麼出錯了，你錯了，那你就承擔責任，即便這原本並不是你的工作。
其二，斗米養恩，擔米養仇。
人的骨子裡都有劣根性，且往往是粗鄙不堪的。
就以幫忙來說，張三幫了李四一百次，李四開始可能還會心存感激，但隨著次數的增多，便逐漸有了一種理所當然的心態，所以哪天張三不再幫李四了，那麼李四將會翻臉，大罵張三不厚道。
俗話說，斗米養恩，擔米養仇。
說的就是這個意思，這就是人性中的一種醜陋形態，所以很多「老好人」式的人是非常可憐的，事情做了，苦也吃了，可到頭來卻不討人喜歡，甚至會被罵的一無是處。
其三，沒有脾氣，就沒人重視，更難堪大任。
不會拒絕的背後，其實是一個人較為軟弱的體現。
欺軟怕硬向來也是人的劣根性之一，所以一個人若是沒什麼脾氣，往往就不太容易被人重視。
更重要的是，這樣的人會給人一種難堪大任的感覺，他只能是一個好士兵，但卻不是一個好的將領，不是一個好的管理者，「慈不帶兵」說的就是這個理。
綜上所述，一個人若是不善於拒絕別人，往往就會處於非常被動的局面，會給自己帶來很多煩惱和禍事，不管是生活上還是工作中，皆是如此。
所以說，拒絕別人，是一個人行走世間最應該具備的能力之一。
02
學會拒絕，這是人生的必修課
既然拒絕別人如此重要，那麼如何成為一個敢於拒絕，會拒絕的人，就是一個非常重要的必修課題了。
坦白講，不少人在這方面真的有待提高。
那麼，我們如何才能不得罪人地拒絕別人呢？
主要有三點需要注意。
1. 態度要硬，語氣要軟
有些人在拒絕別人時，喜歡採用迂迴策略，因為擔心一下子拒絕別人會導致對方不開心，他們往往會先答應下來，然後再找理由拒絕。
比如有朋友喊吃飯，怕不去不給面子，所以先答應下來，後來又找一個聽起來很有信服力的理由拒絕對方，比如家裡臨時來人了等等。
這看起來是不錯的方法，其實是非常容易出問題的，一來次數用多了，別人就知道這是你的套路，二來容易斷自己後路。
什麼叫斷自己後路呢？
我舉個例子：朋友約你周三吃飯，你說周三沒空，卻不想請客的人改時間了，改成周五吃飯，你還用沒空的理由搪塞過去嗎？這種情況下你就很可能不得不去赴宴。
這就是拒絕時態度不夠明確造成的，很多人習慣用「到時候再看」這樣的回答來婉拒別人，這種模稜兩可的態度真的容易給自己挖坑。
拒絕別人，態度一定要非常明確，要一下子就讓對方斷了念想，不留下討價還價的餘地。
很多時候，真正傷人的並不是拒絕，而是你給了人家希望，結果又活生生地將希望給掐死。
但是，在拒絕的時候一定要懂得笑著說「不」，也就是說話的語氣要軟，不要那麼強硬。
態度要硬，語氣要軟，這是一個很重要的點。
2. 理由要合理
拒絕別人的理由，一定要是合乎情理的，這樣才能真正地不得罪人，被對方所理解。
那麼，什麼樣的理由才算合理呢？
往往有三大方面，能力不夠，精力不允許，時間對不上，這三點幾乎可以囊括現實生活中絕大多數的問題。
值得一提的是，一個人即使再好也會有人討厭他，玫瑰花雖然有刺，卻一樣有很多人喜歡。
也就是說，不要指望所有人都能對你滿意，這不現實，所以該拒絕的就拒絕，別害怕得罪人。
如果以合情合理的理由拒絕，對方還依然生氣的話，那麼這樣的人也是不值得深交的。
3. 適當補償
給人一巴掌，再給一塊糖，在人際關係的處理上，這其實是一個不錯的方法。
當我們在拒絕別人時，也要儘可能地幫對方想辦法解決問題，其實就是適當地進行補償。
比如說，有人找你幫忙做一件事，你拒絕了他，但你如果能給他一些建設性的意見和指導，這樣往往也能彌補對方心理上被拒絕的失落感。
我們處在一個人情社會，互幫互助是基礎，你幫我，我幫你，關係往往就是這麼拉攏起來的。
所以，能幫則幫，但該拒也得拒，但很多事往往是說不清、道不明的，唯有當事人自己知道其中的利害關係。
今天所聊的這些內容，希望能對你有所幫助，學會說不，真挺重要的。