每一個高三的孩子都過著起早貪黑的「苦行僧」式生活。每天的確很累，累到隨時隨地都能睡著的地步。但是也有一些高三學生每天都異常嗜睡，無論睡多長時間都睡不夠。每天鬱鬱寡歡，一想起高考就覺得快要崩潰了……對於高三考生，如果出現這個情況，一定要趕快調整，不然會直接影響到高考！比高考更重要的，就是他們的健康。
也許十年寒窗苦讀無果，會給很多考生心裡造成巨大的挫敗感，但人生還有很多種選擇。因「天將降大任於斯人也，必先苦其心志」，故跨過這一關，才能擁有更多的機會與選擇。
對於一個普通家庭來說，孩子，意味著愛的結晶，子孫的傳承，未來的希望，父母后半生的保障等等。由此可見，孩子在一個家庭中的重要地位，這是沒辦法被取代的。每一個高考失利而崩潰的孩子背後，都有著一個破碎的家庭。孩子最決絕的背影橫亘在親人心中，成了最永恆的痛。
面對這樣殘酷的現實，我們到底應該怎麼引導每一個考生，以平常心面對高考的結果呢？
一、我們與愛的距離：家長
作為考生身邊最親近的家長，應該適度關心孩子心理健康，積極引導孩子「無論是多麼好的學校，都沒辦法讓你以後的人生閃閃發光」。讓孩子明白，高考只是人生旅途中一個新的起點，而絕非終點。細心觀察孩子行為方面有無異常，多給予孩子愛的鼓勵和正面的支持。
身邊人的情緒很大程度上都能影響孩子的情緒，正所謂「近朱者赤，近墨者黑」。原生家庭充滿了愛與理解，相信孩子在遇到了困難挫折之後也會回到家中尋求幫助。
作為與高考生牽絆最深的家人們，也請你們收起自己緊張焦慮，設身處地為這些還未成年的小朋友們留一些私人空間。
二、我們與善的距離：老師
高中在學期間，每天相處時間最多的除了同學，就是每天教書育人的老師們了。每個老師都有自己的教學風格，每個老師可能要都在督促學生。這樣日復一日地重讀「高考的重要性」帶來的結果就是，孩子過分看重自己的高考成績。
新課改的大綱下來很久了，提倡素質教育 也不是一天兩天的事。「不以分數論英雄」這樣的想法應該是每個老師心中應該有的一個衡量標準。
21世紀了，老師們應該對自己學生的心理健康負起責任了。想想每一條鮮活的生命背後都是一個幸福的家庭。
承擔起教育責任的同時，也應該為所有孩子的心理健康負責。一旦消極悲觀的情緒出現，要恢復陽光積極就不容易了。
三、我們與惡的距離：同窗
校園暴力登上新聞頭條不是一天兩天了。人們似乎對於小孩子之間的「玩鬧」格外寬容。這些額外的「寬容」在一天天毀掉某個「特殊」的孩子。
同窗之誼本該是最一段美好的緣分。偏偏太多同窗在有心無心的時候肆無忌憚地傷害「同窗」。
家長和教師在面對這種情況的時候，不要再保持沉默了。積極調解其中的問題，保障孩子安穩融洽的學習環境。
每一個孩子，都是人間的精靈。高考是精靈們踏上各自旅程的一扇傳送門，而不是壓迫精靈們心理防線的最後一根稻草。在最美好的年紀，努力過，拼搏過，無悔於心，足矣。
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