書里說「有的人天生就註定漂泊」。天蠍座就是如此，只不過他們漂泊的是靈魂。天蠍生來就有異於常人的洞悉力，知世故而不世故，寧願孤獨一生也不會做違心的事。內心堅毅的他們很聰明，但也飽受精神折磨。他們敏感多疑，對世界的思考也比常人更為主動透徹，正是如此，恩怨分明的天蠍經常陷入思慮過多而不開心的死循環里，殊不知思慮過多也是焦慮症的表現。為了擺脫這種困境，天蠍既要認識到思慮過重的危害，也要採取必要的心理應對措施。

為什麼天蠍座總愛想東想西？

天蠍座思慮過重的原因，大致有兩個。第一，就是他們太聰明了。心理學家說，智商越高的人越容易出現思慮過重的問題。因為，哪怕是生活中的小事，都能引發他們長久的思考。而天蠍座的人，大多思維邏輯縝密，生性喜歡探究事物的本質，愛思慮的毛病就更為嚴重了。

第二，就是他們太敏感了。天蠍座的人內心極度缺乏安全感，他們對在乎的事物，看得比平常人要重得多。尤其是，十分在乎自己的知己和戀人，他們可能會因為對方的一句話或者一件小事，而思考很久，嚴重的時候還會想出一大串試探的方法。所以說，十二星座里思慮最多的，除了天蠍座找不出第二個了！

我的大學室友小渝就是一個典型的天蠍座，她的內心極度缺乏安全感。她和她男朋友在一起時，就常常會因為男朋友發的一條朋友圈而聯想到自身，甚至覺得對方不喜歡自己，和我們在一起也是，有什麼不開心的也不會明說，只會冷戰，給人一種忽冷忽熱的感覺，這在生活中其實是很吃虧的！

而心理學家認為造成這種衝突和焦慮的主要原因是缺乏安全感，馬斯洛提出了著名的需要層次理論，生理的需要、安全的需要、愛和歸屬的需要、尊重的需要和自我實現的需要，這些都對一個人的心理健康具有重要意義。天蠍座對戀情、友情的不安，就是自身太過重視愛和歸屬的需要了，喜歡享受被偏愛的感覺，甚至有點偏執。

天蠍座如何走出困境？

事實上，思慮過重容易使生活變得混沌，讓人陷入負能量中，因此天蠍們一定要藉助外界力量，走出困境。針對造成這種狀態的原因，我們也可從心理學的角度出發，採取三種解決辦法。

第一，不確定轉換法，即讓你的心理去適應不確定性，適合內心太過敏感的天蠍。這類天蠍往往過度專注於不確定性，最常思考的問題就是：如果事情是這樣，那麼我應該怎麼樣。其實反覆思考同樣的問題，會讓自己身心疲憊不堪。這時候，你需要把這種不確定轉移出來，每當你開始思考上述問題時，你需要在後面加一句，變成這樣想：如果發生了這種情況，其實我是有選擇的，我選擇這麼做，也願意承擔因此產生的後果。把對問題的思考轉化成思考解決方案，能明顯減少你的重複思考。

第二，意識到問題其實沒有真正的答案。很多天蠍在感情方面喜歡猜測，她們的問題就在於，非要知道一個問題的答案，但感情的事那裡會那麼容易說清呢？天蠍需要接受這樣一個事實：儘管有問題，但沒有答案。世界上很多問題是沒有答案的，或者是根本不需要答案的。你只要明白並認可這個觀念，自然就不會過度思考了。

第三，轉移注意力法。這種辦法適合喜歡探究事物本質、對任何東西都要思考很久的天蠍。你們可以選擇運動、聽音樂、看書、看電影等方式來轉移自己的注意力，放空自己的大腦，更好地控制自己的思維。

做一個開心的天蠍座，擁抱正能量

心理學上說，過度思慮會損耗我們的心理能量，這是一種無價值的內耗。天蠍們一定要改變這種行為，這不但可以減輕你們的心理壓力，告別不開心和惴惴不安的心理狀態，還能讓你更專注地去做有意義的事情。

如果你肯按照以上方法，嘗試放下心中的糾結，你會發現自己的心中，像是一下子卸下了多年來的包袱，如釋重負，輕快前行。此時的你，已經心無掛礙，可以帶著輕鬆愉悅，沒有後顧之憂的感覺，勇敢闖出一個屬於自己的新天地！

生活是需要經營的，親愛的天蠍座，不要因為內心的種種糾結，和愛情漸行漸遠，也不要因為思慮過重防備心理太強，而再次讓友情結冰了！願你有一個更開朗、更幸福的人生，憑你天生的聰慧，和逐漸拓寬的視野，只要人生格局更大，就能夠創造璀璨光明的未來！