戀愛中的「馬太效應」
愛情起初我們大多都會以為是將心比心，以為付出就一定會得到回報被珍惜，但往往現實生活中無數情愛的案例，投入越多，就越有不被珍惜的機率。似乎這是一個角色從開始形成的必然，正如馬太效應，強者越強，弱者越弱。當你習慣付出，對方習慣接受很難改變這種關係的平衡。我之所以會做出錯誤的判斷，就是因為我們錯誤評估了愛情，也高估了自己在對方心中的分量。
不要試圖用先付出甚至犧牲角色的方式投入一段感情，因為這筆債務註定成為一筆收不回又註定虧損的爛帳。自以為是為愛付出的過程，卻容易讓對方恃寵而驕，因此愛的持續給予反而成為了一種自我「貶值」的過程，所以愛可以，但不要丟掉自己，從增值做起，才會讓對方珍惜。
戀愛中的「墨菲定律」
這是戀愛關係常見的現象之一，你越在乎對方，越容易表現得差強人意，你越是心中重視一個人，越容易患得患失感覺到心情的沉重，愛不僅感受到了甜蜜，更變得令人難以自控，而此刻得到的大多不是珍惜，而是被減分的可能性。以為自己是所有不幸感情的幸運兒，可最後卻發現，那機率很小的不可能最終還是在自己的關係中發生。所以凡事都會存在成敗的機率，無需給予自己過大的壓力和過多不切實際的幻想，盡全力就好，讓自己放鬆享受當時的幸福才是最該做的事。
羅密歐與朱麗葉效應「阻礙越多，感情越深」
羅密歐與朱麗葉，表面是對愛情故事偉大和悲情的描繪，但真正更為現實直白地來解讀，不過是阻力越大越多，彼此的愛也就會越深。這是每位身為人父身為人母一定要知道的事情，不要因為自己的好惡過度的干涉，那只能讓自己儘快令孩子叛逆非對方不行。
首因效應，第一面的感覺，直接決定了對方在自己心中的位置形象
這個人首次給予對方的印象、品行、乃至層次是一個什麼階層，很難有所轉變和不同，正所謂先入為主，一個行為粗俗樣貌邋遢的人一旦有了第一次的謀面，即便在未來有所改變甚至非常精緻的調整，也很難令對方轉換最初的感覺。男女雙方初次見面時，帶來的印象「餘波「最深遠，所以想成功的話一定不要馬虎才行。
投射效應
為什麼你總是要求別人「懂你」？
百度百科介紹到，投射效應是指將自己的特點歸因到其他人身上的傾向。在認知和對他人形成印象時，以為他人也具備與自己相似的特性的現象，把自己的感情、意志、特性投射到他人身上並強加於人，即推己及人的認知障礙。
我們生而孤獨，所以懼怕孤單，而且更希望有人能夠理解，分擔自己的喜悅與不安，我們渴望通過對方的肯定與認可，來獲取內心的平衡與安全感。而當求而不得就會變得急躁焦慮，用自己的方式去進行所索要和改造。而對於另一半那些，無所謂，敷衍漫不經心的態度就會讓自己更加的胡思亂想。
拍球效應
吵架的時候，為什麼會兩個人越吵越激烈？
顧名思義，當我們用力去拍球時，球面承受的壓力越大，它彈跳得就越高。
情侶在爭吵過程中也是這樣，你一言我一語，不間斷的互相攻擊，以為自己有理有據想速戰速決讓對方臣服，結果對方因攻擊性變強而發揮更大的潛能，所以如果想達到有效溝通，想達到自己預期的效果，以柔克剛，變換溝通方式才是勝利的法寶。所以當有一天在爭執過程中，你發現停止用力「拍球」的行為，結果反而會變得異常的好。