現在生活壓力越來越大，各種各樣的心理問題越來越多，比如抑鬱症，強迫症，精神病等等。它們的最終結局都是死亡恐懼嗎？是的，我們先來了解一下這幾種疾病的關係。

1、精神病、恐懼症與死亡恐懼的關係

有很多有著精神疾病的患者，他們整天想像著自己有用某種魔法或其它超越常人的特殊能力，或者感覺自己身兼某種偉大的任務，就像是「救世主」一樣，想著承擔著維護世界和平的重任。有時，他們也會一方面感受到自己無所不能；另一方面，他們又整日生活在恐懼中，生怕被壞人抓走後殺死。

在我看來，很多這些精神病患者焦慮的源頭大多來自於對死亡的高度恐懼，只是沒有表現出來而已。例如，恐懼症患者往往會害怕某種特定的事物，而這一事物在其他人看來根本感覺不到任何值得恐懼之處。

為什麼這麼說呢？

其實道理很簡單，因為死亡根本無法控制。誰都知道，我們在死神來臨時根本無力抗拒，患病者當然也明白這個道理。因此，他們把對死亡的恐懼轉化成了一種自以為可以被控制的恐懼，如害怕蜘蛛、蛇等常見的動物或昆蟲，自以為可以控制與躲避的它們。我覺得這種轉化都是在無意識中發生的。

2、強迫症與死亡恐懼的關係

我們都認為強迫症狀與死亡之間似乎無實質性關聯，但患者以「自以為是」的邏輯自行建立起來某種奇特的關聯，然後再迴避這種風險。例如我們生活中有些患者擔心自己的某些物品擺放可能違反了某種「禁忌」或規律，會導致某種災難性結果，當然這些都是他們自己的想法，所以一定要將違背「規則」擺放的物品按照其「自以為是」的規則擺放好。

這些線索在精神分析學家眼中依然可以嗅出強迫者潛意識中「死亡恐懼」的氣息。

3、焦慮症者與死亡恐懼的關係

根據我們的臨床表現可以發現驚恐發作、廣泛性焦慮、健康焦慮與死亡恐懼有著一定的關係，這是容易理解的。那最普通最常見的社交焦慮與死亡恐懼有沒有關係呢？

我覺得答案是肯定的。因為，社交焦慮症和人內心的自尊有很大關係，這類人群往往是極度自卑的，在與人交往時生怕說錯話被人嘲笑，所以他們在社會交往中會戰戰兢兢，唯唯諾諾。在我看來，自尊與死亡關係也非常密切的，低自尊的人覺得死亡恐懼的程度也是很強烈的。

4、抑鬱症、自殺者與死亡恐懼的關係

我再聊聊抑鬱症的人，抑鬱症患者往往比一般人更加懷疑活著的價值和意義，他們也會更容易被死亡恐懼的陰影所籠罩。

這個時候我覺得有人或許會提出反對意見，抑鬱症患者不是經常想以自殺來結束生命嗎？這是「不怕死」的表現啊，怎麼會是死亡恐懼呢？

一些臨床現象告訴我們，許多企圖自殺者認為活著所遭受的心理或者一些生理痛苦過於強烈，只有死亡才是最後的終點，來擺脫這些痛苦。並且，一些人在自殺之前會服用過量的酒精或藥物來麻醉自己，這樣才能具備自殺的勇氣。在企圖自殺的抑鬱症患者中，不乏這樣的敘述：「既然我們無論如何也擺脫不了死亡，那麼何苦還要堅持活下去呢？」

所以從根本上說，自殺的行為是因為他們怕死，這個觀點看似很矛盾，卻提示了真實的情況。換句話說就是，人們之所以自殺，是因為他們實在等不及死亡的來臨了，或者說實在受不了死亡恐懼的折磨。