Hey girls～

今天是沉迷變美的小C～雖然最近宅家時間比較多，但刷刷微博，發現明星們更博的頻率都好高啊

圖片：微博@我是娜扎、劉亦菲吧官方

一張張的美圖都看不過來，邊看還要邊感嘆最近大家的狀態都好好

圖片：微博@陳喬恩、孫怡微博

看來假期總是讓人容光煥發的，吃得好，皮膚也更好啦。

圖片：微博@鍾楚曦

還有超美噠look放送，一張張存起來同款走起～復工後的靚仔就是我[得意]

圖片：微博@周雨彤

還有各種雜誌封面、內頁大片陸續釋出，仿妝又可以走一波了‍♀️

圖片：微博@時尚芭莎

但在各類美圖連波攻勢下，我卻想起了一個重要問題，啊我防曬還沒囤！！太陽儼然越來越烈，為了復工後的我不曬成黑炭，所以今天我們就來探討一下紫外線和防曬這對相愛相殺的伴侶吧

美寶寶們心中一定會有很多答案，但歸結起來最重要的兩條，應該是防曬黑和防曬老。

防曬黑好理解，日常追求美白最重要的就是防曬，不談防曬的美白就等於把錢扔進大海里，前腳白了一個度，後腳就被曬黑了。

圖片：astalift.pixnet.net

而防曬老，則是紫外線穿透皮膚表層，對內部的皮膚造成傷害，一般被陽光曬老的皮膚會日漸粗糙，有明顯的皺紋和雀斑。皺紋雖然是隨著年齡增加慢慢呈現的，但如果不防曬的話，除了會大大加快衰老的進程。另一方面也是對身體健康的危害，不防曬和不運動的性質是一樣的。

圖片：dubeauty.com

這裡面可以引入UVA和UVB來理解：

UVA：長波紫外線（左），有很強的穿透力，可以直達皮膚真皮層，破壞膠原蛋白，產生皺紋，讓皮膚變得鬆弛。

UVB：中波紫外線（右），有中等穿透力，在夏天和午後特彆強烈，長期照射會曬黑皮膚和紅腫脫皮。

而防曬霜的作用，其實就是阻止UVA和UVB進行皮膚穿透，把陽光和其他光線的傷害降到最低。

圖片：sunshielder.com

不知道美寶寶們有沒有跟我一樣的疑惑，知道防曬霜上面都標有SPF和PA+數值，但並不知道各自代表著什麼意思～索性今天就來個解答

SPF：日光防護係數的縮寫，用來防止UVB（中波紫外線）的傷害，通常後面的數值指的是防護的時間範圍。比如SPF50指的就是500分鐘內可以不受紫外線的傷害，但具體效果會因為環境和人體的變化而變化，比如出汗之後防曬力會減弱。

圖片：colorescience.com

PA+：延緩肌膚曬黑的時間，PA+代表延緩曬黑時間2-4倍，如果是PA+++則是延緩曬黑時間8倍以上。PA是用來抵抗UVA（長波紫外線）的傷害，也就是減少皺紋、皮膚鬆弛的產生。

圖片：shopcyco.com

需要注意的是，並不是SPF值越高越好，實際挑選的時候還是需要根據個人膚質、日曬反應和環境來判斷，也並不是SPF值越高，價格也越高，二者沒有必然聯繫。

這部分也是防曬霜經常會有的疑惑，之前買防曬的時候我從來沒有考慮過這方面，但既然有這些區別，那麼了解一下也挺好的

物理防曬：主要靠反射和散射陽光，阻隔掉紫外線來達到防曬的目的，經典成分是二氧化鈦和氧化鋅，看防曬霜的成分可以快速區分。

化學防曬：又稱紫外線吸收劑，這類分子會被皮膚吸收，然後對吸收來的紫外線進行人體代謝而清除，對皮膚有一定的刺激性。經典成分是二苯酮、水楊酸乙基己酯。

圖片：suntribesunscreen.com

物理防曬的優點是安全性高，穩定性好，可以長時間反射紫外線，對皮膚很溫和。缺點是質地厚重，塗在皮膚表面容易泛白。化學防曬的優點是質地輕薄不粘膩，用完之後皮膚沒有負重感，但它不穩定，需要經常補塗。如果長期使用，可能會對皮膚會有傷害。現在市面上很多都是物理和化學防曬相結合，防曬效果更好。

圖片：eminenceorganics.com

解答了這三個問題，我們再來好好看看防曬霜～目前市面上的防曬霜數都數不過來，好用的超多，日韓的、歐美的、泰國的防曬各有所愛，但這些我們今天統統都不說。

那聊什麼呢？我們把目光投向國產防曬！大家對國貨化妝品肯定了解的很多啦，但其實國貨防曬也有超多好用的產品，一起來看～

圖片：scienceinschool.org

（單品圖片來自官方旗艦店）

好啦，今日份17款國貨防曬就推薦到這裡啦，有平價大碗的也有比較貴的，使用感都還不錯，大家可以各取所需喔～

參考資料：

1、世界衛生組織國際癌症研究機構致癌物清單 ．國家食品藥品監督管理局[2017-11-30]

2、關於UV紫外老化試驗箱的波段闡述 ．中國教育裝備採購網[2015-05-23]

3、買防曬霜SPF值不是越高越好 ．金羊網[2015-05-23]

編輯丨文慧設計丨框框

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