我大概是16年底開始使用三星手機，直到前兩年換上iphoneX，在使用這些手機的過程中，我越來越注意到一個現象，玩手機一段時間之後，通常不到一個小時，我的眼睛會有明顯酸痛，我也順手在網上查了一些關於手機累眼的問題，初步認識到OLED螢幕會對眼睛可能會對眼睛造成損害的事實。
直到19年初，那時蘋果也發布了三款新機，其中一款就是我現在在使用的iphoneXR（採用LCD螢幕）。雖然螢幕解析度的面板數據比較低，甚至很多網友表明還有視覺上的顆粒感，但就我自己使用而言，並沒有這樣的感覺（326PPI已經超過了肉眼解析度）。然而自從用上XR後，長時間使用後眼睛的酸痛明顯降低了不少。
在百度和谷歌查閱了相關資料後，發現低頻PWM調光確實早已對人眼有一定程度的危害性，而AMOLED螢幕搭載的也正是低頻PWM調光技術。
這裡需要科普一下，顯示屏調光技術目前主流的有兩種，一種是DC調光，另一種是PWM調光。簡單理解，DC調光通過電流調節亮度，成本較高，而PWM調光則採用閃爍方式調節，而眼睛比較敏感的用戶更容易察覺到這種閃爍的變化，從而導致疲勞。
在顯示屏行業，廣泛的共識是DC調光的螢幕一定是比低頻PWM調光護眼的。而目前主流LCD螢幕基本上都是是採用DC調光技術，這樣相對來說，眼睛的舒適感會大大提升。雖然目前OLED螢幕有色域廣，對比度高等優點，但要在和眼睛健康中選擇，我會更加偏向LCD螢幕的手機。
你會選擇LCD屏還是OLED屏呢，歡迎評論區留言討論。