家中呆久了沒胃口?幾個青椒幾塊茶干簡單快捷又下飯,吃了還想吃

寶媽私房七七八八 發佈 2020-03-20T19:08:37+00:00

導語:大家好,我是寶媽私房七七八八,很高興您點開這篇文章。在家中呆久了,總覺得沒胃口吃啥啥不香。食材簡單,價格便宜,最重要的是開胃下飯,吃了還想吃。

導語:大家好,我是寶媽私房七七八八,很高興您點開這篇文章。人生短短几十載,吃飯穿衣一直伴隨著我們,如果您每日苦惱不知吃啥,那就關注我吧,我們一起交流哦。

2020的庚子年,由於新冠肺炎的肆虐,大家都響應國家號召,閉門不出。在家中呆久了,總覺得沒胃口吃啥啥不香。嘴巴沒味、食欲不振,心情都受到影響,看啥都不順眼,沒一件順心事。別急,看看我這道菜,專門治胃口不好、食欲不振。食材簡單,價格便宜,最重要的是開胃下飯,吃了還想吃。

今天分享的這道菜叫青椒茶干肉絲,食材都是最常見的,但是搭配起來就超級好吃。肉絲滑嫩、青椒爽脆、茶干香而有嚼勁,整道菜吃起來鮮辣味十足。

青椒茶干肉絲__特點:鮮香辣、開胃下飯


【食材準備】青紅椒各3個、瘦肉100克、茶干3塊、蒜子3個、水澱粉2勺、料酒2勺、生抽2勺、油鹽適量。

【主要步驟】

==》青紅椒去蒂和內部的經絡,洗凈切絲備用;茶干切絲;蒜子切片備用。


==》瘦肉切絲,加料酒、澱粉、生抽使勁抓,直到每根肉絲上都裹著水澱粉為止。

==》熱鍋冷油,加入肉絲,大火煸炒後加入蒜片和辣椒茶干。


==》大火翻炒45-60秒後,加鹽調味,繼續翻炒30秒裝盤。


寶媽小貼士

1:瘦肉絲一定要用澱粉攪拌,多攪拌一會,這樣肉絲滑嫩不柴,而且有嚼勁。

2:青紅椒下入鍋中,一定要大火爆炒,這樣做出來的的辣椒才脆嫩鮮。

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