文/麥穗小魚
題記：
婚姻，是個很宏大的命題。
於你，充滿激情，擁有大海和星辰才會不枉此生；
於我，平平淡淡，柴米油鹽三餐四季亦倍感幸福；
每一對夫妻或許都有關起門來的小確幸，婚姻的幸福與否終究是自己的感受，沒有統一標準。但是，如果你仔細研究會發現：
任何一份美好的婚姻都存在著共同的幸福肌理——保持自我！
女人最可悲的不是年華老去，而是在婚姻中迷失自我
人生充滿了不確定性，婚姻當然也不會被那個小紅本本所禁錮。否則，錢鍾書先生不會在《圍城》里寫到：「婚姻是一座圍城，裡面的人想逃出去，外面的人想衝進來。」
更何況，被浮躁和物質裹挾的當下，「不好就離」、「煩了就分」早已見怪不怪。我們無意於站在道德的高地去指摘他們對待婚姻的輕浮和任性。畢竟，不將就，追求高質量的婚姻本就沒錯。
正因為，如今人們對婚姻過於開放和包容；也正因為，很多人宣稱「婚姻不是感情的唯一歸宿」。所以在婚姻里，有一個詞被反覆提及。即，保持自我。
其實，無論是在人際交往中，還是在婚姻里，保持自我都尤為重要。這不僅僅是精神獨立的體現，也是抵禦未來不確定性的一大法寶！
我們經常聽說，生活中有「媽寶男」，工作上有「牆頭草」，婚姻里有「保姆妻」，這些丟掉自我的人看似表面無恙，其實內心深處卻極度恐懼。依附於別人本身就是一個危險的信號，它會逐漸地弱化你對抗困難和挫折的能力；會降低你面對突如其來的打擊的承受力；也會讓你淪為井底之蛙，永遠體會不到世界的寬廣和生活的多姿多彩。
愛麗絲.門羅在《公開的秘密》中講到：
「婚姻把你從自我中拽了出來，給了你一種真實的生活。」
這句話初讀起來，似乎是在強調婚姻生活就是要收斂自己的個性和張揚，就是要面對柴米油鹽，就是要學會隱忍和理解。誠然，這些都沒錯。但是，凡事都要有個度。一旦越過這個「度」，你丟掉的不僅僅是揚在臉上的自信，同時也丟掉了「遇見更好自己」的機會。所以，愛麗絲在講這句話的時候，自我和真實是帶雙引號的，包含著極大的反諷意味。
不知道，大家有沒有注意，「保持自我」這個詞被更多地用來警告女性。為什麼？思來想去無非是因為以下幾點：
- 一是，傳統思想的桎梏，特別是受儒家禮教的影響
傳統留給我們的東西太多，如果照單全收，到最後會發現，你被捆綁在一張又一張無形的網中。家庭生活、親子關係、人際社交、工作謀生，都成為了那一張張桎梏人生的網。
我國素有禮義教化的傳統，在這些傳統文化中，儒家思想始終居於主導地位。自古至今，我國女性的道德規範與行為約束，無疑都受其影響。從根本上來說，中國古代女性絕大多數都處於「男尊女卑」的狀況，被「男主外，女主內」、「三從四德」、「相夫教子」等等這些封建禮教禁錮著。
千百年來，這種思想早已浸透骨髓，深深地烙印在每個人的心中。即使辛亥革命後，女性意識開始慢慢地覺醒，但是除故布新本就是一件異常艱難的事情，更何況要去扭轉橫隔在世人心目中沉睡了幾千年的封建思想。所以，時至今日，我們依然可以看到很多女性在婚姻里感到迷茫，甚至弄丟了自己。
比如，電視劇《我的前半生》講述的就是，全職太太羅子君與丈夫陳俊生離婚後一切歸零，在閨蜜唐晶及其男友賀涵的幫助下打破困境，重新進入職場，重新審視自我，並在自我成長中走向人生下一程的故事。劇中的羅子君和現實生活中的馬伊琍是完全不一樣的，生活中的馬司令可謂是活出自我的典範。即使和文章離了婚，依然星光熠熠。
