近日來，武漢爆發的新型冠狀病毒肺炎已經在全國範圍內擴散，我們也在密切關注著疫情發展的動態。
在這個特殊時期，老師、家長和星寶們能做的，就是最大程度預防病毒的感染。
集結眾力，護航星寶成長，由中國宋慶齡基金會&北大醫學部&中殘聯聯合發起的《星寶藍書包孤獨症公益項目》特別策劃#專家在行動#大型線上科普活動。
此次技術支持單位北大醫療腦健康行為發展教研院特邀各醫療領域專家，將針對疫情與防護措施推出系列文章，為星寶成長保駕護航。
居家如何照顧孩子
首先，我們要照顧的是一個孩子，因此普通孩子要注意的，我們的孩子更加要注意，如：
1. 注意飲食起居，預防各類疾病，儘量不去醫院
冬天在家，暖氣熱的要多喝白開水，父母，爺爺奶奶都在家，時間充裕，可能會做很多可口的飯菜，營養充足是好事，但因為出門少了，運動量也小了，吃飯最好別過量，積食受涼後很容易感冒發燒。
晚上按時睡覺，看電視和iPad不要太久，保證睡眠。
總結下來，多喝水，飯吃七八成飽，早起早睡，更健康。
2. 衛生環境、生活習慣要好
出門戴口罩，讓孩子減少觸摸公共場所的物件，如門把手，電梯按鈕等，不揉眼睛，不摳鼻子，回家後香皂流水洗手。
3. 呼吸新鮮空氣
在天氣溫暖，空氣清澈時，可以帶孩子自駕到空曠的山野，樹林中散步，不要太激烈，不要出很多汗，時間也不用太久。
4. 密切關注孩子的精神狀態，以及體溫是否正常
家長如何應對特殊時期
疫情期間嚴格遵守響應政府號召，最好居家不出門，如果不得已出門，一定要佩戴口罩，不串門，不去人多的密閉場所，用清潔的流水勤洗手，回到家也要記得消毒和換衣服。
雖然現在疫情較重，但家長們不必過度恐慌，日常照顧孩子和對孩子的居家訓練還是不能停的，以不變應萬變，相信困難總會被克服。
1. 增強免疫力
要增強自身免疫力，保證營養和睡眠，做好防護。
在家多講健康知識，不道聽途說沒有根據的小道消息，傳遞正能量，身心平靜，不要焦慮和恐慌。
2. 做好居家安排
家長們平日裡家庭、學習和工作總是各忙各的，難得一見，有距離感更親切。
疫情下，全都窩在家，面對生活瑣事難免煩躁，產生摩擦，要做好家長自身居家安排。
在孩子狀態好的上午，下午，可按照教程，進行家庭訓練，也可以帶著孩子練習自理能力，做簡單家務。
3. 系統學習
孩子休息時，家長可以系統學習理論知識，看在線課程。
還可以家庭成員間互相討論康復過程中遇到的問題，可以和孩子的康復老師通過電話溝通，總結前面的進展和後期的計劃。
4. 家庭凝聚力
趁這段難得的親情時間，夫妻之間，小兩口和老人之間可以促膝談心，一起做些家庭活動，來增進感情，提高凝聚力。
機構與教師的提升時期
1. 總結與分析
平日排課緊湊，和家長溝通時間也緊張，利用停課時期，充分分析帶教孩子的特點、規律。
對前面半年的進展和發現做總結，再找機會和一個個家長充分溝通，指導家庭干預，做到家園共育。
2. 自我提升
利用完整的段時間閱讀本領域醫學，行為康復，社會等方面的專業書籍與最新國際進展，進行專業知識充電。
3. 完善管理流程
機構的管理老師也可以利用此段時間完善管理流程，做更好的設計與未來規劃，或者相關業務學習。
疫情下，希望大家珍惜這段安靜的時光，沉下心，養成好的健康生活習慣，調整身體與心態，梳理思想，反思改進，等疫情過後，蓄勢待發，一定能取得更大進步。
專家建議：
兒童發展中心及專家團隊們將竭誠為各位家長提供幫助。
家庭訓練中，不可避免會出現很多家長從沒遇到過的問題，家長要及時與孩子所在機構的老師多溝通。
在老師督導下進行的家庭訓練也能夠保證預期的質量與效果。
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