臨近春節，大家都在忙碌著各種護膚、做頭髮等，就希望著回家能有個好形象，但是千萬不能忽略的是，牙齒也需要「美」！

照照鏡子看看，牙齒是否不夠白？當然，如果牙齒夠黃肯定就對牙齒美白，蠢蠢欲動了，畢竟一口大黃牙，過年參加聚會、走親戚想笑不能笑....笑了就暴露了完美形象了！

所以，大家也不要臨時抱佛腳的，隨隨便便就去做牙齒美白！為了大家少踩雷，今天就來科普一下：

什麼是牙齒冷光美白？

人由於平時經常抽菸、喝茶、喝咖啡、嚼檳榔或吃帶有色素的食物，可能使色素在牙齒表面或深層堆積，逐漸使牙齒變黃！

通過刷牙，洗牙可以將牙齒表面的色素去除，但是對於牙齒深層的色素卻無法去除。

為了將這些深層色素去除，在治療時需要將藥劑塗抹在牙齒上，用冷光照射，使藥劑快速進入牙齒深層進行氧還原反應，將色素還原掉，還牙齒原有的色澤，這個過程僅有30分鐘左右，對牙齒不會造成損害。

什麼牙齒適合做牙齒冷光美白？

1、氟斑牙：主要是因為飲用水中氟含量過高所致。輕度者牙齒表面的牙釉質渾濁不透明，呈白堊色;中度者牙面呈黃色或棕黃色不規則形斑塊;重症者除有色澤改變外，還伴有牙面釉質缺損

2、四環素牙：在牙齒髮育期間，特別是8歲以下兒童或孕婦，如果服用四環素類藥物(如四環素、土黴素、強力黴素等)，則易引起牙齒變色，稱為四環素染色牙。這是因為四環素類藥物可與牙齒組織中的鈣離子結合形成穩定的四環素鈣鹽，隨年齡增長，變色會逐漸加重，約在18歲以後趨向穩定。

3、色素沉積：包括茶、咖啡、醬油以及香菸等，時間久了，由於沒有良好的清潔牙齒的習慣，這些色素會逐漸沉積甚至進入牙齒深層，使得牙齒的表面開始發黃、變黑。

4、牙釉質發育不全：牙齒在發育過程中，表層的釉質因缺乏鈣、磷和維生素A、D等物質;或受有害因子的作用而造成的牙齒髮育障礙。

輕者牙齒表面的釉質呈不透明的白堊色，疏鬆粗糙，可因食物染色而呈黃褐色。重症者牙面釉質可出現實質性缺損，呈窩狀或帶狀缺損，甚至無釉質覆蓋。

5、齲齒：俗稱蟲牙或蛀牙，是由於在細菌的參與下，糖類食物酵解產酸而腐蝕牙體，久而久之造成牙齒變軟，牙組織崩解，形成黑色齲洞。

6、死髓牙：多因深齲細菌感染或直接暴力打擊，牙齒意外折斷，導致牙髓損傷壞死而變色。

當然，冷光牙齒美白效果雖然很不錯，但並非是一勞永逸！美白後的是否遵守禁忌對於其最終的效果起著重要作用。

所以，冷光牙齒美白後的護理包括什麼？

1、冷光美白後24小時內，牙齒很容易再染上有色物質，必須避免飲用茶、咖啡、可樂、紅酒、莓果類飲料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同時要避免吸菸。
2、 牙齒冷光美白後建議治療後24小時內避免冷熱飲。
3、 為防止牙齒在冷光美白後吸收更多色素，一星期內，最好不吃容易染色的食物，比如麻辣火鍋、咀嚼檳榔等。
4、 治療結束後的第二、三天患者要在家中接著使用家用美白劑或者美白牙膏連續一周，從而鞏固、加強美白效果。
5、 冷光美白後要定期檢查牙齒和洗牙能維持牙齒美白。

想要牙齒美白的盆友，抓緊時間開始行動！美個牙、回家過個美年！