可是，劇中的家庭主婦羅子君有自我嗎？
沒離婚之前，羅子君每天就是逛街、SPA、喝茶。她唯一擔心的就是「搖錢樹」陳俊生變心，這樣會斷了自己的生活來源，她根本沒有勇氣和能力去面對離婚後的一地雞毛。所以，羅子君的疑心病很重，抓小三，查老公手機。就是一個典型的在婚姻里失去了自我的女人，根本意識不到自己的價值。可以說，陳俊生就是她的面子和里子。沒了陳俊生，羅子君會一無所有，更別提什麼安全感。
在羅子君的身上，我們可以清晰的看到封建禮教的影子。「男主外，女主內」的思想深深地烙在了羅子君的心裡，所以她淪為了婚姻的附庸，更確切地說，是淪為了男人的附庸。最後導致，離婚後很長一段時間都極其頹廢，看不到自己的未來在哪裡，更沒有能力去尋找未來。
- 二是，大男子主義依然盛行，時常讓女人不得不委曲求全
不得不承認，現在依然有很多男人活在大清。他們雖然剃掉了自己的長辮子，但心裡的那根「長辮子」依然想隨時隨地拴住女人。在這些「大男子主義」心裡，屬於他的，就要永遠忠於他。對於老婆，更是喜歡彰顯自己的「大男子主義」風範。希望自己的女人能夠言聽計從，把他當成生命中的天與地，一切都要以他為主。再加上有些女人偏偏就是非常沒有主見，結了婚以後，自然就把老公當成全部，沒了自我。
為丈夫而活，為孩子而活，為雙方的父母而活，卻一直不為自己而活，這樣的婚姻何嘗不是一種自我消耗。好的婚姻是遇見更好的自己，壞的婚姻只會讓人在消耗中沉淪。
塗磊老師有句經典名言：
「善良的女人抓住男人的胃，功利的女人管住男人的錢。聰明的女人在婚姻中善做自己。因為安全感不是別人給的，而是自己爭取的。」
所以，女人千萬不要為了男人放棄自己的生活。失去了自我，就會被人輕視，更不會被尊重。如果連老公都不尊重你，你又如何在婚姻生活中感受到幸福呢？
- 三是，女人的自我矮化，婚姻中失去了應有的分寸
有一些女性常常自我貶低地認為，女人生下來就是要被物化的。她們不僅天生敏感，而且更加怯懦。自我矮化的結果，就是經常不自覺地給自己製造藩籬：「女人不就應該在家相夫教子嗎？」、「維持一段婚姻不就得需要一個人甘願承受委屈嗎？」、「男人負責賺錢養家，我負責柴米油鹽，不是挺好的嗎？」......。她們常常被這些藩籬禁錮著，亂了分寸，丟了自我。
我們不免詫異，為什麼有些女人懂得如何經營婚姻，卻唯獨不懂得如何經營自己呢？仿佛一旦走進婚姻，她們便忘記了自我的存在，更失去了對自我的期待。把所有的期望都寄托在丈夫和孩子身上，希望用自己的委屈求全，來換取丈夫事業的步步高升，來換取孩子的學業有成。卻在固步自封中，消耗著自己，失去了應有的生活激情；在自我矮化中，迷失了自己，放棄了自我成長的鬥志。
更可悲的是，很多時候這种放棄自我的委屈卻沒能換來婚姻的幸福。反而讓自己越來越跟不上時代的腳步，甚至和丈夫沒了共同語言，產生了隔閡。輕則讓婚姻陷入糟糕的狀態，重則夫妻一拍兩散。
其實很多時候，不是婚姻太糟糕，也不是男人對你不好，更不是婆媳關係難以應對。而是女人自己在結婚後，失去了應有的分寸，找不到自己的位置，才導致了不幸福的結果。
有句話說，一個人終將在自我迷失中頹廢。
深以為然！
聰明的女性，在婚姻中會始終保持自我，活出最耀眼的自己！
作家宏濁曾在一篇文章中寫道：
