如果說要盤點娛樂圈中氣質出眾的女演員，那麼一定會有王鷗，整體來說王鷗算是大器晚成，三十多歲的時候憑藉著《偽裝者》火了起來，在此之後王鷗的知名度也提高了不少。
前不久，王鷗在出席某個活動的時，一身亮片裙亮相，一出場便成為了全場的焦點，讓人移不開眼，整個人閃閃發亮，簡直美得不可方物。
王鷗這款亮片裙除了亮片，並沒有什麼別致的地方，雖然全身都是亮片，但又不會過分誇張，這身亮片裙緊貼皮膚，更加凸顯了王鷗的身材曲線，平淡中增添了一點點小性感，充滿女人味的御姐氣息更讓人挪不開眼。
真不愧是模特出身的王鷗，她的身材近乎完美，王鷗的粉絲們也都曾表示。如果能夠擁有王鷗這樣挑不出毛病的完美身材，那麼她的人生也就沒有遺憾了。雖然這句話有誇張的成分，但是不得不承認的是，王鷗的身材正是我們大多數人所追求的。
難道王鷗這樣姣好的身材是天生的嗎？或許有一部分天生的因素，但那肯定不是全部，王鷗也曾透露過健身是維持好身材的秘密武器。
在《我家那閨女》的其中一期中，也看到了王鷗即使是呆在家裡也會鍛鍊，在節目中，王鷗直接拿出了一把U字型的椅子，然後直接倒立在了椅子上。
這細胳膊細腿真實的讓人羨慕了，果然愛運動的女生都很美。
現在大家都越來越重視自己的身體健康，無論是明星還是素人都十分認真的進行著身材管理，所以我們也可以像王鷗一樣選擇一款健身輔助器來輔助我們健身，讓我們在家也能夠揮汗如雨，並且在一些健身工具的輔助下，運動會變得更加的輕鬆且高效。
那麼今天就給大家推薦一款最近超級火的明星同款運動輔助器。
就是關曉彤推薦過的這款健身神器哦！
所以接下來就教大家幾組動作。
動作一：仰臥起坐
一定沒人不知道這個動作吧，但是這個動作往往需要有人幫忙才能夠完成，不過有了這款神器之後，再也不用求人啦！
仰臥起坐能夠增強腹部力量，堅持做下來就能夠告別圓肩和減小肚子。
動作二：平板支撐
這個動作挺難做到標準，但藉助了輔助器之後，就簡單了許多，畢竟不標準的動作並不能夠達到有效健身哦，反而還會給身體增加不必要的負擔。
平板支撐能夠增強人體的核心力量，加快燃燒脂肪，堅持做的話就會擁有腹肌哦。
動作三：俯身挺背
這個動作能夠消耗大量的卡路里，姿勢如圖。
俯身挺背能夠美化背部輪廓，使上身變得更薄，如果有想要練出背闊肌的男生更應該經常訓練！
別看這幾個動作看似簡單，但是整套練起來燃燒的熱量並不比去跑步來的低，最方便的就是它能夠讓我們隨時隨地的運動起來，並且一點都不占位置，吸附力也超好。
還能夠調節高度，使用的人不同，就能夠根據自己的身高調節出適合自己的高度，這樣也會讓運動更加有效。
自律的人運氣都不會太差，每天抽出一點點的時間來鍛鍊，一定能夠給你帶來不一樣的體驗！
瘦下來的人生就像開了掛一樣，為了體驗一把開了掛的人生，不要再猶豫了，運動起來吧！