最近天跟發了瘋一樣，一會冷一會熱，一會幹得渾身冒火花，一會又大雷暴好像天給哪個熊孩子捅破了。嚷嚷著換季敏感怎麼破的人肯定又不少了吧？
想要過幾個月皮膚狀態穩定舒服，避免換季敏感，現在就要做好防曬保濕加修。有幾個人還記得的？或者說，有幾個人做到的？真做到而且做好的，今天這篇推送，對你來說幫助不大。不過你可以轉給身邊叫喚換季敏感的小夥伴。其他人，我就知道我說得辛苦，你們照樣做不到。給你們說說換季敏感了到底怎麼辦吧。
「為什麼換季時容易敏感？」
自己zuo
防曬做好了嗎？曬後修復做好了嗎？我跟你們說過好多次吧，別以為大熱天大太陽的，懂得抹個防曬出門打個傘就完事了，回家洗了防曬後的修護做了嗎？沒做的也別翻我之前說的了，夏天幾個月下來的累積受損，這時候是該集中爆發了。
外界環境變化太快，皮膚來不及適應
皮膚本身有一定的適應力，不過很多時候它沒辦法一下子適應。最常見的例子就是長期生活在濕潤環境中的人跑乾燥的地方，會覺得渾身干到要爆炸，但長期在乾燥環境生活的人跑到潮濕的地方呢？照樣受不了。換季的時候，別說一天裡面可以經歷一年四季橫跨幾個氣候帶，幾小時裡面這麼經歷一回，也並不誇張。換季時候好多人愛感冒吧？一樣道理，皮膚也「感冒」了。也就不說霧霾季也快來了吧。
身體狀況和情緒不穩定，造成免疫力降低
其實也跟天氣變化有關，只是氣候更多影響到了情緒，然後油「轉嫁」到皮膚。換季時候很多人覺得氣壓低，喘不上氣，天氣忽冷忽熱，莫名睡不好。也有人換季時候突然變得胃口特別好。猛吃對皮膚都有影響？是啊，胃口大開吃的都是什麼啊？新鮮蔬菜水果麼？不是吧，都是肥厚甘膩的重口味，這些東西確實吃多了容易加重體內炎症反應，通俗的叫法你們更容易理解，冬天了容易「上火」，都聽說過吧？
怎麼辦呢？
做好抗敏感的護理啊！
別跟我說自己天天敷面膜哈，即便是靠譜的面膜，也不是正確的方式。首先還是儘量從生活習慣方面做改善。這點我不多展開了，每次都要說到的，尤其滿嘴貼秋膘要大補的，肉的油膩的真少吃點成嗎？
特別怕敏感得厲害的，教你們一招：最近其他產品暫時別用，除非你特別相信的覺得肯定沒事的。然後就堅持用一套敏感特護類的東西，別等到敏感出現了再用，就現在，馬上，此刻。一直堅持用完一套，或者至少堅持用完一個月。
為毛這樣做？為皮膚提供最大可能的屏障保護，同時最大程度上減少皮膚的壓力，提供一個最適合皮膚維持穩定的環境，安然度過換季的階段。等皮膚穩定換季後，你再想用什麼用什麼，再到處長草留言「敏感肌能不能用」。
作者/圍脖：七加大少