破黃褐斑可謂斑中最難纏的肌膚問題之一，中青年時期，我們都可能長黃褐斑，它常出現在臉頰、前額、嘴唇周圍等，除了遺傳、日曬因素，激素水平也是生成黃褐斑的一個影響因素。更糟糕的是，有些黃褐斑還會伴隨著皮膚敏感、脫皮等情況，於是我們在淡化黃褐斑的同時還要注意對脆弱的肌膚屏障做好保護，它給淡斑加了不少難度呢！
在淡化黃褐斑之前先要知道它是如何形成的，才能干擾它再次出現。
（1）化妝品的濫用現在很多人都愛化妝，化妝對皮膚的影響是很大。
如果皮膚出現了黃褐斑症狀，有可能是平時化妝品不適合而導致。有些化妝品含有大量的化學物質，長時間化妝會讓化學物質殘留在皮膚的毛孔里，長期以往容易導致皮膚問題。我們在平常可以適當的化淡妝，不建議化濃妝。濃妝艷抹會導致皮膚上堆積大量的化學物質，還可能引起皮膚過敏，紅腫等現象。
（2）雌孕激素改變
雌孕激素的改變與黃褐斑關係密切，所以女性在懷孕時雌孕激素突增極易引發黃褐斑。雌激素水平升高時會抑制谷胱甘肽的活性，間接催化促黑素細胞的活性，使黑色素合成加快；同時孕激素會促進黑色素的擴散和沉澱，加快黃褐斑的形成過程。
（3）皮膚自然老化
隨著年齡的增大，很多人都會出現色斑、黃褐斑問題，這主要是因為身體細胞組織的衰老導致皮膚的色素沉積。如果年輕人也有黃褐斑現象，那一定是生活習慣不良好，經常熬夜吃一些辛辣的食物，這時候就容易導致體內的毒素過多，慢慢的產生色斑。所以我們在年輕時就要控制好自己的生活習慣，讓身體機體保持正常的運行。如果年紀大了長黃褐斑，還是要及時的去醫院檢查皮膚。
黃褐斑的「對手」就是它，早晚拿來泡水喝，黃褐斑消失不見
中醫上經常會選擇鹿胎肽酮作為去黃褐斑的選擇，中醫認為，有諸內形於外，任何體內的因素都可以表現在顏面上，所以由內調理，才能真正將黃褐斑調理掉。鹿胎肽酮可以通過對肝脾腎三個臟腑的調節改善，來提高氣血的運行，使淤積在經絡的血氣運行順暢，營養濡養顏面，便可使黃褐斑消退，另外淡斑是一個循序漸進的過程，不要急功近利，否則容易上當受騙。