01
最近我看了一本書，書里主要觀點是，我們要學會用合理的方式拒絕別人。
作者書寫的內容主要是教會我們如何適當拒絕別人，從容做自己，積極主動掌握自己人生的主動權，同時指導我們如何掌控情緒，做自己情緒的主人。
「拒絕是一種權利，就像生存是一種權利。」畢淑敏老師給的引言如此，我們的生活亦是這樣。
但我們之中的大部分人往往不知道如何正確地拒絕別人，於是常常是自己陷入煩惱中。
書里闡述了不懂拒絕的壞處，還摘錄了一些小方法教會我們如何才能擁有完美性格，可謂非常實用。
02
生活中，你是老好人嗎？你是一直迎合別人，從來不懂拒絕的人嗎？
其實，生活中我就是這樣一個「老好人」的形象，很多時候我都討厭這樣的自己。
總是不忍心拒絕別人的各種請求，但換來的並不是我想要的結果，他們並沒有多感激我，反而更加變本加厲，會麻煩我更多的事情，我總是苦惱不堪，想著拒絕似乎不好，只能埋頭苦幹，干不好還被嫌棄。
趙先生也和我有類似的苦惱，初入新公司時以新人的身份身居其中，他一開始也是認為，作為新人就要付出代價，不違抗上司命令，對同事有求必應，但不久就被手頭上一堆繁雜的工作弄得身體透支，相反的是其他老員工卻很清閒。
趙先生的情況也是現實生活中很多人正面臨的困擾，其實正確的做法是——要敢於拒絕別人的無理請求。
畢竟身在職場的每個人都有自己的工作在手，不要一開始就放低姿態，要知道做好自己的分內事讓上司滿意才是最基本的。我們可以委婉地拒絕，告訴同事，自己作為新人，還有很多業務需要熟悉，更希望在完全熟悉的基礎上把工作漂亮地完成，相信這樣的拒絕也是可以讓人理解的。
我很贊同這樣的觀點——「自己說了算的人生才有意義。」
是的，如果自己的生活都不能自己做主，那豈不是很可悲，被別人操控的人生本身就是一種煎熬，只會越過越消極，直到最後還會失去活下去的信心。
03
如何成為自己世界的主人？首先，必須先了解自己，避免最後輸在自身，並努力提升自己的能力，然後掌握那些正確的方法。這時候就算有人企圖計劃誘使你失敗，你也能迅速避開。
我們要學會掌控情緒，切斷那些讓你「難以拒絕」的因素，書里有一套情緒自測題，個人感覺很實用，做了這套題目，最後的結果簡直讓我膛目結舌，因為一直自我感覺良好，覺得自己並不是情緒掌控不好的人。
我的測試結果是——情緒失控，針對這個結果的分析是這樣的，說明情緒問題較為嚴重，也是一個特別「不會拒絕」的人，你經常煩惱纏身，無法擺脫；你可能不斷地用一個新的錯誤來彌補舊的錯誤，很難冷靜對待生活和工作中別人提出來的各種要求。
也許是我潛意識裡的誤以為，事實卻是和結果相一致的，實際上我也很少拒絕別人的請求，往往覺得如果拒絕的話，會傷了和氣，但卻給自己添了一身麻煩。
生活中，我們要學會說「不」，為了不給自己增添煩惱，我們有必要拒絕答應別人不合理的要求，畢竟人無完人，如果要把那一堆根本完不成的事都包攬下來，累到的只會是你自己。
04
我們要將善良和原則劃分清楚，是不能劃等號的，文中的孫小姐就遇到這樣的難題，她說自己越是退讓，答應別人的要求，他們就越是不滿足，繼續向她提出新的要求，讓她感覺很鬱悶，並痛恨過這樣的生活。
可見，生活是要我們把握好自己的原則，該答應的可以同意，但該拒絕的不能後退；當然，方法也很重要，必須合理合法和有理有據；再者，要醜話說在前，以防止爭議。
學會強者的品格，成為人生的強者，也是很值得借鑑的一個方面，因為假如你擁有了這樣的強者品格，你就會像馬雲、馬化騰等這樣的強者一樣，會具備不凡的人格魅力，那麼你就不會「不敢拒絕」，所以，我們先讓自己成為那樣的強者吧。
如果，你不懂拒絕，那麼你就將註定吃虧一輩子。
成長，從學會拒絕別人開始。
只有成為強者，你才能從容面對那些煩人的事物，勇敢對他們說「不」，拒絕也將變得很簡單。
琉琉，青年作者，熱愛生活、跑步和讀書，堅持寫作，關注我，溫暖治癒你，每天更新，一起成長。
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