今年45歲的賈靜雯，樣子還是自信滿滿，容顏不老，只是多了一份女強人的成熟韻味。又不經不覺，賈靜雯已經出道29年，原來為了凍齡，私下培養了4個保養習慣，讓她毫無顧慮地做好母親、好老婆和好演員的多重角色。
賈靜雯已是45歲，但她看起來卻沒有一點媽媽味，不論是身材還是皮膚皆保養得宜，令網民都羨慕不已。賈靜雯也曾公開她的凍齡保養方法！
賈靜雯的保養心機1. 保養程序以精油結尾
當了媽媽之後，為了要照顧咘咘和波妞兩個大小寶貝，保養的時間也相對減少，講求快狠準的賈靜雯，在工作回家後，保養程序就是化妝水、精華液、乳液，最後更會搭配喜歡的精油，加幾滴稀釋在乳液中，搓熱後塗於臉部肌膚，鎖住前面的保養成分，又能緊緻毛孔。
賈靜雯的保養心機2. 隨身攜帶保濕噴霧
無論任何季節，肌膚保濕都是首要任務，只要做好保濕，就不會因為缺水而讓皮膚有緊繃的感覺。因此，賈靜雯透露自己就連在飛機上都會將保濕噴霧分裝以便攜帶，隨時幫肌膚即時補充水分。
賈靜雯的保養心機3. 紅棗黑糖水養顏美肌
從小就進入娛樂圈演戲的賈靜雯，貼心的媽媽都會為她準備紅棗黑糖水補身，而這個習慣亦一直維持。直到現在，賈靜雯也會每天早上起床喝一杯暖紅棗黑糖水，不只幫助腸胃蠕動，也能讓氣色變得紅潤，就算素顏還是能擁有好氣色。
賈靜雯的保養心機4. 每天做10分鐘撐體運動
在產後極速修身，馬上恢復苗條身材的賈靜雯，堅持每天晚上花10分鐘做撐體運動，即用手肘撐地，而肩膀、腹部、臀部都要用力，才能訓練到深層核心肌群，提升身體的基礎代謝率。練好核心肌群還能讓姿勢更端正，而老公修杰楷和女兒咘咘都是她的私人教練，讓運動時間變得好幸福啊！