皮膚是人體身心健康的一面鏡子。擁有健康的皮膚，體現出的不僅是一種充實、美滿的生活狀態，而且是一種在社會生活中獲得更多關注和尊重的優勢。維繫肌膚的健康和美觀不是一蹴而就、信手拈來的易事，關鍵是在於有沒有找到和掌握一些合理的護理方式，以及是否能夠堅持。
一、皮膚屏障與健康
人的皮膚表皮厚約0.05~1.5mm。作為人體的第一道防線，表皮的屏障功能具有雙向性，一方面保護體內各種器官和組織免受外界有害因素的損傷，另一方面防止體內水分、電解質及營養物質的丟失。
如果上述的一個或多個成分與結構受到破壞或者出現異常，則表皮的保濕、抗微生物、抵禦化學毒物和抗原的屏障功能將受到削弱或影響。
二、溫和潔膚、皮膚保濕和營養皮膚
日常生活中，人們有使用肥皂等來清潔皮膚的衛生習慣。但肥皂和有些強效的表面活性劑在清潔皮膚污垢的同時也會溶解角質層脂質，使角質層的蛋白質變性，洗脫和損傷天然保濕因子，從而破壞了表層屏障，使得角質層的鎖水功能下降、營養成分丟失，導致洗後皮膚緊繃感，還會出現乾燥、脫屑、發紅等症狀，尤其對具有敏感皮膚或乾性皮膚的人而言，更易出現這些皮膚不適。
「溫和」是指在清潔皮膚時獲得對角質層破壞的最小化。「保濕」是指減少經角質層流失的水分，讓表皮處於正常充盈的含水狀態，「營養」是指給表皮補充所需的營養成分如角質層細胞間脂質等。對於皮膚美容與健康的維護，「溫和」、「保濕」和「營養」的潔膚理念不可或缺。
三、關於角質層，你所不知道的
1、經常化妝的人，比不化妝的人角質層更易變干變厚。
2、不愛去角質的人和每月做一次去角質護理的人相比，廢舊角質沉積要多出40%
3、人的正常角質厚度約0.2mm，擁有健康的角質層，才能肌膚細嫩光滑。
4、對於吸收保濕產品，擁有健康角質層的肌膚，與角質層過厚的相比，吸收度高出54%。