看過貝爺荒野求生系列後的七七，自此對貝爺無上尊敬，感覺這個彪悍的爺們啊，上天入地，沒有他不會的，我們這等凡人，只有仰望的份。
很多意外看起來離我們很遠，事實上每一個人都處於一定的安全風險中。在現實生活中，意外隨時都會發生，各種各樣的意外都在威脅我們的安全。如果你乘坐的飛機、船隻壞在半路，將你留在一處深山密林或者海上，你該如何憑藉僅有的物資來保障自己的生存呢？如果你是一個人外出旅遊卻迷失在山林中，你該怎樣找到走出山林的路？假如你認為上述情況發生的機率太小，都不可能發生在你的身上，而輕視對一些求生知識的了解，那就是你對自己的生命的不負責任，要知道，你的生命不僅屬於你自己，更屬於每一個愛你的人。
但在韓娛圈呢，還是有個稍望貝爺項背的人，這個人叫金炳萬，是個笑星出身，被稱為韓國娛樂圈的達人，什麼深潛、跳傘、跳水、開船…….對於他來說都是小CASE。曾經有個節目，是他帶領一幫明星自己建房子，他就去考了個開挖掘機的證，參加個滑冰節目就考了個滑冰類的證，總之就是不斷挑戰自己，體驗各種極限。
今天要介紹的就是為他量身打造的一個戶外求生綜藝節目--《金炳萬的叢林法則》。節目從2011年起播出，算一算也有近九年了。
節目初期的成員基本都是固定的，最初的固定成員有金炳萬、混血帥哥演員Ricky Kim、金炳萬的資深弟子柳譚、愛豆黃光熙幾個人，同時可能每期加或不加1-2位明星作為嘉賓，七七覺得最初的那些期更有生存挑戰精神，成員之間磨合的也比較好，節目整體效果比較好看。
前期的節目還製作過女版的特輯，也比較好看，七七最喜歡的女版成員是全慧彬，簡直是婦女界的「金炳萬」。
後來節目稍微做了改版，每期都請很多愛豆，大部分當紅的愛豆組合都有成員都參加過節目。從那開始，七七就覺得節目的拍攝效果和側重點偏向人，尤其是愛豆更多，對生存和自然的挑戰拍攝分量小了。但是節目組這種做法也是為了吸引觀眾，尤其是年輕一代觀眾，可能也拯救了當時節目拍攝年數較長，成員對生存技能掌握較熟練後生存困難變小及觀眾審美疲勞的困境。
雖然節目的收視率沒有前期那麼火爆，但一直比較穩定，對於很多明星來說，也是很願意參加這樣一個有個可靠的生存老手、體驗地球上那些常人很難涉足的世外之地、世外之境的節目，畢竟於公於私來說，都是很珍貴的體驗。比如七七就很羨慕他們白天看風景、晚上看銀河的經歷。
這個節目中，鑽木取火、徒手生存、海上、荒野、原始森林生存等等……都嘗試過，值得一看。
七七記得第一期節目中，因為一直沒吃到食物，炳萬族長還哭了（是真哭了），我記不清後來是餓了多久之後了，炳萬用自己帶的彈弓打下來樹上的一條毒蛇，後來烤著吃了才算真正的第一頓。
還有幾期七七印象很深刻，一期是到一個原始部落，他們靠吃蚯蚓來補充蛋白質，炳萬也吃了，看時七七一直乾嘔噁心來著，當時的成員也跟著炳萬吃過以腐朽樹心為食的蟲子，當然後來的吃鱷魚什麼的，都算是小意思了。
感覺節目裡出演的成員最喜歡吃的就是椰子鞋（以椰子肉為食的一種長得像蜘蛛的螃蟹），據說極其美味，被他們評為叢林第一美食。被炳萬族員排名第二的，一般公認為是巨型龍蝦。
還有一期，是他們初次徒手鑽木取火的，花了整整一個白天，也是印象很深刻。
從這個節目裡，七七看趣味，看明星，也學到了不少東西，比如叢林中辨別方向、分辨食物有毒無毒、尋找水源和食物等等，相對於貝爺的荒野求生來說，這個節目學到的技能難度還是低很多啦，雖然可能一輩子也用不上，但是七七相信：技多不壓身呀，再說作為朋友之間的茶餘飯後談資也不錯。
安徽衛視曾經拍過中國版的叢林法則，當時是請了吳奇隆、李亞鵬、黃子韜等人，黃子韜參加過韓版的叢林法則，後來參加國內版拍攝時他還用到了在韓版節目裡學到的技能（如啃香蕉樹芯作為水和食物來源、打獵技能和覓食知識），中國版播出的第一期里金炳萬從高空跳傘而降作為嘉賓出演傳授了生存技能，這期節目中他還學習了吳奇隆海水煮貝類的烹飪技能，並在後來的韓版節目中應用和傳授。
因這個節目，大家都尊稱金炳萬為族長，所有參加過節目的明星都自稱是炳萬族，可見他們對炳萬的認同、依賴和尊重。
對了，最後為各位親補充個科普知識，也望大家互相宣傳。19年7月在泰國篇的節目中，參加錄製的一位女明星成員李烈音因為獵捕並食用了一種瀕危巨型貝類硨磲（發音：車渠），而使本人和節目陷入非議，據說泰國警方稱一定要追究到底。如果罪名成立，這項罪在泰國的量刑可能會到5年有期徒刑，目前還沒有看到關於此事的進一步報導。
以下為這類巨型硨磲的相關圖片，七七了解了下，硨磲的全部物種都列入了世界瀕危物種名錄，在我國，這類物種也被國家有關部門列為一級國家保護海洋生物。