一、考前「四個準備」不能忽視
- 心理準備。要有自信心，相信自己是最棒的。要注意調節自己的情緒，消除過分的急躁心情，保持積極的、適度緊張的穩定情緒去迎接考試。適度的、有那麼一點緊張更有利於發揮。
- 知識準備。臨考前，要從浩繁的複習資料中超脫出來，回歸教材，回歸基礎。這一階段還要重視每一科的複習。考前隨意放棄某科的複習是極不明智的。
- 身體準備。要調節自己的生活節奏，不要開夜車，不要過度睡眠。要堅持正常的體育鍛鍊，注意加強營養，食譜不要與平時有太大的變化。原則：「適當的鍛鍊，平常的飲食，一樣的睡眠。」
- 物質準備。考前一天將准考證放好，以免忘帶。還應把考試用品(鋼筆、原子筆、塗答題卡用的2B鉛筆、橡皮、符合規定的計算器等)都準備好，最好將文具用品準備雙份，以作備用。高溫天氣要備好擦汗的毛巾，若遠離考點，交通工具應有保證，口渴要有水喝，雨天要有雨具。總之，一切要考慮周到。二、中考應對策略及注意事項12條
1. 記住考試時間安排，帶齊准考證及其它考試物品，考前20分鐘到考場；
2. 進入考場後，緊張的同學可以進行自我調節，搓搓手，乾洗臉，同時進 行心裡暗示：雙目微閉，做深呼吸，並默念我行，我必成功！這樣做一般就可以消除緊張情緒；
3.試捲髮下後，應先在試卷、答題卡上填塗好姓名及准考證號等信息；檢查試卷是否完整，是否有缺頁、粘頁或印刷不清楚的，如有應立即反映。同時，還應檢查試卷頁數是否齊備。考生檢查完試卷後，不要急於答題，應將本人的准考證號碼、校驗碼和姓名正確、清楚地填寫在試卷的規定位置上，切勿遺漏。如有答題卡答題的，還必須在答題卡上寫上姓名和准考證號碼，同時在「准考證號」欄內將自己准考證號碼相對應的數字以及科目代碼、試卷類型塗黑；
4.通覽全卷，把握題量，合理分配時間，保持較為合理的答題速度。切忌前松後緊或前緊後松！
5.仔細閱讀題目要求，弄清文字、符號或圖表信息，不跑題；
6.冷靜自信，細心答題。一般前面的題相對簡單，後面題難一些，選擇中也有難的題目，答題應按照從前向後的答題順序進行；
7.在解答的過程中如出現在5分鐘後沒有任何思路的題目時，請繞過該題先做後面的題目，等所有會做的題目完成後，再靜下心來完成該題。如果實在做不出，就要學會放棄，留出時間把會做的題做完整，確保會做的題目不失分。不求滿分，只求會做的做對，這樣一定會考個理想的成績！
8.當題難時，千萬不要緊張，不要自己嚇唬自己，做到：我難人亦難，我不怕難！當題目簡單時，也不要沾沾自喜，麻痹大意！應做到：我易人亦易，我不大意！
9.在考場上突然發生「記憶堵塞」時，第一，是保持鎮靜，並注意調節自己的呼吸率，你再考慮你正在努力回憶的問題，如仍不能回想起來，就暫時擱下做別的題，過段時間再回過頭來做這道題。第二，聯想，回憶老師講課時的情景或自己的複習筆記，並回憶與發生記憶堵塞問題有關的論據和概念，把回憶起的內容迅速記下來，然後，看你能否從中挑出一些有用的材料或線索。第三，利用其它試題，後面的試題也許會給你提供某些線索，你可不要輕易放過有心的搜索。需要提醒的是，你在頭腦中要始終記住發生記憶堵塞的試題，如果在後面恰巧遇到了一個與之相關或有些聯繫的，就仔細看其中是否有哪些東西能夠給你提供線索或啟發。
10.解題過程規範條理卷面整潔，力爭在過程和卷面上少失分不失分！
11.檢查突出重點，先查整體是否有漏做的頁面或漏掉的題目，再查沒有把握的題目和易錯題，檢查時應結合老師歸納的此類題目的易錯點進行。
12.注意檢查答題卡、姓名准考證號等信息是否填塗完整準確，注意核對選擇題的數量和你塗卡的數量是否一致，杜絕漏塗現象；考試結束後，可結合上場考試答題速度及時間分配等情況調整好下場安排。同學間不要相互核對答案，做到上場考試結果，決不能影響後面場次的考試，應滿懷信心準備下場考試。記住班主任、任課教師的電話號碼，發現問題及時聯繫。