「婚姻像塑料、皮革、絲綢一樣，也會老化。老化的婚姻，強度和韌度大大地削弱，變冷變硬，稍不留神就會開裂。婚姻的呵護和保養，需要一點點理智，一點點技巧，更重要的是活出自我。」
婚姻里不是一味地委曲求全，一味地放低自我，就能夠換取婚姻的幸福美滿和久久長長。古往今來，很多鮮活的例子足以給我們每個人敲響警鐘。
記得，歌星何潔在被羽泉問到：「像你這種對愛純粹度高的人，當愛情再來的時候，一定不會拒絕吧。」然而，何潔卻淚眼婆娑地說：我不會再結婚了。至於原因，就是何潔在婚姻中迷失了自我。
在跟赫子銘結婚的這三年里，何潔放棄了自己星光熠熠的歌唱事業，安心地在家相夫教子。柴米油鹽，洗衣做飯，她認為身為人妻，身為人母，就應該如此。但是，她萬萬沒想到，這段「失去自我」的婚姻沒有一丁點兒幸福可言。除了讓她傷痕累累，更是讓自己失去了成長的最好時機。眼看著同時期的李宇春發光發彩，而自己卻疲憊不堪，甚至是一敗塗地。
在婚姻里迷失了自我，何潔是，三毛是，蔡琴是，張愛玲也是。在很多人的眼裡，婚姻不僅僅是一座圍城，更像是一座墳墓！有人在這裡埋葬了愛情，有人在這裡埋葬了一生。
所以，不管女人還是男人，都要謹記，經營家庭的同時，一定別忘了經營自己。《我的前半生》中，羅子君離婚後，在好閨蜜唐晶跟賀涵的幫助下，重新振作起來，也漸漸找到了自我。從而擁有了另一番天地，活出了另一番精彩！
我們時常會發現，有的女人離婚後一蹶不振，好像丟了半條命；有的女人離婚後卻好像脫胎換骨，獲得了新生。而我的阿姨恰恰屬於後者，成為了幸運兒。
阿姨今年45歲，在孩子高考完，她的婚姻也宣告了結束。沒多久，就跟朋友一起租了個門面，合開起服裝店。從此，她的朋友圈裡再也見不到對婚姻的怨聲載道，每天都是積極向上的生活畫面。
前幾天，我陪著老媽去她店裡買衣服。老媽說：「你氣色比以前好了很多。」阿姨開玩笑地說：「還不是托離婚的福。」此刻，我突然想起了舒淇說過的一句話：
「你走了真好，要不然總擔心你要走。」
或許，在阿姨的心理也有這種感覺吧。期待著解脫，卻始終無法放手。直至孩子高考結束，她終於決定給這段婚姻畫上句號，給糟糕的自己說聲拜拜。
她說，剛離婚那段時間實在想不開，不明白自己明明為這個家付出了半輩子的心血，最終卻走到了離婚這一步。每天把家裡打掃得乾乾淨淨，盡心盡力的伺候丈夫，孩子，連最喜歡的廣場舞都不去跳。腦子裡每天都是圍繞著家轉，完全失去了自我。
如今，和朋友開了店。白天忙著看店做生意，晚上下班後去廣場跳舞，還認識了一幫興趣相投的姐妹。輕鬆而自在，舒服又快樂。用阿姨的話說，活了半輩子，離婚後才明白一個道理——最好的生活方式，就是「活出自我」。
只有活出自己，才能贏得婚姻里的尊重。很多過了半輩子的夫妻之所以離婚，其實是輸在了婚後的思想上。女人結了婚，不代表你的生活，你的思想，你的全部都要圍著這個家轉。客觀地說，婚姻本身就是一場消耗戰。我們都要學會如何在這場消耗戰中，讓自己燃燒的慢一點。唯一的辦法就是不斷的自我成長，而成長的前提就是不讓自己在婚姻中迷失。
女人在婚姻中有沒有自我重要嗎？當然重要！
很多女人在結婚之後都會喪失掉自我，她們作為一個妻子，一個母親很稱職。但是她們卻越來越迷失自己，忘掉了自己的夢想，自己的工作，甚至連自己是誰都忘了。她們不再為自己活著，她們的價值實現更多在他人身上。從中你會發現，這類女性的價值排序永遠是：家，孩子，男人，最後才是自己！
