每天讀一遍，二十天後你的情商會突飛猛進！
1.清醒時做事，糊塗時讀書，大怒時睡覺，獨處時思考。
2.話別說太滿，人別熟太快。
3.人前不應該說的話，背後也別說。
4.在最憤怒時忍住最傷人對方的那句話。
5.刻薄嘴欠和幽默是兩回事；口無遮攔和坦率是兩回事；沒有教養和隨性是兩回事；輕重不分和耿直是兩回事。
6.學會控制自己的情緒，將每種情緒的感受記錄下來，幫助自己認知情緒。
7.不要吝嗇你的讚美和表達愛意的語言。
8.別人自嘲可以，但你千萬別附和。
9.可以嘲笑你的朋友，但不能嘲笑他喜歡的東西。
10.把「隨便」改成「聽你的」
11.有錯大大方方的認，一句對不起沒什麼大不了的，切記別找藉口。
12.請道歉而不是取笑別人開不起玩笑，你以為誰沒有底線只不過還沒到底而已。
13.不要把負能量帶給身邊的人。
14.如果沒有十足的把握和必要，就不要輕易說假話。
15.把「聽明白了嗎」換成「我說明白了嗎」。
16.如果遇到了傻Ⅹ，不要與他爭論，而且要同意他的一切觀點，把他培養成大傻Ⅹ！
17.越是親近的人越要用心對待，一句隨意的話會傷害她。
18.在拒絕這件事上，越簡單越好，明明是別人需求自己幫忙，解釋半天變成自己虧欠了別人的感覺，幫得上，想幫就幫，幫不上，就拒絕。人際交往，簡單明了有時最恰當，懂得拒絕，才可以洒脫不糾結。
19.不要在公眾場合揭別人的短處，讓別人難堪。
20.當你往上爬的時候對別人好一點，因為你走下坡路的時候會遇到他們。
21.逢人只說三分話，未可全拋一片心。
22.有分寸的信任，有理由的懷疑。
23.會說話就是讓自己尷尬，而不是讓別人尷尬。
24.把每一句「我不會」都改成「我可以學」。
25.學會拒絕，沒人會感激你的善良，他們只會得寸進尺。
26.「交友不必言盡，言盡則無友」。
27.不會講話時別瞎說沉默微笑更好。
28.請不要隨意出賣一個朋友的隱私來取悅另一個不熟的朋友。