健康的頭皮生態環境由三大平衡維持：油脂、菌群、代謝平衡。當頭皮油脂分泌失衡，頭皮就會出油變得油膩；當頭皮菌群環境失衡，有害菌大量滋生，就會出現頭癢的現象；而頭皮角質層代謝過快，脫落就形成頭屑。也就是說，頭屑產生的根源是頭皮生態平衡遭到破壞。
那麼，如何有效治療頭皮屑和預防，本期我們一一道來。
常見去屑產品
（一）ZPT（吡啶硫酮鋅）
ZPT全成分標註名為「吡硫鎓鋅」。ZPT是使用最廣泛的去屑成分，能夠有效地殺死產生頭皮屑的真菌——馬來氏菌。對去除頭屑有很好的效果。但ZPT對水生植物的生長環境有影響，也會引起一些人眼周的刺激性。
（二）OCTO（吡羅克酮乙醇胺鹽）
該產品是一種高效、無毒無刺激的去屑劑，可以廣泛適用於去屑洗髮水和護髮素等產品中。OCTO的去屑止癢機理是通過殺菌和抗氧化作用從根本上阻斷頭屑產生的外部渠道，從而有效根治頭屑、止頭癢，而不是通過脫脂等方式從表象上暫時消除頭屑。這就是OCTO去屑止癢性能優於同類產品的原因之一。
除此之外，還有多種去屑劑比如酮康唑、氯咪巴唑、己脒定二（羥乙基磺酸）鹽、水楊酸、硫化硒、磺化頁岩油等等，但相對以上兩種，用的並不廣泛。
頭屑的預防措施
當出現頭皮屑的時候，首先需要明確具體引起症狀的原因，然後進行針對性地處理。比如由於缺乏維生素而引起的症狀，可以在平時的飲食當中注意補充各類維生素，也可以針對性的口服一些維生素製劑。如果是馬拉色菌感染的情況發生，需要選擇抗真菌感染的藥物進行治療，平時還需要注意保持心情舒暢，規律的作息，避免一些不良的外界刺激。頭屑的預防措施還需要注意以下幾點：
1、良好生活習慣保持充足的睡眠，愉快的心情，多參加體育運動都有利於皮膚健康。此外，合理的安排工作，休息，讓壓力減到最低也是必要的。
2、調整飲食平時應多吃一些含鹼性多的食物，如海帶，紫菜。常喝鮮奶，豆類，水果類等能起到潤發作用的食物；清熱去毒的食物也應多吃；而那些刺激及煎炸的食物要少吃。
3、合理洗髮。有人以為天天洗頭就可以將頭皮屑洗乾淨，其實不然，過多的洗頭會減少頭皮皮脂的厚度，令皮脂加速分泌，自然就會出現頭皮乾燥，頭皮屑過多的現象。
4、正確洗髮。將洗髮水倒在手中，略微加點水將其進行揉搓至泡沫豐富再抹到頭髮上。儘量不要直接將洗髮水倒在頭髮上，這樣清潔的效果遠不如前面的操作方法有效，想要更有效的擺脫頭皮屑，必須先從洗髮開始抓起。
5、溫水洗頭。涼水洗頭首先很難達到清潔的目的，其次會引起頭痛頭暈的現象。而過熱的水更容易刺激頭皮，致使頭皮分泌過分的油脂。皮脂過多會是脫落得細胞一起附在頭皮上，乾燥後變成細碎的頭皮屑。
6、選擇合適的洗髮水。有頭屑的人要選用具有調養頭皮功能的洗髮水。有些洗髮水剛開始用還比較有效，時間長了就不管用了，原因是化學去屑僅停留在表面清潔，不能徹底根除頭屑，反而使化學成分殘留在頭皮上，造成頭皮受到進一步的刺激和傷害。