在婚姻里，這類女性丟掉的不僅僅是對自己價值的認同，更是丟掉了自我成長的機會。所以，她們最害怕被拋棄，最害怕對方出軌。保持自我的女人會自築安全感，而不是從男人身上尋找安全感。她會有自己想幹的事，自己的生活圈子，而不是讓自己成為婚姻的附庸品。
所以，女人在婚姻中保持自我很重要。比起那些執著於在婚姻中不斷去放低自己的女人，聰明的女人會不斷地去提高自己。畢竟，自我擁有的的技能，知識，自信和魅力才是最後真正能依靠的。這不是自私，反而應該被提倡。因為，在一段婚姻破裂的那一刻，她們不是尋死覓活，而是可以走得很輕鬆！
姚晨和吳秀波主演的《離婚律師》這部劇中，有一句話讓人印象深刻：「有時候你在婚姻里不知道做錯了什麼，卻要受到離婚這種痛苦方式的懲罰。但是你不應該讓自己陷入長時間的悲傷，你沒有退路，你必須重新開始。」
於我看來，離婚後能夠不讓自己陷入長時間的悲傷，迅速擺脫困境，重新開始的秘訣就是——在前一段婚姻中，你始終保自我。否則，你是萬萬沒有這個能力的。當然，保持自我也是你獲得後半生幸福的關鍵。
真正幸福的婚姻，不是靠放棄自我來成全的。相反的，保持自我，在婚姻里不斷地向上生長，才能遇見美好
一位哲人說過：
「當人類一思考，上帝就發笑，這個笑不是嘲笑，是欣慰的笑。」
如果缺乏適當的停頓與內省，我們人類很容易將自己行為的「合理性高估」。我們自以為放低自己，就能換取婚姻的幸福，可常常會被現實打臉。
千百年來，婚姻從來都是「男主外，女主內」，「女人就應該相夫教子」。我們天真地認為只要承襲著走下去，就不會出什麼大錯。
可是，正如魯迅先生所言：從來如此，便對嗎？
有多少女人不是在婚姻里陷入了「從來如此」的圈套，在婚姻中丟掉了自我，從而落得一敗塗地！
男人喜歡賢惠的女人，但並不喜歡保姆型的女人。生活中有很多女人放下自己的愛好，個性和追求，封閉了自己的智慧和成長，把自己永遠固定在了賢惠、保姆的角色里，結果丟了自己。甚至，丟了婚姻。
那麼，女人應當如何在婚姻里保持自我，找到自我呢？
- 首先，要具有自我意識，拉緊婚姻風箏的這根線
心理學家馬斯洛將人的需求從低到高依次分為：生存需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實現需求。
大家千萬別錯誤的認為前面四個需求是最後實現自我需求的前提和基礎，其實，實現自我才是最根本的基礎。如果你在婚姻中迷失了自己，把自己的愛好興趣全部丟掉，把自己的個性全部磨平，把自己的價值永遠排在家庭，孩子，老公的後面，你是不可能真正贏得他人的尊重的。看看金星、章子怡、王菲、鄧文迪，她們哪個不是因為在婚姻中保持自我，才活得率真而隨性，幸福而快樂。
我們是一個社會人，不是生活在家裡的孤島。失去自我，活成孤島會讓你不斷地拉大與時代的距離。而「距離產生美」從來都是一句騙人的鬼話，距離只能帶來隔閡，帶來陌生，帶來不知所措。
所以，我們經常聽到有人說，在家帶了幾年孩子，感覺與世界脫節了。這不是玩笑，這是肺腑之言。而在婚姻中，與對方脫節就是你們婚姻出現裂縫的開始。雙方沒有了共同語言，經常是話不投機半句多，慢慢地變成了「餐桌上的陌生人」，請問，這樣的婚姻，何以為續？
