前兩天，我的一位微信好友私我，說自己很焦慮，40歲剛出頭，目前沒有穩定的工作，而且還負債幾十萬，自己有財務、銷售、心理學及培訓的相關工作經驗，問怎麼能有份工作賺到錢。我在我的客戶職位列表中，都沒有匹配到適合她的工作，只能安慰她，疫情期間好好梳理自我，等待好的工作機會。
其實，在近幾年的職業規劃諮詢來訪者中，我明顯的感覺到35歲以上人群對職業生涯規劃的迫切性，職場35歲是一個不可忽視的職場現象，而對於大部分人，怎麼邁過這個坎，都需要去深思。
打開各大招聘網站的招聘信息，很多公司的招聘年齡都有寫35歲以下，甚至我們國家在招錄公務員及事業單位員工的時候，一般的年齡限制都在35歲。你們有想過是什麼原因嗎？
我們從3歲開始上幼兒園，經過20年的寒窗苦讀，大學畢業已經23、24歲了，踏入職場，經過5年的職場沉澱，能力優勢得到挖掘，職業發展方向已定，再經過5年的積累，期間成家立業，人也變得更加成熟穩重，人際關係的處理會更到位，晉升為管理崗也是順其自然。當然，這個是一個職業發展的理想模型，大部分人也都按照這樣的理想狀態在努力奮鬥。企業在招聘的時候，也就默認，一個35歲的職場人，已經擁有10年工作經驗，要麼是行業資深人才，要麼是管理人才，而35歲了，還在找一些基礎性工作的，如文職類、普通財務類、客服專員類工作的，則表明個人的工作能力一般，無法承擔起更大的工作職責。況且，35歲後有家庭有孩子，生活壓力大，薪資要求肯定略高，所以，企業更希望找35歲以下的員工，有精力，有激情，能配合加班，願意從基層崗位做起，薪資起薪低一點也能接受。
所以，如果你的年齡到了35歲卻還在通過招聘網站投遞簡歷不斷跳槽的話，你就應該反省一下自己到底哪裡做錯了。當然，根據我們的諮詢經驗來看，如果你真到了35歲甚至更高的年齡才去思考這個問題的時候，很有可能這個問題你已經無力解決了，很多現實的困難會讓你有心無力，束手無策，就比如我這位40齣頭的朋友。
在我們做職業發展規劃的時候，時間節點的把握尤為關鍵，對我們的職業發展生涯能起到決定性作用，而30歲則應該是每個職場人化解35歲危機的重要時刻。
三十而立，我們每個人都需要面臨以下問題：
1.家庭責任的承擔，大多數人到了這個年齡已經成家立業，必須要供養孩子，贍養老人，而你必須考慮你的職業發展能否支撐家庭的負擔，如果還單身，那也要考慮你的收入是否能足夠建立起一個家庭。
2.能力與年齡的匹配，工作年限越長，往往意味著能力越強，但很多人只有年限的增長，卻沒有能力的提升，除了第一年，接下來的幾年都是在重複前面的工作，職業發展無法突破，別的用人單位需要5年工作經驗，你實際只有1年，薪資還要5年經驗的薪資，哪家單位會選擇你呢？
3.思維模式的提升，很多人，在自己的崗位上兢兢業業，事情做得盡善盡美，只停留在戰術層面上，一旦開會討論的問題，上升到戰略層面，就沒有發言權，職場上也就很難晉升。
那麼，在30歲前，我們在職場上，最重要的就是要做好以下幾件事：
1.職業定位。對於自我定位不準確的年輕人，剛畢業的幾年，試錯成本是最低的。你可以多去選擇不同的平台，嘗試不同的職業，來確定自己的職業發展方向。做自己喜歡的工作，是每個人的追求。怎麼能在熱愛的領域盡情的玩耍，可以通過一些測評工具來輔助你驗證，比如MBTI性格測試、霍蘭德職業興趣測試及蓋洛普優勢識別等工具。除此之外，我們還通過職業錨來確認你的職業理念，以確認這種職業理念與優勢特長、性格特質、興趣傾向等之間存在共性一致。通過這樣的層層驗證，以達到準確的分析和判斷。這樣就是解決「我適合幹什麼」的問題。但只解決這個問題，生涯規劃只是完成了50%。剩下的50%，即解決「我應該怎麼幹」的問題。
2.行業定位。相同的職位，在不同的行業，對於人才的要求也會出現側重和不同。比如同是產品經理的崗位，傳統的製造業和網際網路行業的差別就特別大，甚至沒有崗位共性，這就需要我們做好相關的行業調查，同時，要及時關注行業動態，資本信息，像今年疫情期間，那些僅僅依賴線下，無法線上協同辦公的企業，影響就特別大，避免在行業危機來臨時面臨淘汰出局。
3.目標設定。在確定好職業和行業後，最重要的是制定我們的成長計劃，在未來的3年、5年甚至10年，你的短期、中期和長期目標是什麼。如果沒有目標的設定，有可能3年後你回頭來看自己，還是在原地踏步的狀態，就會面臨能力與年齡不匹配的境地，職業的發展也無法談起。工作中更要思考如何通過有效的方法，處理好與上司之間的關係，以最大程度獲取上司的信任，在工作上獲得重用，以便將來獲得更大的成長和晉升空間。
30歲後，你想在職場上取得更大的發展，則應該更加注重以下兩個方面：
1.努力做到管理者。有些人會說我不願意成為一個領導者，我只希望做好自己的份內事。對於抱有這種想法的人，那很有可能遭遇35歲職場危機的就是你了，原因很簡單：你25歲的時候，可以做一名基層員工；30歲的時候，也可以做一名基層員工；但你到了35歲以上的時候，你如果還只想著做一名基層員工，那你可能再也沒有更好的機會尋找到合適的工作了。高速公路上服務了10年的收費員、在外企待了10幾年的一線員工，你覺得他們出來能找到什麼樣的適合的「好」工作？我認識的一個朋友，在某外企待了15年，前年企業關閉中國工廠，到目前為止，她還處於待業狀態。
2.建立自己的個人品牌。在行業里尋找榜樣人物，不斷的像他們學習和靠攏，提升自己的專業度，及時關注行業動態，了解最新的行業資訊，然後用你自己的專業和戰略眼光去影響別人，打造自己的個人品牌，構建自我商業體系，在今後的求職或者創業中，都是一個非常重要的背書。
人生路很長，職業生涯的發展也不完全是定式的，也許有人35歲已經快工作20年了，也許有人35歲才剛步入職場不久，不論你現在已經「奔三」，還是正在「奔三」的路上，請始終告誡自己：任何時候不要虛度了大好年華，抓住所有能夠抓住的時間，成長為我們自己希望的樣子，而不是成為一個被社會被職場挑剩下的人。