分類丨面試技巧
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線上面試中的「個人形象」與「環境形象」
近期，各個企業逐漸復工，各種招聘活動也慢慢回到了正軌，然而，一來為了避免人員聚集，二來為了提升招聘面試的效率，越來越多的企業採用了「線上面試」這樣一種全新的面試形式。
特別是對於求職者的初次面試，已經有大量崗位轉移到了線上。
然而對於面試者來說，很多人還沒能很好的適應這種變化。
單純照搬傳統線下面試的經驗，已經不足以很好的應對線上面試了。
由於準備工作的不足，很多面試者在面試過程中遭遇了各種尷尬，例如「頻繁因意外被打斷」、「面對著鏡頭突然卡殼，不知道該說啥」、「面試聲音、畫面效果差」等問題。
造成這個現象最本質的原因是：傳統面試是由招聘者單方面控制面試環境，而線上面試則變成了招聘者與求職者共同打造的面試環境。
說的更直白一些，原本你去參加面試時，只需要考慮自己的個人形象就夠了，根本不用去考慮面試環境是什麼樣的，因為這都是招聘企業所安排好的。
但是，當你參加線上面試的時候，你就必須關注自己這一邊的面試環境，這裡所說的「環境」是一個整體氛圍的綜合表現，包括但不僅僅是你的房間亂不亂。
很多人也許無法意識到環境對人的影響有多大，但是你自己回想一下，在辦公室里辦公的時候，是不是會有意無意的將自己的坐姿調整為「端坐」的狀態。而一旦回到家中玩電腦的時候，就立刻變成了「癱坐」的狀態。
這事實上就是不同環境對我們個人產生的直觀影響。
現在想一想如果你面試時，不知不覺的，變得「彎腰駝背」，這份尊容落到面試官眼中，顯然會給你帶來不利的影響。
同時，你的個人穿著、房間環境、光線明暗、攝像頭清晰度、網絡狀況、聲音情況、甚至攝像頭角度都會影響到面試官看到的畫面。
而所有這些影響，都會潛移默化的影響面試官的判斷。
因此，如果你要參加一場線上面試，對周圍環境與自身狀態的關注，就成了必要的功課。
「個人形象」相關的5個細節
我們先來說說「個人形象」方面
同線下面試一樣，得體、正式的著裝與個人形象是必不可缺的基礎狀態，不管是什麼面試官，都不會希望和一個穿著睡衣、睡眼惺忪、鬍子拉碴的求職者進行深入交談。
因為採用的視頻面試，在個人形象上也有一些容易被忽視的細節。
首先，注意你的坐姿。
在線上面試時，如果你選擇了一張有靠背的椅子，一定要保證自己只坐在椅子前半部分，身體永遠不要接觸靠背。
如果有可能的話，儘量選擇一把沒有靠背的椅子。椅子哪怕簡陋一些也沒有關係，反正視頻一般只拍攝上半身，是看不到這把椅子的。
這樣做的最直接目的，是為了幫助你保持一個挺拔的坐姿，如同前面說過的那樣，我們在自己熟悉的環境中，經常會下意識的調整為更輕鬆舒適的姿態，坐在一把有靠背的椅子上，不知不覺間你就會向後靠，這個姿勢在視頻中會非常難看。
如果你有一張高矮合適的桌子，可以擺在身前，把手自然的放在上面，如果沒有的話，雙手自然自然交疊，放在腿上就可以了。不要把雙手垂在身體兩側，這樣會使你的肩膀塌下去，顯得很沒精神。
第二，表情與動作幅度的控制
線上面試時，不管對方是用手機還是電腦，顯示器的面積都會比實際更小，所以更需要面部表情來傳遞信息，因此在面部表情上可以表現的幅度更大，更放開一些。
可以為了表達情緒時，除了面部表情外，可以輔佐一些「擬聲詞」來幫助面試官更清晰的接收你的情緒信息。
而在身體動作幅度上，則剛好相反，受到攝像頭視角的限制，我們動作的幅度在視頻時會顯得很大，特別是頭部的擺動會異常的明顯，這會給對方帶來不適感，也讓人覺得你不夠沉穩。
