前段時間，黃磊5歲的女兒尿床了。
他在微博上分享了面對女兒尿床時自己的做法，一下子就得到了27萬條點讚。
為什麼有那麼多人給這條微博點讚？
大概是因為，尿床這件小事，戳到了廣大網友的笑點和痛點。
尿床是很多人都會經歷的事情，但是到了5歲以後還尿床父母往往會對孩子特別凶。
之所以黃磊的做法獲高贊，更多是因為他能用如此有趣的方式來應對女兒尿床這一件事。
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不是所有父母在面對孩子尿床時的反映會像黃磊一樣。
多數父母面對孩子尿床，他們第一眼看見的只有被尿濕的床單和接下來的麻煩，完全看不到孩子的心理變化。
幾乎在同樣年紀，韓國一名4歲女孩，就沒有黃磊女兒那麼幸運了。
這個小女孩因為半夜不小心尿了褲子，導致媽媽非常憤怒，她被關在寒冷的廁所里罰站了一夜。
由於韓國溫度受寒潮影響，清晨最低溫度可以達到零下10度，小女孩最終被發現時已經昏迷死亡。
一個4歲的孩子，還沒來得及體驗世間的美好，就因為父母犯下的錯誤，永遠閉上了眼睛。
同樣是尿床，父母的兩種態度，截然不同，韓國媽媽甚至親手毀掉了孩子的生命。
在這些家長看來，尿床是不正常的，是做錯了事情，後果就是要挨罵挨打。
就是因為父母的這種心態，不能給予孩子理解和尊重，很多時候往往適得其反。
很多被責備過度的孩子，還會因此產生焦慮情緒。
很多時候，我們以為是孩子有問題，其實是自己有問題。
一個5歲孩子，偶爾尿床，不是很正常嗎？
可到了父母眼中，就是羞恥、憤怒和惹麻煩。因為孩子尿床後，收拾爛攤的是父母。
沖孩子吼幾聲罵一頓，父母想出氣多容易，帶給孩子的傷害，卻很難癒合。
而且小孩子根本沒有分辨能力，父母的態度就是他們看待事情的標準。
尿床後的打罵，帶給孩子的羞恥和恐懼，還有可能伴隨到他們長大成人。
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教育專家尹建莉曾在書中分享過一個抑鬱患者的故事：
一個5歲的小女孩，因為一次偶然尿床，被爸爸訓斥：「你2歲起就不尿床了，現在都5歲了，怎麼反而越活越倒退了。」
她家住的是大院，媽媽一邊抱著濕被子出去曬，一邊大聲罵她丟人。
父母的話讓小小的她感受到了羞恥，當晚躺在床上她一直擔心自己再次尿床，甚至不敢閉眼睡覺。
可怕的是睡著後，第二天醒來，她發現自己又尿床了。
爸爸知道後更生氣了，直接威脅她再尿床就對她不客氣。
但無奈的是，第三天晚上她還是沒能管住自己，再次尿床。得到的，自然是父母的懲罰：不能吃飯不能喝水。這次，總算沒有尿床。
但從此，她就開始了隔三差五地尿床。
父母的責罵，濕漉漉的被子，房間裡的異味，成了她童年記憶里的最大折磨。
周圍認識她的人幾乎都知道了她有這個毛病，尿床這件事，像魔咒一樣，幾乎毀了她的一生。
大學裡，不敢談男朋友，自卑的心理讓她拒絕了所有向她求愛的男同學。
工作後，談過兩次戀愛，都是因為對方發現她這個毛病後，選擇了分手。
不堪承受如此屈辱的她，在第二段戀情後，選擇割腕自殺。
其實，她尿床完全不是生理性的，而是父母的緊張和打罵造成的。
但是那些不好的經歷會產生很多的負面的情緒，一直折磨著她。
很多父母在孩子出現問題後，往往喜歡過度干預和指責，甚至把事情放大來恐嚇孩子。
其實很多時候，孩子的問題原本不算什麼大問題，卻被父母過分在意，導致自己的孩子真的成了問題小孩。
3
一般來說，孩子在5歲之後就可以控制夜尿了，不會再出現尿床的情況了。
但還是有部分小孩在5歲之後還會經常出現尿床的情況。
尿床這件事本身對於孩子來說就是容易導致沮喪和羞愧的。
這個時候父母一通責罵，一頓羞辱，可想而知會給孩子留下什麼。
其實，不妨學習一下黃磊的做法，沒有半點指責批評，只有理解和尊重，這對孩子未來的成長來說是很有幫助的。
那孩子一直尿床，作為父母應該怎麼做呢？可以試試下面的做法。
1
要調整孩子作息習慣
讓孩子白天多喝白開水，保證每天正常飲水量，避免喝一些含有咖啡因及茶鹼的食物及飲料，不然會增加排尿量。
晚餐儘量安排在下午6：00左右，並以清淡為主，要控制鹽以及油的攝入量。
飯後不能做劇烈運動，睡覺前三個小時之內不能吃任何的食物，睡覺前兩個小時不能吃含水分比較多的食物比如水果、牛奶或者粥湯類。
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讓孩子養成良好的排尿習慣
白天要讓孩子養成規律排尿的好習慣，正常情況下每天排尿4~6次左右，睡覺前要排尿，家長可以定個鬧鐘來提醒孩子。
另外，當出現便秘時也會增加尿床次數，所以給孩子多吃一些富含膳食纖維的食物，防止孩子出現便秘。
3
適度的進行運動
天氣比較暖和，可以多帶著孩子進行戶外活動。
戶外活動時能夠幫助身體排汗，減少了排尿量。另外，也能夠促進下半身的液體循環，防止水瀦留。
還要讓孩子學習訓練膀胱的功能，久而久之就可以延長排尿間隔時間。
4
家長要建立獎勵機制
要鼓勵孩子積極的配合醫生治療，要讓他們能夠有戰勝疾病的信心。
當孩子出現尿床問題時不能責備，應該給予一定的鼓勵，幫助減輕心理上的負擔。
也可以採取玩具或者物品獎勵的方式來鼓勵孩子。