前兩天我看到剛來兩個月的設計實習生小雨又在搬材料，就知道老陳又在瞎使喚她了。

趁老陳不在我跟小雨說：你是來當設計師的又不是來當苦力的，為啥老陳讓你幹嘛你就幹嘛？

小雨苦笑著說：老陳不是前輩嘛，幫幫忙無所謂.，而且，我也不知道怎麼拒絕啊。

幫幫忙倒是無所謂，但是我已經數不清這是她第幾次給老陳幫忙了，小雨要是再不懂拒絕別人，早晚被職場吃干抹凈。

一、不會拒絕別人，總是在吃虧

人在職場，不會拒絕別人一定會吃大虧。

（1）被人占便宜

我在上一家公司的時候，公司有個同事叫老劉，他性格也特別軟弱，很多人大事小事都丟給他做，就連公司主管也默認這種行為。

我當時特別納悶，還替老劉打抱不平，結果他們一副很不在乎的表情說：老劉是個「老好人」了，而且能力也強，能者多勞唄。

我問老劉，他們都說你「能者多勞」，那你「多勞多得」了嗎？當時沒有一個人說話。

老劉真的被「老好人」這個標籤拖累太久了，因為經常響應老闆的號召加一些不必要的班，導致女朋友跟他分手了。結果做這麼多事，他每個月的工資也就象徵性地比其他同事多一百塊錢。

所以，在職場，所謂「能者多勞」根本就是偽命題，這只是同事老闆用來壓榨你的無恥話術而已。

（2）領導最討厭「老好人」

我所在的上一家公司沒多久就倒閉了，還好我那時早就辭職了，不過據說是管理層出了問題，想想也是這樣，一個以「能者多勞」來壓榨員工的公司怎麼可能做的長久呢。

畢竟，真正聰明的老闆都會杜絕公司里有「老好人」的存在。

肯定有人要說了，「老好人」做事多，手腳勤快，領導怎麼會不喜歡？

這是因為，一個「老好人」有可能會養出十幾個懶蟲。

就拿我現在的公司打比方，我們主管在我剛進公司時就非常明確的跟我們講過，要明確任務，細化任務，是誰的事情就必須由誰來做，一般情況下不許互相幫忙。

並不是說公司的企業文化不夠團結，而是因為一旦出現某人幫某人完成任務的情況，就很有可能導致兩個人的工作效率都下降。

「老好人」因為同時做兩份工導致工作質量大不如前，「懶蟲」因為有人幫忙做產生嚴重的惰性和依賴性。

長此以往，公司必然不能良性發展。

所以說，凡是有頭腦的領導都不會希望公司有「老好人」存在的。

（3）不會拒絕讓你越來越平庸

《天下無賊》里有句經典台詞：「二十一世紀最缺的是什麼，人才。」

而判斷一個人是不是人才則取決於他能力的稀缺程度。

當今職場，大多數人都是專業性人才，如何讓自己的能力在同事中變得突出，這就需要你的專業化比別人更加突出，而對所有事情都「大攬大包」的老好人顯然做不到這一點。

馮夢龍在《古今小說》里說過，將在謀而不在勇,兵在精而不在多。

培養能力就好比楊兵，並不是越多越厲害，而是越精越厲害。

許多不敢拒絕別人職場老好人總以：「做得多，學得多。」來安慰自己，實際上這都是假的。

二、走對這三步，學會拒絕還不得罪人

那麼我們到底應該怎樣拒絕別人呢？

（1）判斷需求的合理性

在《人間失格》中有這麼一段話：我的不幸，恰恰在於我缺乏拒絕的能力。我害怕一旦拒絕別人，便會在彼此心裡留下永遠無法癒合的裂痕。

很多人都和《人間失格》中的葉藏一樣，害怕因為自己的拒絕導致與朋友同事之間產生嫌隙，其實大可不必。

你這輩子會遇見很多人，但不是每個人都得去無限制的滿足，也不是每個人都會給你帶來回報，所以，我們要學會對他們說不。

更何況，那些總讓你幫忙，不幫就翻臉的人真的是你的朋友嗎？

當我們面對對方拋來的任務時，先不要忙著答應，也不要馬上拒絕，我們要先判斷它的合理性有多少。

第一梯度的合理性，叫做「本職工作」。

第二梯度的合理性，叫做「潛在利益」。

第三梯度的合理性，叫做「與我無關」。

當你發現這個任務位於第一梯度時，請務必馬上去做，位於第二梯度時，可以做但不用緊逼自己，位於第三梯度時，我勸你省省力氣不要做。

很多時候，我們的精力都花在了維護第三梯度上，將氣力白白浪費。

好，判斷出了需求的合理性，現在具體應該怎麼拒絕別人呢？

（2）用建議代替幫忙

俗話說的好，授人以魚不如授人以漁，你幫人做事，不如教別人如何做事，這樣他既會感激你也不會一直來煩你。

一般如果別人找我幫忙，我不會第一時間上手，而是幫他分析這件事到底什麼地方很棘手，給他相應的建議，告訴他他應該怎麼去解決。

如果對方執意「請」你親自動手，那大機率只是因為他自己懶，而且把你當做免費勞動力了，這種人一般都很自私，而且很懶，大可不必理會。

（3）降低對方的期待

降低對方的期待算是最溫和的一種拒絕方式了。如果你實在拒絕不了對方的請求，那就先答應下來，不過告訴對方，「行，我可以幫你這個忙，不過不保證質量哦，出什麼岔子可別怪我。」

一般來說，如果對方還比較在意這件事，那他就不會執意叫你幫忙，轉而親自上手，但如果他真表現出不在乎，那你就隨隨便便幫他一下，不用太上心，如果最後效果他不盡如人意，那既不能怪你，也給了他一個教訓。

人在職場，永遠都要記得自己有拒絕的權利。

三、寫在最後

人在職場飄，哪能不挨刀，不會拒絕的老好人，挨了一刀又一刀。

學會判斷需求的合理性，用建議代替幫忙，降低對方的期待，走對這三步，學會拒絕還不得罪人。