如果把人體比作一輛汽車，那麼最重要的發動機非心臟莫屬了。
心臟的主要工作就是為全身提供充足的血液及營養供應，一旦心血管堵塞，血液運輸的通道被堵，心梗也就隨之而來了。
一直以為只有老年人才最受心梗"青睞"，但是隨著生活節奏的不斷加快，人們的生存壓力也水漲船高，對心臟的摧殘也在加倍。
這也造成了心梗漸漸年輕化的趨勢。
46歲的老秦一直有高血壓，最近病情控制的比較好，所以也沒有再按時服藥。
最近他經常咳嗽，特別是睡覺的時候經常被驚醒。老秦本以為是著涼了也沒有在意。
這天晚上，老秦的妻子又出去打麻將半夜才回來，老秦忍不住和她爭吵起來，誰知突然兩眼一黑就暈倒在地，妻子趕緊撥打120。
經檢查，老秦血壓血氧持續降低，心血管堵塞嚴重，確診急性心梗發作。因為病情惡化嚴重，最終老秦還是不幸離世。
醫生提醒：睡覺時若有4種表現，八成心梗上身，及時就醫
表現1：上腹部疼痛
心臟的迷走神經傳入纖維感受器，主要分布在心臟下壁。
心臟受損後，迷走神經會通過發出疼痛信號，引起人們對心臟的重視。
特別是睡覺時，上腹部痛感強烈，還伴隨著噁心、嘔吐、虛汗多的情況，不要忽視，很有可能急性心梗要來了。
表現2：咳嗽
咳嗽很常見，也是很容易治癒的一種疾病，所以很多人並不在意。
但是"心源性咳嗽"就要十分警惕了，這是心臟左心室早衰的一種異常表現。
具體表現是：熟睡一兩個小時後，胸悶氣短嚴重，呼吸不暢突然驚醒。通常還伴隨著陣咳或咳泡沫樣痰。
在休息一段時間後，胸悶情況減緩，才能繼續入睡。
表現3：頭痛
頭部疼痛不一定單純的是頭部疾病，如果只是簡單的"頭痛醫頭腳痛醫腳"，很容易錯過治療的最佳時機。
當心血管堵塞時，血液向頭部的供應出現障礙，腦血管因缺血痙攣，會引發頭痛。
另外，大腦缺氧、缺血嚴重時，還會導致頭暈、目眩的症狀發生。
表現4：手腳冰涼
手腳處於血液供應的末端，一旦心臟生病，這兩個部分是最容易缺血的。
如果睡覺時，手腳長時間不能暖熱，很可能是心臟無法及時將血液送達的緣故。
心梗最愛3類人群，希望你一個也不占。
第1類：老煙槍
研究發現，煙齡超過15年的老菸民，跟從不吸菸的人群相比，心梗的發生幾率高7倍。
香菸中有上千種有害物質，進入血液後會導致血脂粘稠，導致血液流通減慢。
而且還會對血管壁內皮組織產生刺激，加速血栓形成。而血栓是會隨著血液流動的，一旦在心血管狹窄處沉澱，心梗就來了。
第2類：口味重者
鹽攝入的多了，血液中的鈉離子滯留，會加大血液容量，升高血壓。
長期血壓升高會導致血管平滑肌細胞水腫，血管腔變窄，引發心梗等心血管疾病。
一些調味料及加工產品，在製作的過程中會加入大量的鹽來保證口感，也要注意少吃。
第3類：肥胖患者
肥胖，是誘發心梗的主因之一。
肥胖患者本身內臟脂肪含量高，血液粘稠，身體代謝慢，更容易招惹心梗。
養護心臟健康，做好"三個一"，清血管，防心梗。
1、 水分補一點
水是生命之源，喝水時，加入一些養護血管的小植物，可達到一定的降血脂效果。
如：念露菊，富含Anti-oxidants、三帖類化合物，是降血脂必需的物質。
研究表明，每天3-5朵念露菊泡水，可軟化血管，減少甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇合成，抑制血栓形成，從而達到控制血脂、降低心腦血管疾病發病率的作用。心臟不好的人，早晚2杯，效果更佳。
二、飲食清淡一點
生活水平在提高，很多過去過年時才能吃的美味佳肴，頻頻的在人們的餐桌上露面。
飲食油膩，攝入油脂過多，身體無法及時進行分解，會導致血脂粘稠。
此時心臟為了保證血液的正常流通，只能火力全開，結果心臟早衰就來了。
建議，特別是本身就有心臟疾病的患者，最好保持"低油、低鹽、低糖、高纖維、高蛋白"的飲食方式，減輕心臟負擔。
三、急救方式學一點
身邊有人突發心梗時，第一時間的搶救非常重要。
1、儘快撥打120，放患者平躺在空氣流通的地方。
2、保證患者頭部的血液供應，太高腳部。
3、做好保暖工作，但是儘量不要給患者餵食。
4、根據具體情況，如果患者意識喪失，需要立刻進行人工呼吸和胸外按壓。