對於人體而言，肝臟這個最大的代謝器官出現損傷的時候，人的身體是會出現一些很明顯反應的。具體有哪些表現？這裡為你講一講，否則很容易被自己忽視掉，導致肝臟問題得不到及時的處理而逐漸惡化。
皮膚4種變化，暗示肝已受損，要重視
1、皮膚發黃
皮膚發黃也就是我們常說的黃疸，這時候人的皮膚會變得很黃，甚至有的人情況嚴重的連眼白也發黃。這這要是因為肝炎、肝硬化等病變出現，導致肝臟不能很好的分解膽紅素所引起的。
2、皮膚出現蜘蛛痣
當皮膚上出現長得像蜘蛛一樣的血管瘤，這就是蜘蛛痣，是接近皮膚表層的血管群擴張引起的，大多出現在臉和軀幹上。這也是肝臟病變的一個明顯信號。
3、皮膚容易出血
肝臟能產生促進血液凝結的物質，肝臟受損時這種功能就會削弱，因此人會變得容易出血且止血困難，或者是容易產生血瘀。
4、皮膚鼓脹
這裡說的皮膚鼓脹，主要是指肝腹水。也就是腹腔內積攢了許多液體，腹部變得鼓脹。這種情況多為肝硬化所出現。
當皮膚出現這幾種狀況中的一種或多種時，都別忽視了，因為此時肝臟已經受損或者已經出現病變，如果得不到及時的調理，很容易惡化，並逐漸往肝硬化甚至是肝癌發展，這樣一來情況不可控，對身體的威脅就很大了。
肝病調理，要做到兩個「一」，肝臟會慢慢養好
「一控」
對於肝臟損傷有肝病的患者來說，要特別注意對自己的控制。比如生活上，要注意控制飲食，少進食油膩刺激等易對肝臟造成損傷的食物；還要控制酒精的攝入，避免酒精對肝細胞的損傷等。
「一喝」
食療是日常養肝一個不錯的選擇。可以用葛藤，搭配決明子和枸杞、蕎麥，製成葛藤決明子酵液來飲用。葛藤能平排肝毒修復肝細胞；決明子可保肝清肝；枸杞和蕎麥也是養肝的好食材，可防止肝功能紊亂。這樣搭配發酵食用，利用肝臟養護的同時，對肝病的調理還可以起到一定的幫助。