眾所周知，女明星身材管理特別重要。俗話說的好：鏡頭前面要當心，一上鏡頭胖十斤。他們為了展示更美的自己，可謂是下足了忍的功夫。接下來就和小編盤點一下明星們的減肥方法吧~
劉詩詩在我們的印象中一直都是很優雅的。可能因為學過很長時間的芭蕾，所以整個人形態也特別好。沒想到她也有過喝涼水都胖的苦惱，為此竟然堅持不吃主食長達五年之久，真的太佩服詩詩的毅力了。
張天愛對於減肥，透露出她獨創的「意念減肥法」。就是看著人家吃完，就相當於戰勝自己。當然，減肥食譜也是有的，以高蛋白的雞蛋與低卡黃瓜搭配，健康又能輕鬆瘦。
楊冪的身材就不用多說啦！又瘦又很會穿，私服經常帶火某些品牌，簡直就是演藝圈帶貨第一人。原來大冪冪是素食主義者，從不吃葷菜。畢竟葷菜熱量幾乎都是很高的，是減肥的大忌。
穎兒在《千山暮雪》里還是胖胖的，現在都瘦出排骨胸了，簡直判若兩人，減肥帶來的變化還是很大的。在某採訪中，穎兒曾透露一天只吃一粒老乾媽，對自己也太狠了。小編在這不建議大家效仿哦，節食減肥太傷身，又反彈快~
鄭爽在《微微一笑很傾城》中，感覺瘦到了巔峰。當時小編都沒認出來是小爽，有種瘦脫了像既視感。原來她都是用酸奶代替午餐，對我來說酸奶不該是飯後甜點嗎？小爽恐怕也是唯一網友希望長胖的明星了。
一直覺得謝娜很神經大條，沒想到減肥起來，也是個狠人。竟然為了燃燒脂肪，往全身塗抹辣椒！小編平時切個辣椒都就覺得辣的不行，娜娜這操作，也是為了瘦豁出去了。