鄧超為新戲暴瘦40斤成型男,腹肌惹女粉絲尖叫,方法太簡單

美食曉君 發佈 2020-02-08T13:38:14+00:00

鄧超為新戲暴瘦40斤成型男!腹肌惹女粉絲尖叫,方法太簡單很多人都說演技好的演員,一旦參加了搞笑的綜藝節目,再次主演影視劇時,會讓觀眾感覺很調戲。然而很多實力派演員都用自己精湛的演技證明了戲裡戲外的氣質完全不同。

鄧超為新戲暴瘦40斤成型男!腹肌惹女粉絲尖叫,方法太簡單

很多人都說演技好的演員,一旦參加了搞笑的綜藝節目,再次主演影視劇時,會讓觀眾感覺很調戲。然而很多實力派演員都用自己精湛的演技證明了戲裡戲外的氣質完全不同。說起鄧超,大家肯定最先想到火熱至今的綜藝節目《奔跑吧兄弟》,節目中的鄧超可謂是搞笑擔當。其實鄧超的演技也是值得肯定,尤其是今年上映的陳凱歌的《影》,一人分飾兩角,演技可謂炸裂!

鄧超時候曾在微博分享了自己健身的照片,為了在新戲中能夠表選的更加驚艷,鄧超開始了健身運動!將自己身上多餘的肉全部減掉!每天早上他只吃新鮮水果和燙青菜,接著就去健身房做各種高強度的燃脂運動!為了能夠快速有效的練出健壯的肌肉,鄧超每天都要鍛鍊一種名叫普拉提的健身方式!

大家肯定疑惑了,什麼是普拉提呢?這是一種在國外就已經非常流行的時尚健身運動!是一種能夠通過軀幹控制身體各個部位的相互協調,達到全身百分百燃燒脂肪的瘦身效果!不僅動作流暢優雅,行雲流水!而且身體的協調性也會有所提高!為練舞更是大家好的基礎!

普拉提在國外一經被推廣,便成為了年輕人甚是是好萊塢明星間的潮流健身方式!就練漫威電影中飾演蜘蛛俠的"荷蘭弟",也在堅持練習普拉提!健身效果超乎想像!

很多國外的那些肥胖患者,都是通過長久鍛鍊普拉提,最後瘦成了曼妙的標準身材!有的更是因為健身成了粉絲幾十萬的網紅!胖瘦前後的差別簡直是判若兩人!

而鄧超也因為堅持鍛鍊普拉提!短短兩個月!就瘦了40斤!身上的完美的肌肉曲線就練男粉絲都忍不住想要觸碰!型男氣質爆棚!

如今普拉提已經風靡國內健身房,很多明星都喜歡練習,連王寶強每周都會去健身房練習幾個小時的普拉提!腹肌和身材完爆小鮮肉!



為了能夠讓所有人都能體會到普拉提的效果和魅力,國外頂級的健身機構研發出了一種可攜式健身拉力器!功能齊全,在家就可以隨時隨地練習普拉提!

就是這款便宜實用的多功能腳蹬拉力器!各種普拉提動作都可以練習!小編給大家分享兩組效果顯而易見的練習方法!每天只要30分鐘到1個小時!讓給一個月暴瘦10斤!

第一組:全面瘦身,這能讓你全身的部位都能燃燒脂肪,基礎代謝提高10倍!一星期練出身材曼妙曲線!每天3組,每組30次!上不封頂!

第二組:局部燃脂,你可以隨便選擇身體的某一部位進行鍛鍊,大腿、肚子、臀部,隨便你瘦哪裡!半個月減掉小肚腩!每天3組,每組30次!上不封頂!

這款只需要幾十塊的拉力器!秘密之處就在於採用4股加粗加厚的乳膠管!能夠承受30斤的拉力!質量比硬漢還要剛猛!

腳蹬部位採用高密度的NBR材質!防滑又吸汗!讓你在健身中穩住身形!

別擔心自己的動作不專業!抖音上很多知名網紅都在使用!交流經驗輕鬆方便!

運動最重要的是,貴在堅持,只有對身材的管理到位,才能管理好自己的人生啊,要是連你自己的身材都控制不了,那還談什麼別的事呢?

想要擁有明星那般好身材,就要配合飲食堅持練習哦,一個月後,期待你的好消息呀

現在這一款拉力繩才49.9哦,只要一些零食錢,就能包郵到家啦

心動的話,就快點擊下方連結購買吧

關鍵字: