原創 李嘉琪 幸福人生學院李嘉琪 2018-06-04
西醫定義心理疾病時，各種心理疾病的症狀描述，重疊交叉，混亂不堪。即使是用測量表，還是本人主觀判斷，並沒有一個衡量的標準。
從我自身來講，我當時是重度抑鬱症、重度焦慮症、恐懼症、強迫自殺思維。我這麼說是因為我就關注了這幾個心理疾病，發現症狀我都有。
心理疾病到了中重度階段，一定不會是一個單一的問題，都是多症混雜，根本無法分清楚。抑鬱症是最容易出現恐懼心理的，中重度抑鬱症幾乎都會有恐懼症出現。
而恐懼症的人又同時經常和焦慮症並存，強迫症、神經衰弱等心理問題，也是有可能出現恐懼症狀的。
恐懼症
西醫將恐懼症分的種類極多，比如社交恐懼症、異性恐懼症、赤面恐懼症、特定事物恐懼症（對一個單獨事物，比如一種動物，或者某種自然現象）和場所恐懼症（對於一種場所，比如不敢出家門）等等。
西醫藥物治療，還是用抗抑鬱藥。傳統心理治療，主要有一些針對恐懼的特定事物和場所去做訓練之類的方法。
實際上恐懼症，真沒那麼複雜，其實和抑鬱症一樣，還是錯誤的思想觀念、負面的思維模式和能量狀態太低導致的。
超心理學——量子力學+能量狀態的理論，戰勝一切恐懼心理、恐懼症只需要做到三點：
一、正確的思想觀念：
從思想觀念和認知，通過全面的正確認知的改變，從而改變對恐懼事物的認知。
二、正面的思維模式：
恐懼心理的人，一般想到看到一個事物，都是看到不好的一面，用逃避去面對問題。必須要轉變成正面的思維模式才可以徹底擺脫恐懼症。
三、提高能量狀態：
形成恐懼症或者恐懼心理的最根本原因，是能量狀態太低，見到高於自己能量狀態的人，或者陌生人就覺得恐懼，典型的就是社交恐懼。
又比如，看到潛在的威脅或危險就覺得恐懼。實際上由於錯誤的思想觀念和思維模式，很多恐懼症的人，看見什麼都覺得有潛在危險或威脅。
關鍵就在於恐懼症長期處在恐懼或焦慮的能量狀態附近，必須提升自己的能量狀態，至少提升至勇氣的正能量狀態時，恐懼症就自然消失了。
一個對於事物全面的正確的認知，正面積極的思維模式和做正能量的事，提升自己的能量狀態，是戰勝一切恐懼心理和恐懼症的利刃，披荊斬棘，所向披靡！
勇者無畏！
我曾經也深陷恐懼症之中，甚至連家庭聚餐和最好的朋友吃飯都要恐懼焦慮好久，最後得鼓足了勇氣才敢邁出家門。而現在由於對宇宙人生所有的事情都想明白了，加上看淡了生死和慾望，現在沒有任何一件事情能讓我感到一絲恐懼。
我在和全世界的負能量較量的這幾個月以來遇到了無數的困難和威脅，而我現在的模式就是努力戰勝他，還總是因此激發出自己更大的潛能，反而越戰越勇，不斷的強大了自己。只要你和我一起努力學習，一定也能做到！