中國及大多亞洲男人都是偏愛清純可愛型的女生,小鳥依人型。而歐美男性則更偏愛野性一點的。
這是就是兩種男性之間的差異,亞洲人其實從心理上是不自信的,在他們的潛意識裡,野性的女人難以駕馭,所以從心裡是排斥的,相反可愛型女人在外官上給人一種柔弱感,征服較容易。
相反,歐美人則更喜好野性的女人,他們覺得和這樣的女人交往是一種有挑戰的樂趣,不能不說這體現了歐美男人的自信。
當然不是說他們不喜歡可愛女生,只是對這類女生大多持一種憐愛的照顧妹妹的類似感情。而更願意和野性強壯的女人成為戀人關係。
其實是文化差異導致的審美觀不同,我們國內大多喜歡小鳥依人的感覺
其實世界上都是喜歡體態苗條,長得好看的,這是男人通病吧
想要人見人愛的好身材,就需要通過科學合理的健身哦
那麼鍛鍊的方法其實有很多,也很簡單,運動鍛鍊就是一個健康、有效的選擇。
有時候你只需要一根繩子,就能輕鬆練出纖細手臂、馬甲線、大長腿!
最近瘋傳的普拉提拉力健身,小編就親自試過,真的有效果哦
現在把健身的幾個步驟分享給大家,相信大家親自試用後,就能感覺到明顯的變化了
1、下肢減腹運動
動作:先平躺在瑜伽墊上,沒有瑜伽墊的姐妹也可以平躺在床上。再將雙腳踩在拉力繩的底部,用胳膊拉動拉力繩,並且雙腿要配合做抬起和放下的動作。
功效:該動作可以緊緻並縮小肚腩和腰腹部的圍度,達到腰腹部以下的瘦身效果。
效果:1個月以後,讓你練出小蠻腰,腰圍縮小10公分。
2、腿部拉伸運動
動作:平躺在瑜伽墊上保持上半身不動,雙手緊握拉力器,用雙腿的力量帶動拉力繩,一直反覆做。
功效:該動作能加速皮下脂肪燃燒,同時收緊大腿,瘦小腿。
效果:因為大腿的肉比較鬆散,所以減起來也不怎麼費勁,只要堅持2個星期,大腿圍就能縮小10公分。
3、練出馬甲線
動作:先做到瑜伽墊上,並且臀部保持不動,上半身和腿部同時進行拉伸。
功效:該動作可鍛鍊整個腹部肌肉,讓你擁有迷人馬甲線。
效果:馬甲線近幾年可是明星們的必練項目,瘦身成功的女明星也紛紛開始了「炫腹」模式。只要你堅持用這款拉力繩練習,你也能擁有馬甲線。
那麼就有網友問:這款拉力器為什麼這麼神奇?
因為它用料紮實,這款拉力器採用4根加粗加厚的天然橡膠,堅實耐用,能最大程度的產生肌肉對抗練習。
手柄採用柔軟的泡棉材質,具有防臭吸汗的作用,做運動的時候也不用擔心手滑的問題。
腳踏採用高品質高密度的NBR材質,高回彈更耐用,條紋設計增大摩擦力,防止腳滑。
有了它,你會愛上運動的感覺,收穫的也不只是好身材,還有好體魄、好氣色、好心情
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運動從來不晚,也不應該「明日復明日」,下定決心,抓緊讓自己變美的機會吧!