冬天變冷天氣也很乾燥。皮膚開始開始出現脫皮的現象了嗎?怎樣才不會讓臉蛋在季節變化間失去了光澤呢?下面介紹寫非常有效的護膚療程，配合護膚品、飲食和按摩，補充皮膚水分，能讓肌膚在乾燥的冬季仍可保持潤澤。
1、護膚
想讓乾燥的皮膚在秋冬季節也顯得白滑剔透，最重要的秘訣就是使用有質素保證的護膚品。比如由北京中西醫結合學會醫學美容專業委員會打造的麥根護膚品。每次去買護膚品時，最好不要化妝，直接將護膚品塗在皮膚上面，看清楚有沒有過敏反應。
2、飲食
許多都市女性都有肥胖、腸胃消化不良的問題。如果節食的方法去減肥，會發覺皮膚因為得不到足夠的營養而變得非常乾燥，而且黯啞無光，亦很容易感到疲倦，所以最好選擇食水分較多的食物，如瓜類及生果等，不但味道可口，同時亦有助補充皮膚水分，皮膚自然更有光澤。
3、保濕
除了護膚之外，平日的生活習慣也對皮膚有一定的影響，早睡早起，多進食有益的食物，這樣才可有效鎖住皮膚內的水分。生活忙碌的職業女性平日需要長時間在辦公室工作，皮膚的水分好容易被冷氣機抽干，所以我會把一支保濕噴霧放在桌面，每隔兩小時直接噴在面上，用來補充皮膚的水分。