#當代90後的初老症狀#
行者至始至終認為，人老不老不是看年齡，也不是看臉上有幾道皺紋，更不是靠「裝嫩」裝出來的。
昨晚看到非你莫屬節目中的兩位銀髮族老人熱愛生命的事跡，更讓我感覺到「老」的能量不可限量。
一位是68歲跳芭蕾舞的老人，身患兩次癌症，身上仍然散發出一種現代很多年輕人不及的能量。她的舞蹈主題命名為「生命芭蕾」，真的是用盡生命的最後一息在跳舞。
還有一位70幾歲的鄉村老人，他的夢想就是前半輩子當農民，後半輩子當旅行家。他這不是年少輕狂的豪言壯語，而是真真實實做到了。更讓我感觸很深的就是他的旅行不是走馬觀花，隨手拍幾張照，而是把所見所聞整理成筆記。他的筆記有25本。記錄自己的所見所聞，筆記上還有路人的各種留言。
我想，這才是夢想的能源，這才是生命的真諦，這才是榜樣的力量！當然我相信世上像這種老有所夢，老有所成的事例舉不勝舉，有的已實現，有的正在默默地進行。
每個人都年輕過，每個人都會老去，所以不管如何，生命是公平的，活過，不說對得起誰，起碼對得住自己，對得住生命賜予我們看看世界的機會。
當代90後的初老症狀，從我身邊的90後觀察，大致有下面幾點。
1. 不再有年少輕狂的隨性發自拍
2. 放假只想在家懶洋洋的癱著
3. 飲食也開始節制，以清淡為主
4. 身邊的朋友越來越少，難結交新朋友
6.越來越容易忘記事情
7.情緒波動起伏很大
8.口頭禪由「不行、不可以」變成「隨便」「算了吧」
當代90後的初老症狀的原因
1.焦慮與煩躁引起的挫敗感
90後大多是獨生子，沒有經歷過太多的坎坷與磨難，年少時一直在疼愛或寵愛中生活，碰到問題或處理一些事情都是被父母或老一輩大包大攬。所以一旦脫離父母前輩的庇護，便沒了敢於直面自己，面對問題與責任的勇氣，更缺乏處理與應對解決的能力與經驗。
特別是一旦進入社會，工作，感情，婚姻等等種種壓力或不如意的問題接踵而至時，更會心情焦慮煩躁，不敢正確面對，常常採取逃避消極的態度。如果這些問題積少成多，就堆積成種種挫敗感，讓心理產生各種厭倦情緒，變得精神萎靡不振，失去了樂趣與激情。
2.缺乏精神氣質。
精神氣質是什麼？
我一直認為，人什麼都可丟，唯有精神氣質不可丟。
而很多90後恰好沒了這種精神氣質。這種氣質一方面表現為表情，一方面是心情，還有一方面是走路的姿態。陽光般的笑臉，愉悅的心情，輕快的腳步，這便是精神氣質，走到哪裡都會感染到周圍的人。
有句話叫未老先衰。指的就是一種消極心態。心態好與壞，其實很多時候就是看事物的角度，深度，高度。
比如，曾經我在一位同事的公司里遇到兩位90後的姑娘，暫且稱她A,B。A吵著要辭職，我問她為什麼？A說老闆不重用自己，我問從哪些方面看出來的？
A說：天天派些雜七雜八的工作，沒有固定的職位，經過多次爭取，老闆仍然這樣給A安排每天的工作，於是她辭職了。
後來B接任了A的工作。老闆給B每天安排的工作仍然是「哪裡需要就派哪裡」，B都欣然接受。
一次，我問B，難道你對這種工作安排沒有什麼意見嗎？
B反問我：為什麼有意見？我感覺這是自我鍛鍊的機會啊，這樣接觸各方面的工作工種，就可以學到多方面的知識，鍛鍊多方面的能力啊。幾個月後，B被提升該公司的副經理。
這個實例告訴我們，什麼工作不重要，重要的是你用什麼樣的心態在工作。工作的精神氣兒在足不足。有句話叫性格決定命運，同樣，心態決定你的能量有多少，精神氣兒決定你的未來能走多遠。
精神氣質的來源
我見過精神氣質好的人大致有這幾種人
第一種，是有某種正能量的興趣愛好
興趣與愛好是一個人的快樂點，只有找到快樂點，培養起樂觀的心態，精神氣質自然就來了。
比如紅燕子特別喜歡手工，手工真是一個可以讓人發自內心的快樂起來。家人說似乎我永遠長不大，朋友說，我好像永遠沒有不知道憂愁，總在笑，
第二種，是在工作中找到了自己發展的潛力點
任何人的工作都不是一帆風順的，要讓自己在工作中有所建樹，就是先找出自己的潛力點，並以此踏實地一步一步地挖掘出來。踏實兩個字在現代很多90後中真的太缺少。一味追求快，爆，熱等虛張聲勢的東西，想由此找到捷徑。夢想一招爆紅，一夜爆富，這種叫囂的沒有沉澱過的東西正是消磨我們精神氣兒的東西。所以在工作找到潛力爆發點然後踏實進行才是。
第三種人，對生活充滿情趣的人
常有人說，好看的皮囊處處皆是，有趣的靈魂萬里挑一。
一般有趣的靈魂是永遠對世界充滿好奇的目光，探索的心理。有趣的人跟有沒有錢富不富沒關係，不用買LV包，背一個布包，拎一隻草籃照樣自信滿滿，有趣的人沒有自己的房子，更會讓租借房浪漫滿屋。有趣的人一般都有著強大的是內心能量。不會花心思理會鮮花與掌聲，只會專注自己的內心，快樂美好每一天。
第四種人，一直堅持自己夢想的人。
夢想人人都有，為什麼有的人的夢想實現了，有的人的夢想卻被現實打敗了？
幾個詞：堅持，堅信，堅定！就跟我們前面說的兩位老人一樣，有了夢想就得制定目標，一步一步堅持行動。沒有行動的夢想永如同一支空頭支票，再大也是曇花一現。
說了這麼多，總起來一句話，不管哪個年代，都有未老先衰，也有老當益壯，關鍵是我們如何自我救贖。充實自己，不斷充電，讓自己內心強大，一切便可迎刃而解。