又到一年聖誕季啦！！
作為西方最重要的節日之一，各位明星也在自己的社交平台上曬出了自己慶祝聖誕節的照片。
「金剛狼」休·傑克曼和妻子在聖誕樹前甜蜜合照，
「水果姐」凱蒂·佩里也變身「麋鹿女郎」。
其中讓大家最驚喜的應該是下面這位女士了！！！
看完照片後好多網友都發出了疑問，這誰？？
沒錯，就是被大家成為「行走的CD機」的英國女歌手阿黛爾。
這次聖誕節，阿黛爾一改往日胖胖的樣子，減肥成功的她一襲黑裙加身，烈焰紅唇化為摩登女郎。
但是不少粉絲表示，瘦了後的阿黛爾怎麼越看越像「A妹」愛麗安娜·格蘭德？
和復古女神「打雷姐」拉娜·德雷也有一丟丟像呢，
除此之外似乎和「水果姐」凱蒂·佩里也有一絲神似了……
不過小歐覺得，還是和「香蕉姐」莎拉·保羅森最像！
似乎還有一點點像女神傑西卡·阿爾巴。
說起阿黛爾，除了她那些膾炙人口的歌曲和天使般的聲線以外，
讓人印象深刻的就是她本人胖胖的身材和耿直的性格了。
自己的INS帳號上都是自己滿滿的「黑歷史」。
因為透露自己比較喜歡吃雞腿，粉絲們還給阿呆起了一個「雞腿呆」的暱稱，
目前只發過三張專輯的阿黛爾，每首主打都能橫掃各國榜單和年末的頒獎，
雖然許久沒有發行專輯，但是只靠之前歌曲的版權，平均每天能獲取約53.5萬人民幣的版權費。
名副其實的「貴婦黛」沒錯了。
即使在事業上取得不斐的成就，還是有媒體還是經常拿阿黛爾的身材取笑。
當年格萊美大豐收的照片也被P成了懷抱漢堡的樣子。
胖到巔峰的時候，是下面這個樣子……
但是阿黛爾卻表示：「我唯一的賣點是歌聲，而不是為了上《花花公子》的封面。」
面對媒體多媒體的指責，阿黛爾還是對自己喜歡的食物「不忍放棄」。
還曾說過：「每個人都是獨一無二的，為何要因為他人的眼光改變自己呢？」
不過這些年，阿黛爾的體重也不是一直處於飆升狀態。
比如當年為《時代》雜誌拍攝的紅唇寫真時，
雖然很豐滿，與之前相比體格還是小了點，五官也是很小巧精緻的。
但是因為唱歌其實也是個體力活為了巡演能有一個比較完美的狀態，阿黛爾也會進行一些健身訓練……
而且會把自己「備受折磨」的照片放到INS上和大家一同分享。
真的是很可愛了！看看這張照片，是不是健身時候的你。
今天五月的時候，阿黛爾還是這樣
到了6月去看辣妹演唱會時，已經瘦了很多了！
10月份參加好友Drake的生日會的時候，整個人的狀態已經讓粉絲十分驚訝！
據了解，阿黛爾這次減肥差不多瘦了40斤，和平日的健身方法一樣，主要靠健身+飲食。
不過，阿黛爾這次採用的是The Sirtfood食譜，每天僅僅攝入1000大卡的熱量，即使是有運動安排，也不可以超過1500大卡，並且嚴格控制糖分的攝入。
同時，阿黛爾還接受了普拉提訓練，並且很開心看到普拉提帶給自己身體的一些改變。
不過，要知道一個正常女性的基礎代謝都遠超1000大卡以上，所以明星的這些減肥方法大家也不要輕易的去嘗試，畢竟明星都有專業人士去指導。
要想成功減肥，還是管住嘴邁開腿吧！
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