大家好，我是愛寵人士小佩。我是一個曾經有雙相情感障礙的愛寵人士。今天我想寫一篇隨筆，淺談抑鬱症與養寵。
請允許我以個人經歷來寫這篇隨筆。我在武漢市青山區，是一家小型寵物店的經營者，也是今日頭條上一名優質寵物領域創作者。首先我要感謝今日頭條這個平台，讓我能把我自己的親身經歷去告訴那些抑鬱症的人群，抑鬱症不可怕，可以通過藥物治療可以通過培養興趣愛好自我調節，還可以養寵物貓狗。
我的心理醫生就建議我養寵物貓狗，正好我也特別喜歡寵物貓狗。既然養寵物貓狗可以治療抑鬱症，我當然是很樂意去養寵物貓狗的。於是我就開始了我的養寵之旅。我最開始養狗，後來也養貓。我的老公也很喜歡這些寵物貓狗。我們兩個人都喜歡寵物貓狗，因為喜歡所以我們夫妻倆就收留了一些流浪貓狗。隨著家裡收養的貓狗越來越多，我們就在2017年年底，從餐飲店轉行為寵物店。這只是這篇隨筆的序。接下來我就淺談抑鬱症與養寵。
相信很多人都養寵物貓狗可以緩解抑鬱情緒，心理醫生也建議很多抑鬱症的人去養寵物貓狗。當一個人出於抑鬱狀態，心情低落無處傾述時，如果這個時候你的身邊有一隻寵物，它會是你最好的傾聽者。你可以對著你的寵物，把你的負面情緒給發泄出來，等你把負面情緒發泄出來以後，整個人會覺得輕鬆。這就是抑鬱症養寵物的好處。在與寵物相處的過程中，有抑鬱症的人會變得有愛心，學會了重生，學會了改變自己。在養寵物的過程中，有抑鬱症的人會學會獨立思考正確的對待自己的三觀，重整旗鼓好好面對現實生活。這些都是我所經歷過的。我現在在頭條上發萌寵日常視頻，養寵知識視頻，還開通了養寵知識專欄。
我在武漢市青山區，我今天早上想到養寵物與治療抑鬱症這個話題，而我自己就是通過養寵物貓狗走出了抑鬱。我希望通過我的傳播正能量，希望那些有抑鬱症的人群能夠通過養寵物，走出抑鬱過上正常的生活。
2020年2月22日 上午10:28
愛寵人士小佩隨筆