談戀愛最傷心、最難過的應該不是撕破臉說分手，而是說出分手的那一刻，兩個人明明不想分手，卻還要笑著說分手，笑著說再見，回想起兩個人曾經相愛的那些美好畫面，轉過身可能就已經淚流滿面。
尤其是異地戀，不是誰都能堅持到最後，最難的也許還是得不到家裡人的支持。那一年小峰和樂樂兩個人都在同一所學校讀大三，小峰是廈門人，樂樂是太原人。
樂樂大四就要去日本留學工作3年，而小峰準備考研。兩個人剛開始很堅定，相信時間不是問題。小峰都想好了，等樂樂從日本留完學，兩人就回廈門結婚。樂樂跟家裡說了之後，她家裡先前是沒有反對。
後來想了想說不行，樂樂媽媽想讓她以後待在太原。慢慢的樂樂心裡也開始動搖，她想以後要是跟小峰去了廈門，父母年紀大了，家裡就自己一個女兒，自己走了就沒人照顧父母。
最後，在樂樂去日本的前一天晚上，打電話向小峰說出了分手，告訴小峰要好好讀書，好好畢業，好好工作，好好生活，雖然兩個人沒法再一起，但是這輩子可能都不會忘記你，說完兩個人在電話里都哭了。
異地戀分手，不是不夠愛，可是在時間和距離面前，愛真的太渺小了。兩個人分手，就算彼此都放不下，但連挽回的機會都沒有。
可如果不是異地戀，時間和距離都不是問題，兩個人只是因為意氣用事，未經大腦考慮，就任性的提出分手，那對於這份感情，兩人通常都是難以放下的，總期待著能有一個契機，兩個人可以和好如初。
在網上看到過一個網友的留言：「我現在就放不下，以為自己需要的只是時間，可是就是忍不住會去找他，希望他能看到我發的消息，期待他會回，可是心裡知道他不理我。」
女人放不下男人，表達的方式可能會更直白一點，發他信息求挽回，而很多男人只有在分手以後，才會想起前任的好，礙於男人的面子，可能不會主動要求和好。
分手後男人如果有這幾個舉動，證明他還沒有完全放下這段感情，不要等到真的失去了才後悔，其實雙方都還有挽回的機會，男人的這些舉動你都知道嗎？
1.保留聯繫方式
分手以後雖然鬧了不愉快，想放下卻又放不下，就成為男人心中的一個結。有想跟對方複合的想法，男生就不會把對方的微信、手機號等聯繫方式刪除。
特別是對男生來說，分手之後礙於面子，不會主動與對方聯絡，但還是會忍不住關注對方朋友圈裡每天的動態，知道對方的近況，對方最近發生了什麼事情，也都了解得一清二楚。
這樣的男人歸根結底就是根本還沒有將對方從自己的生活中抽離出去，還想和對方有聯繫。這個時候，如果有一個合適的機會，兩個人可以面對面好好談一談，解開雙方之間的誤會，極有可能挽回這段感情。
2.經常回憶兩人在一起的時光
分手以後，看見兩個人有關的東西，都會想起對方，回憶起當初你們在一起時發生的點點滴滴，嘴角可能會露出苦笑，後悔分手，讓兩個人錯過。
兩個人第一次去的電影院，第一次收到對方送的禮物，一起去吃過的飯店，一起壓過的馬路，一起去爬山看海，一起做旅遊攻略，一起在家裡做飯……
這些有兩個人美好回憶的地方，只要一經過，總能讓男人在不經意間就想起對方，想起兩個人在一起的時光。回憶里的人最難忘，更何況兩個人當初相愛那麼甜蜜，僅僅因為兩個人衝動說了分手，就沒了聯繫。
男人如果想通了，還想和對方繼續交往，不想兩人就此相忘於江湖的話，就會放下所謂的面子，去挽回對方，再一次重新追求。
3.說起前任時會沉默
有的男人在分手後，會把所有的情緒隱藏得很深，讓朋友感覺他在分手後並沒有什麼變化，生活照樣過得很滋潤。但要是在跟朋友聊天時，追問他有關前任的情況，是否還在聯繫時。
他的態度要是選擇沉默不說話，或者是故意繞開這個話題，不想繼續往下聊，這種情況一般都說明心裡還有對方，不想聊對方有關事，還沒有從分手中走出來。
真的放下一段感情，會跟平常一樣交談，心裡不會有波瀾，在被問起前任時不會感到不開心，不會沉默不說或者轉移話題，歸結原因都是因為放不下。
4.愛上喝酒
失戀後男人普遍認為只要把自己灌醉了，就什麼都不知道了，也不會心痛，渴望得到一些暫時的快樂，可哪裡知道，愛一個人，是那麼容易忘記的嗎？
放不下一段感情，對一個人念念不忘，通過酒精來麻痹自己，但卻是借酒消愁愁更愁，只會讓自己對對方的思念更深，最後只能通過流淚的方式來發泄情緒。
並不是只有女生會流淚，男人也會，愛情不分男女，只要是深愛過對方的人，在失去後，都會傷心難過。
5.會打聽對方的近況
在分手後，要是聯繫方式都已經拉黑了，男人卻還和你們的共同好友保持聯繫，可能就因為他想失去對方所有的信息，心裡還是放不下。
從朋友那打聽對方的消息，了解對方的近況，最近過得好不好，男人只有放不下，還惦記著對方，才會在分手後還有和對方的朋友有聯繫，挽回對方也是遲早的事情。
分手後，兩人連朋友都做不成，只能做最熟悉的陌生人。雖然男人嘴上說著放下了，一點也不介意，但是他的心卻很誠實，心裡從來沒有放下過對方。
既然放不下，那就去找回遺失的愛，只要在這段感情中男人沒有犯錯，都是有機會挽回的，如果犯錯，那麼將無半點機會。