珍珠粉是由珍珠加工製作而成的，裡面有大量的銅以及錳，能清除對身體有害的自由基，延緩了皮膚老化及損傷，網傳具有美容養顏的效果，尤其是美白與淡斑方面。
珍珠粉的價格也不貴，每個海邊都有珍珠粉賣，珍珠粉真的是淡斑高手嗎？
珍珠粉水解後可得到18種胺基酸，其中7種是人體必需胺基酸、文石結構的碳酸鈣，20多種微量元素及維生素B。
珍珠所含的胺基酸對症一覽表
胺基酸種類 平均含量（g/100h珍珠粉） 對 應 病 症
門冬氨酸 0.2452 肝炎、肝硬化、肝昏迷
蘇氨酸 0.0389 多種酶類的構成成分
絲氨酸 0.1546 增強機體免疫功能
谷氨酸 0.415 耳鳴、耳聾、中耳炎、過敏性皮炎、鼻炎、失眠
甘氨酸 0.4580 美容、促進皮膚膠原細胞再生
丙氨酸 0.3995 血管疾病
半胱氨酸 0.4452 與免疫功能有關
結氨酸 0.0920 內分泌疾病、抗衰老
甲硫氨酸 0.0231 增強皮膚彈性
益亮氨酸 0.1037 與毛髮的生長有關
亮氨酸 0.1551 促進生長發育、促進胃液分泌
酪氨酸 0.0528 甲狀腺疾病、促進發育
苯丙氨酸 0.1768 胃腸道疾病
賴氨酸 0.1109 促進生長發育、治療貧血、軟體病
組氨酸 0.0115 胃、十二指腸潰瘍、貧血、關節炎
精氨酸 0.1081 產生痛覺、擴張血管、治療高血壓
脯氨酸 0.0411 治療胎盤不下、皮膚疾病
通過上面可以看出，珍珠粉中確實含有豐富的營養物質，但是這些胺基酸及維生素加起來量也非常小，完全達不到發揮作用的程度，我們不能說某一種物質中含有某些可以淡斑的成分，就說它能夠淡斑，這是不合理的，任何的成分與營養，都需要達到一定的濃度與含量才能發揮它的作用，就像是"水能滅火，但若是水的量不夠，也會被火烤成水蒸氣"，一樣的道理。
淡斑不是一個簡單的事情，雖然它的過程非常漫長，但不是不可治的，如果採取一些沒有實質性作用的方法反覆的去"作踐"皮膚，才是真的對斑沒有一點幫助。
如果想要去掉斑，我們首先要知道斑是怎麼形成的，才能更好的去"攔截"它，消滅它。
人的膚色和黑色素細胞的數量無關，與皮膚細胞中黑色素的數量有關。
正常情況下，皮膚中黑色素的產生數量與被代謝掉的黑色素數量是一樣的，黑色素的數量處於一個穩定的水平，你的膚色就是這種代謝平衡的結果。
當皮膚受到刺激（尤其是紫外線照射）後，黑色素的代謝平衡被打破，黑色素細胞會產生大量的黑色素，並轉移至周圍細胞，然後經由細胞代謝層層向外移動，到了皮膚表層就會變黑或者形成曬斑、雀斑、黑斑等形狀了。
而根據刺激皮膚的因素不同，又分為日曬斑、雀斑、老年斑、黃褐斑等，在這所有的色斑中，黃褐斑是比較複雜又難以除盡的，它與日曬、妊娠、內分泌水平、抗氧化能力、心情、壓力等等因素都有關係，如果平時控制不得當，即使將黃褐斑淡化了，也很有"復發"的可能。
皮膚專家：黃褐斑最怕這1物，每天堅持做，趕跑黑素，更顯年輕雖然黃褐斑誘發因素有很多，但是這些原因在年紀小時也會出現，卻沒有長斑，皮膚研究學者認為，這與血液中雌激素的水平和皮膚結構有關，若是雌激素水平較高，會激發黑色素的合成，導致黑色素合成加快，如果皮膚結構不完整，黑色素的代謝失衡，便會有黃褐斑出現了。
目前臨床治療黃褐斑也主要以這2個方面為主，內調加外養，最常見的是激發皮膚營養物來改善黑色素的代謝，同時穩定雌激素的分泌，中醫上用鹿胎茸粉來實現這個作用，它可作用在垂體、下丘腦、卵巢性腺等部位，來平衡性激素（雌激素、孕激素）的分泌，中和血液中雌激素的水平，減少對黑色素的刺激，來預防黃褐斑的形成；更重要的是，它也是一種皮膚營養素，能夠通過對皮膚營養的補充，快速恢復皮膚結構，使皮膚原本的調控功能得到穩定，能夠自動抵禦皮膚所遇到的一些刺激，預防炎症及黑色素沉著的發生。
【定步雲手輔助淡斑】
腿分開直立，膝蓋略屈。身體左轉45度，左手在上，右手在下，掌心相對呈抱球狀。隨身體由左向右轉動，右手交叉上升，左手下降，轉呈向右45度，右手達喉水平前方1尺左右，左手自然下垂。再作反向運動，重複數次。
功效：寬胸理氣，健腰強腿。