說起蔡依林，可能就是很多90後心中的音樂天后，明明可以靠顏值吃飯，偏偏要靠才華，一度被粉絲追捧為「亞洲舞后」。蔡依林個子不高氣場卻很強大，一米五多的她體重只有四十公斤，身材窈窕而不是一般女明星節食減肥出的乾瘦，由於長期大量的練舞，整個人呈現出一種健康精緻的狀態，身材也十分「有料」。
蔡依林的一組機場秀引起了網友的熱烈討論，圖片中蔡依林穿著一條「拖把褲」讓人眼前一亮，高腰的設計凸顯出蔡依林一米八的氣場，一套緊身毛衣勾勒出凹凸有致的身材。雖然全身包裹的一絲不露，但姣好的身材還是讓人忍不住心動。時光對美女仿佛格外仁慈，39歲的蔡依林還宛如妙齡女子一樣，不禁讓人感嘆歲月好像沒在她身上留下過痕跡。
當然了，蔡依林的好身材並不是天生的，甚至剛出道時還因為有點嬰兒肥而被網友吐槽。隨後，為了減肥，蔡依林展示出了極其可怕的行動力。控制飲食就不必說了，除此之外，她還學習了拳擊，空閒時候會做瑜伽，下班之後去健身房，甚至還學會了鋼管舞。正因為長期的自律，才擁有了如此傲人的身材。
有些網友認為，做人嘛，最重要的就是開心啦，不必一直這麼「苛待」自己，要學會適當地放鬆，反正自身條件已經很優秀了，名利雙收之後可以放縱一下自己。另一部分網友認為，努力的人運氣不會太差，蔡依林之所以成功，正因為十年如一日地堅持和自律，這也形成了她獨特的人格魅力。
小編認為，除了顏值，身材則是女生的又一大殺傷性武器。而保持身材的秘訣，除了節食之外，還有很多更健康的方法，希望大家能在自律中提升自己。如果你是「亞洲舞后」，你會怎樣做呢？