生活每天忙得像打仗，心則像不停歇的陀螺，頭腦中充斥著各種各樣的感覺、想法，身心都處於消耗的狀態，所以我們常常感到心累。

明朝的王陽明曾說：「山中之賊易治，心中之賊難防。」這賊就是心中的煩惱，之所以難防，是因為煩惱一個接一個，似乎不能窮盡。

儒家、道家以及佛家都提倡「靜能生慧」，只有當心平靜下來，心中的煩惱止息，才能從內心深處生起大智慧。

《心經》就是一部讓人平靜的佛經。演員孫儷曾曬出自己抄寫的《心經》的書法作品，她說，在懷孕的時候一直看佛書、畫畫、抄經，心變得十分安靜，幾乎從未煩躁過。

把心中所有的問題去掉，自然不會有煩惱產生

「空」是《心經》般若思想的核心要義。「空」是說世界上的一切事物和現象，包括人們的身體和精神活動，皆空無自性，虛空無實，不應執著，無須追求。

《西遊記》這部小說是以玄奘取經的故事創造而成，齊天大聖為什麼取名「悟空」，吳承恩起名有何用意呢？

「悟」即是吾心，只有人才有「心」，這個心是清凈的本性，「不生不滅，不垢不凈，不增不減」。悟得吾心本是清凈，才能知道人之為人的意義。不忘初心，方得始終。

而我們的心就像孫悟空一樣，起伏不定，容易受到影響和波動。「悟空」就是讓他調伏心，了悟「一切皆空」的真義，妖怪也不過幻化而成。萬物都是暫時的因緣和合，是無常的，不執著，才能心無掛礙，得大自在。

真正領悟「空」，你會發現沒有痛苦的根源，也沒有消滅或達到痛苦的方法。

「空」是一種簡單直接的、超越時間和空間的道理，把人心中所有的問題去掉，自然不會有煩惱產生。

認識了「一切皆空」，可以擺脫由於對物質或精神的愛憎取捨所帶來的苦惱，使人達到一種「自在」的精神狀態。所以說，《心經》是心之經，是治癒心病的經。

《心經》讓你擁有「般若」智慧

《心經》是《大般若經》的心髓。「般若」是「智慧」的意思，那玄奘法師為何不將「般若」直接翻譯成「智慧」呢?

「般若」雖意指「智慧」，但與一般的智慧在意義上卻並不完全相同。

一行禪師說：「般若像流水，可以流動，能夠滲透。知見甚至智慧都是固態的，它們會擋住般若的道路。」

「般若」所表達的智慧是「圓滿的知識」，是證悟空性的智慧。

認識自己才能度自己

生活在今天的人們，多少都有「失心」的現象，一切的身體疾病及莫名其妙的病也隨之而來。《心經》經文中云：「觀自在菩薩行深般若波羅蜜多時，照見五蘊皆空，度一切苦厄。」她一開始就教我們要認識自己，不認識自己就不能度自己，認識自己才能度自己。

《心經》是幫助我們找回自己「心」的佛經，使人類得以抒發其所以為人的特性，擁有超脫的智慧。很多現代人學習《心經》，是因為《心經》可以令我們在白忙之中找回自我，讓焦慮和不安的心得到慰藉,進而擁有超脫的智慧，還我們本來清凈的境界。

《心經》雖然只有短短的260個字，但在佛教界的地位舉足輕重，流傳甚廣，號稱是「諸佛之智母，菩薩之慧父」。

美學大師蔣勛說：「我以為心經能幫我免除苦難，但是最後發現其實是渡。它不會免除，它幫我渡過。」

今天，朗讀君向你推薦這本《圖說心經》，這本書《圖說心經》這本書左邊是文字詳解、右邊是圖解，可以讓人快速理解。

閱讀這本《圖說心經》的過程也是一次靜心養心、修身養性的過程，可以讓我跳出令人煩惱的思維模式，心底生出無限的平靜。當你越能體悟《心經》的智慧，心也就能常定不亂，情緒、煩惱都是浮雲。

《圖說心經》真正讓我們意識到：世間本無事，庸人自擾之。

生活中發生的一切，順逆、好壞，就讓它發生，不迎、不拒、不相隨。

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