八旬老人王廣遜堅持騎行—遊覽大好河山 享受健康生活

開封網 發佈 2019-12-28T10:28:32+00:00

全媒體記者 王蘭蘭 家住我市公園路的王廣遜老人今年80歲了,從69歲開始,他喜歡上了騎行,騎著單車行走全國多個省市,行程數萬里,飽覽各地的風土人情,最遠騎到青海和海南。記者近日見到他時,看到他兩眼炯炯有神,腰板挺直,完全看不出是80歲的老人。

全媒體記者 王蘭蘭

家住我市公園路的王廣遜老人今年80歲了,從69歲開始,他喜歡上了騎行,騎著單車行走全國多個省市,行程數萬里,飽覽各地的風土人情,最遠騎到青海和海南。記者近日見到他時,看到他兩眼炯炯有神,腰板挺直,完全看不出是80歲的老人。問及他喜歡騎行的原因,他說這是一種愛好,既能遊覽祖國大好河山,又能鍛鍊身體,享受健康生活。

王廣遜老人告訴記者,騎自行車成了他生活中不可或缺的一項運動,現在他生活很有規律,每天吃過早飯就騎車出去鍛鍊,一般都是圍著城區轉一上午,然後回家休息,天氣好的時候會騎遠一點,騎到朱仙鎮啟封故園等處。

據王廣遜老人介紹,他開始騎自行車鍛鍊身體是在10年前。談起當時的想法,他說:「人老肯定是先從腳開始的,腳上經絡萎縮了,走不動了,身體就差了,騎自行車很練腳,而且能活動全身,還能騎游中華大地,廣交朋友。」王廣遜老人告訴記者,最初他只是自己騎車鍛鍊,有時在騎行中碰到路上成群結隊的騎友,便與他們聊天,發現很多騎友都是有組織的……後來,他便加入了市老年騎協,和隊友一起騎行。

72歲那年,王廣遜老人和市老年騎協的隊員一起騎行去了青海湖,他告訴記者,那次騎行他最大的收穫就是挑戰了自我。他說,雖然騎車出遊悠閒自在,既能觀山又能賞水,但有時難免遇到困難,尤其是遠途騎行,途中會出現各種各樣的問題,但最後都被他克服了。「堅持就是勝利,鍛鍊身體也是一樣。」於是他堅持練習,距離越騎越遠,速度越騎越快,後來還報名參加了騎行海南的活動。除長途騎行外,他還積極參加省內的騎行活動,和眾多騎友一起挑戰自我,享受集體騎行的樂趣。

由於王廣遜老人長期騎自行車出遊,見識廣、心態好,身體素質明顯好於同歲的老年人。他告訴記者,一年四季他幾乎沒有感冒、發熱、頭疼之類的病。談起下一步打算時,王廣遜老人說,只要身體條件允許,他會一直騎下去,如果有可能,他想騎車把沒去過的城市都走一遍,把祖國的大好河山遊覽一遍。

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