提起韓雪你會聯想到什麼關鍵詞？

相信應該大多數人想到的都是優雅、知性、成熟這些詞。其實在韓雪塑造的角色中，大多數都是溫柔美麗的女子，眉眼盈盈，如水般清澈，一顰一笑間都無比動人。

現在的她已經37歲，但和娛樂圈新生小花站在一起也毫不遜色，看起來就像還是個二十多歲的小姑娘，皮膚狀態好到爆，身材管理更是嚴格。

除了被美貌和作品吸引，韓雪的穿衣風格也成為了許多粉絲爭相模仿的對象。

相比起其他女明星穿著極其顯眼的大牌logoT恤，或是風格各異的混搭，甚至是淘寶爆款穿搭，韓雪的穿衣風格就一直都崇尚極簡二字。

她出席活動時，經常就穿一身純色套裝，再隆重些常會穿上一條華麗卻不繁複的長裙。日常的私服品味也極佳，白T恤配牛仔褲穿得既顯年輕又低調，還能秀出好身材，活力滿滿地展現出屬於她的獨特風格。

此前的活動中，韓雪還曾經以一套全咖色的穿搭再次征服了觀眾。

她用咖色的短內搭配上同色的寬鬆針織外套，再穿上一條咖色的針織闊腿褲，給人舒適溫暖的感覺。

再加上她的金絲眼鏡那巧妙的小心思，使得這套look看起來更加的精緻，僅靠這一個單品，時尚的完成度就增加了不少。咖色和金色顏色配合，顯白又溫柔。

�但這樣的穿搭，卻不是每個人都能駕馭的，膚色暗沉的人穿咖色，不僅不能顯白，反而還會使得人看起來更不精神。而這樣全身的針織套裝，也需要好身材撐起來。

針織的面料雖然舒適，卻容易顯得人臃腫，身材的曲線也無法顯現出來，不僅要瘦，還要身材比例合適才能穿出效果來。

韓雪的身材就幾乎可以用完美二字來形容，出道這麼多年，她一直都保持著自己的好身材，新聞頭條中從未出現過"韓雪發福"這樣的字眼。

韓雪在機場的路透圖中，常常會以好身材驚艷到網友，看慣了她穿寬鬆的套裝，穿上休閒緊身的衣服後才發現，原來她的身材竟是這樣又瘦又勻稱。在這套機場look中，馬丁靴配牛仔褲，幹練的皮衣配上溫柔黑捲髮，酷酷的女王范就出來了。

同時，還能明顯地看到她的身材比例十分完美，一雙大長腿又細又直，沒有一點贅肉，配上馬丁靴顯得又颯又美。但她也不屬於乾瘦的類型，儘管四肢纖細，身材曲線卻仍然凹凸有致。

這樣的好身材，不僅是靠驚人的毅力堅持下來的，更多的還是要靠她科學的身材管理方法。作為運動達人，韓雪一直以來都在堅持運動以保持身材，而不是靠簡單的節食。比如練習瑜伽，瑜伽不僅可以拉伸身體各個部位，還能燃燒脂肪、讓人靜心，從而達到減肥、塑形的功效，瑜伽也需要長期堅持才能達到功效。

不僅是韓雪，許多女明星都是靠瑜伽來保持身材，比如王子文、陳數等等。

越活越少女，是所有女生一直追求的目標。她們對瑜伽的堅持，不僅讓她們的身體充滿活力，身材緊緻有曲線，還養成了奮鬥、堅持的健康心態。

孫儷是娛樂圈除了名的健身達人，身材保養的比許多二十多歲的小妹妹都要好。

孫儷練習的這個動作，想必很多人都做不到。好的身材完全靠自律。想要瘦，自律的健身才是正確的打開方式。

堅持健身，是她們年紀增長卻仍然保持青春的凍齡秘訣。

可見運動對一個人身心的塑造能力有多大。

許多女孩可能會感到沮喪，自己的年紀還不大，身材卻因為忙於工作或學習而越發臃腫，想要抽出時間去做瑜伽，但去健身房沒時間，家裡沒有適合的場地條件，於是計劃只能一再地被擱置。

對於這樣的人群來說，便宜又方便的拉力繩是再好不過的選擇。一條百變功能的健身繩，能隨時隨地幫助你進行，力量、柔韌、拉伸、舒展等全身運動。沒有門檻，沒有難度，隨時隨地都可以健身！

這條39元的拉力繩，每天只需要簡單地做幾個動作，堅持30天後你將迎來全新的自己。

下面教大家幾個動作：

1、 針對"水桶腰""大屁股"

2、輕鬆瘦腰腹

躺下時可增加拉力，不需要人幫忙就可輕鬆完成20個仰臥起坐。

3、專瘦大腿有效鍛鍊腿部肌肉

4、速減"麒麟臂"

花費小小的成本，就能讓身體得到鍛鍊，管住嘴、邁開腿，修煉身心，何樂而不為呢？

點擊下文，即可購買！