因此，在線上面試的時候，要有意識的減少肢體動作範圍，例如想要表示關注時，只要身體微微前傾幾度，微微側頭即可。
在開始正式面試前，最好自己觀察一下雙手的動作幅度邊界在哪裡，並進行適應性的練習。
第三，女士可以畫比平日更濃重一點的妝容。
一般來說，面試場合女士都應該畫淡妝、裸妝。但是通過攝像頭拍攝一個人的面部時，你會發現畫面中的人臉難免會出現顏色偏白、偏藍，缺乏層次感的情況。
因此，在線上面試的時候，求職者可以畫上比平時更重的妝容，這樣會使你在視頻中看起來更加自然，如果感覺自己把握不好火候的話，可以搜索一下「電視妝」，網上有很多詳細的說明與教程。
特別要重視的是面部陰影的打造，線下見面時，對方的兩隻眼睛看到的內容會自動在大腦中組合成一個立體的畫面。所以會有更豐富的層次感。
然而，通過攝像頭拍攝的畫面，本質上是一個「2D」平面，對方看到後即使進行大腦的自動「腦補」，依舊會顯得缺乏層次感。所以，巧妙地施加陰影，能夠使你的形象變得更加立體自然。
當然，如果有條件的話，男士也可以化妝，道理同上。
第四，特別注意那些會反光的配飾。
視頻中，反光的配飾會比現實中更加刺眼，而且很影響對方觀看時的感受。
其中最容易出現問題的是眼鏡，特別是貼了防藍光膜的眼鏡，請務必確保你在線上面試時，不會因為眼鏡的反光導致對方看不清你的眼神。
如果不放心的話，最好使用隱形眼鏡，或者乾脆不要帶眼鏡。
同理，其他一切具有鏡面反光的配飾都應該被排除在畫面之外。
第六，交流時，眼睛看著攝像頭，而非螢幕。
當你在面試過程中，要特別注意一下自己眼神的問題，我們在現實中交流時習慣看著對方的眼睛。
然而，在線上交流時，如果你盯著螢幕上的眼睛，在對方眼中看到的就是你不知道在看什麼。
因此，為了更好地眼神交流，你要讓自己學會適應看著攝像頭說話。想像攝像頭才是面試官的眼睛，這樣對方才接受到你生動的眼神。
接下來我們再來說一下「環境形象」
環境形象是線上面試與線下面試中最大的不同之處。也是面試者最容易忽視和踩坑的地方，所以需要大家特別注意。
想像一下，你自己穿著西裝，打著領帶，端坐在椅子上，而背後卻是一張鋪著花里胡哨床單的雙人床，甚至床頭還放著一隻碩大的毛絨熊……能想像到這個違和感麼？
這種令人忍俊不禁的場景，任何一個線上面試的HR都遇到過，但他（她）還要強忍著笑跟你一本正經的面試……
↑↑即使你把房間收拾的很乾凈，但這種「違和感」仍舊無法避免
而一個與你形象合拍的背景環境，不僅讓對方感到舒適，也能夠給對方留下「細緻」、「認真」的印象分。
因此，絕對有必要對此進行特別的選擇與布置。
總的原則來說，線上面試時，對環境的兩個核心要求就是：「乾淨」、「有序」。
1、面試背景的選擇
所謂的乾淨，不僅僅是指清潔問題，更是「整潔」的直觀印象。
多數人都不會把自己「邋遢」的生活場景暴露給HR，但是你要知道，即使是你把被子疊的再整齊，背後的雙人床依舊與你西裝革履的形象不搭。
在這種情況下，最好的選擇就是不要讓對方看到你的雙人床。
如果你家裡實在是找不到看起來非常整潔、正式的地方，那麼最省事的方法就是選一面白牆，用這面牆作為你線上面試的背景。
不要擔心這樣會不會顯得太單調，對於面試官來說，他唯一需要關注的就是你這個人，空白的背景能夠更好的讓他專注在你這個人身上，不會被其他無所謂的東西分散注意力。
而除了白牆之外，最佳的解決方案是用一塊黑色或灰色的吸光布作為背景。
不管你後面的房間有多麼不堪，一塊幕布一遮了事，誰也看不到，簡單粗暴。
而純色的背景能夠使你這個人在畫面中顯得更加突出，同時還可以避免其他雜光的影響。
