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不是說保養皮膚要趁早嗎？為什麼我這麼早開始去美容院，臉卻越來越毀？
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前不久，在杭城皮膚病醫院皮膚美容科主任王佳靜的診室，讀大四的姑娘小麗滿臉愁容。
因為布滿紅血絲的臉，小麗自信心嚴重受損，都不敢投簡歷實習面試。看著其他同學都拿到了offer，小麗更加著急了。
「很多人以為頻繁護膚就能讓皮膚變好，其實不然。」皮膚美容科專家主任王佳靜耐心解釋，「頻繁手法按摩會讓皮脂膜變薄，而不明來歷的各類護膚品疊加在一起只會加重皮膚的負擔。護膚不能只講求多、快，而應該找到正確的方式方法和產品。」
王佳靜主任補充，除了頻繁護膚，使用刺激性強的洗面奶、皮膚過度乾燥、不注意防曬、使用來歷不明和所謂見效快的產品、刷果酸，也會導致皮膚屏障受損，變成敏感肌。
護膚踩坑之一：刺激性強的洗面奶
現在很多人使用的洗面奶中含刺激性較大的清潔成分，對皮膚刺激性過大，造成皮脂膜及角質層脂質的損害，長期以往皮膚屏障功能受損，惡性循環便開始了：皮膚保護能力下降導致致炎症物質進入；炎症造成瘙癢和皮膚屏障的進一步降低。皮膚不能留住水分，進一步引起皮膚炎症，瘙癢和乾燥進而造成敏感肌的形成。
洗面奶應該怎麼選擇呢？
王佳靜主任推薦含胺基酸的洗面奶。胺基酸洗面奶是一款親膚溫和的洗面奶。其特點是高效清潔的同時，溫和親膚低刺激，小孩和敏感肌膚都可以使用。胺基酸洗面奶採用的則是弱酸性的胺基酸類表面活性劑，PH值與人體肌膚接近，加上胺基酸是構成蛋白質的基本物質，所以溫和親膚，不但適合痘痘肌膚的人使用，敏感肌膚也可以使用的清潔產品。
護膚踩坑之二：補水不到位
冬天空氣比較乾燥，敏感肌在這個時間段很容易出現過敏的情況，其實，除了冬季節之外，換季和換了環境之後，敏感肌總是會更容易出問題，日常也需要更注意皮膚的護理。角質層是皮膚外層的屏障，是自然的肌膚保護層。但是如果皮膚有嚴重的缺水問題，角質層缺水保護能力就會下降，皮膚抵禦不了正常的環境變化，就更容易出現過敏的症狀，也就形成了敏感肌。
護膚踩坑之三：沒有做好防曬
如果沒有做好防曬的措施，就會導致皮膚受到了紫外線的直接照射，從而使得皮膚出現了過敏的現象。這主要是因為陽光當中的UVA和UVB成分具有穿透性，它們能夠穿過我們皮膚表皮層從而到達真皮層裡面，讓本來就十分脆弱敏感的人群的皮膚出現紅腫、灼傷等過敏的反應。
敏感皮膚是可以用防曬霜的，不過不能使用普通的防曬霜,需選擇專業針對敏感性膚質的護膚品牌的防曬品，或者產品說明中明確寫出「通過過敏性測試」、「通過皮膚科醫師對幼兒臨床測試」、「通過眼科醫師測試」、「不含香料、防腐劑」等說明文字,最好選擇物理性防曬品。
護膚踩坑之四：過度護理
皮膚過多護理步驟會導致敏感肌，一些姑娘很早就去美容院，但頻繁按摩會導致皮脂膜邊薄。就像患者小麗一樣，本來還不錯的皮膚由於頻繁和過度用力的按摩和粗大的磨砂粒子，導致皮膚造成傷害。
護膚踩坑之五：使用來歷不明的護膚品
一些護膚品偷偷添加了激素產品，能夠暫時起到收縮血管，控制炎症反應的作用，對敏感肌好像是非常有效。問題肌膚使用完含激素的產品後也會很快感覺皮膚變好。但是停用激素類護膚品後，病情會復發，出現血管擴張，皮疹，紅，腫等其它嚴重的皮膚問題。而皮膚屏障功能也在使用激素化妝品中受損，敏感肌膚隨之而來。因此，一定要注意使用的產品是正規產品。避免用到含激素護膚品。
護膚踩坑之六：隨意刷酸
一些患者知道果酸，A酸這些猛藥後感覺發現了新大陸，以為一用這些酸就可以讓重現白嫩肌膚，解決各類皮膚問題。然而實際上，能夠刷酸的皮膚都是些健壯的耐受性皮膚，一些非耐受的，常見的乾性、敏感性的皮膚根本是不適合刷酸的。一部分人刷完A酸，用完高濃度果酸換膚霜之後皮膚就變成敏感肌。
怎麼護膚？
怎麼拯救爛臉？
如果你有皮膚問題，
主編：尉潔婷
責編：梁婧嫻