所以，在任何一段婚姻里，都不要做對方的附庸。要始終明白，你是一個具有獨立個體的人，要具備健全的自我意識。婚姻的這個風箏能飛多高，能飛多遠，有時候不在於風有多大。而在於，你有沒有把手中的這根線拉緊。而這根線，其實就是你自己。放鬆了這個線，也就是放鬆了自己，婚姻的風箏終將墜地。
- 其次要追逐自我價值，不做婚姻里的附庸者
鄒市明在《盜夢空間》中擔任戀愛觀察員時坦言，妻子冉瑩穎就是一位很「自我」的女性。她的身份從主持人到主婦再到主持人，經歷了很多。她把家裡照顧的井井有條，同時，也從來沒有放棄對事業的追求，她在愛情中一直能夠保持自我。他更是呼籲，女性千萬不要在婚姻中放棄自己的夢想，不要放棄自己追逐美好生活的權利。
在婚姻里保持自我，不是一意孤行，而是要有自己的想法與追求。如果在婚姻里失去了自我，我們便會依附於婚姻，無法向上生長。始終保持自我，我們才會在愛情里獲得成長，找到更好的自己。
實際上，不僅女性需要如此，我們每個人在婚姻里，都應該有自己的夢想，不要為了所謂的成全放棄自己的事業與追求。在婚姻里，我們要有支撐自己的能力。這樣，即使婚姻瓦解了，我們的世界也不會「山崩地裂」。
所以，我們絕不能有「嫁雞隨雞，嫁狗隨狗」的心態，這不僅是對自己的矮化，也是對婚姻的不負責任。李銀河曾指出：在中國，我們並不提倡女性回家做全職太太，更完美的目標應該是女性實現自我，追求自己的價值。
即便真的要做一個家庭主婦，也請你一定要培養自己的興趣愛好。有了興趣愛好，生活才會充實，才更容易從中找到自我。
- 最後，不斷提升自我，與婚姻共同成長
好的婚姻，會推動一個女人不斷向上成長。它會令一個女人變得更加美好，褪去了青澀和幼稚，增添了優雅與智慧，成為一個無比動人的女人。
陳道明曾說過：「好的婚姻是一場兩個人的共修。」所謂共修，就是兩個共同成長，共同進步。然而，現實生活中，總有些女性一旦結了婚，就好像人生擁有了保險箱，萬事大吉了。停止了學習，停止了進步，自己把自己鎖進了婚姻的牢籠。
在網絡上看到這樣一個故事：
有一對中年夫妻面臨離婚，妻子暴跳如雷，而女兒卻依偎著媽媽說：「媽媽，這些年，你和爸爸就像是兩個爬山的人，一開始是並肩爬山，後來你累了，便躺在半山腰。於是，爸爸便一個人往上爬，直到有一天，他回頭看時，卻再也看不到你了......」
不知道，大家看了故事有何感想。我相信，淒涼之餘，一定帶給你諸多思考。
婚姻是一種逆生長，容顏可以老去，但是你不斷提升自己的能力，就像皺紋一樣雖然可以爬上你的面容，卻遮不住你一往無前的心。你的成長會讓自己綻放出迷人的芬芳，你的思想和智慧會讓對方更加珍惜。婚姻的紐帶不是那一個紅本本，甚至不是孩子，而是共同成長。婚姻就像是跑馬拉松，剛開始夫妻步調一致，漸漸地有一方出現了自我鬆懈，距離越拉越大，不理解也就越來越多，最後，導致婚姻亮起紅燈。
真正幸福的婚姻，不是靠放棄自我來成全的。我們守護婚姻的同時，要學會完善自我，而不是失去自我。選擇婚姻是為了更好地找到自己人生的價值，而不是放棄所有，被婚姻吞噬。
所以，婚姻的幸福是建立在共同成長的基礎上的，不對等的婚姻就像是開了蓋的酒精，幸福總是揮發的太快。
多少人間煙火在細碎的時光中靜靜氤氳，多少滄桑坎坷在身手相牽的歲月里淡去。
最後，祝願每一對夫妻都能：任容顏遲暮，任白髮蒼蒼！