更重要的是，黑色/灰色的背景會給對方帶來一種「沉穩」、「專業」的心裡暗示，這種潛移默化的影響，往往超出人們的想像。
這個件事情花不了你多少錢，網上10塊、8塊就能扯一米回來，除了面試用，平時還可以自己拍拍形象照什麼的。
↑↑圖片來源於網絡商品示意圖
需要特別注意的是，如果你使用了白色、黑色作為畫面的背景，在面試時，記得給攝像頭開啟手動測光的模式，手動點擊自己的面部作為測光參考，或者開啟智能識別面部的模式。
否則，如果使用的是全局測光，很容易出現人物過曝（黑色背景）、過暗（白色背景）的情況
當然，如果您家裡本身裝修的很有格調，選一個更豐富的背景也是可以的，但是不管你選什麼背景，一定要做到「有序」。
比如，物品擺放整齊的咖啡櫃或紅酒櫃，比如充滿知識氣息的書架，甚至有些小資情調的綠植牆都是不錯的選擇。
當然，背景陳列的物品不要太過細碎或者太過鮮艷，否則很容易喧賓奪主，除非你是面試一家動漫公司，否則整整一牆的手辦與公仔還是留給自己欣賞的好。
2、面試環境的穩定
也許你會問，既然需要一個整齊有格調的環境，那我乾脆找一個有格調的咖啡店好不好？
很遺憾，我並不推薦你這麼做。
這就涉及到我們的第二點問題，線上面試時，你所處的環境應該儘可能的穩定。
不要讓任何突發情況打斷你與HR的溝通，不要讓任何移動的人或物體轉移HR對你的注意力。
很顯然，任何公共場合都無法滿足我們對穩定的需求，你能想像你跟面試官溝通過程中，服務員突然手滑，然後一杯咖啡倒在你頭上的尷尬麼？這一定不是什麼好的表現。
因此，即使是在家中面試，也務必提前告知家人，為你創造一個獨立、安靜的面試環境。無論是父母切的水果還是小朋友要與你分享的玩具，一律等等再說。
除了畫面與聲音的穩定外，還有一個特殊的因素，就是網絡狀況的穩定。頻繁的卡頓、斷線，毫無疑問會讓雙方都變得急躁，因此請確保你面試時網絡的穩定與通暢。
畢竟面試時間有限，看視頻、下載東西什麼的，等等再說吧，如果真的無法協調好的話，不要心疼流量，請直接打開你的4G/5G開關。
3、特別注意室內的光線分布
最後，要特別注意的環境問題就是光線的問題。
光線的分布對整個畫面的影響幾乎是決定性的。然而，並不是每個人家裡都有網絡主播用的專業補光燈。
因此，合理的選擇光線來源就是我們需要做的功課。
首先，不管是開燈，還是開窗，務必保證光線充足，充足的光線是良好畫面的最低要求。
第二，畫面中不要出現直射的陽光，因為陽光直射會在畫面中產生嚴重的過曝現象，同時，你要預估太陽移動的軌跡，不要面試到一半，突然被陽光直射雙眼。
第三，儘可能選擇順光位，也就是你自己面對光源，攝像頭在你和光源之間的位置，如果是頂燈的話，也同樣要保證燈在你的面前，因為這樣能夠最清晰的拍到你的形象，雖然略顯平淡，但一定不會出錯。
最後，有可能的話，選擇4500K色溫的專業補光燈，因為通常情況下手機攝像頭和電腦攝像頭的白平衡都不是很穩定，使用4500K的專業補光燈對這些設備是最友好的，也能讓你擺脫周圍環境的束縛，當然，這個投入成本就比較高了，是否採用就見仁見智了。
總體來說，線上面試需要面試者在個人形象與環境形象上做出更多、更細緻的安排。
雖然每一項看起來都是微不足道的細節，但是這些細節加在一起，就會發生質的改變。
這一點，就好像大家隨手拍的視頻，與導演精心拍攝的鏡頭一樣，高下立斷。
只要做好以上這些，一次得體、沉穩的線上面試，必然能讓你在眾多面試者中脫穎而出，給面試官留下深刻的印象。
以上就是今天要分享給大家的內容，希望對您有所幫助。