受冠狀病毒疫情影響，這個寒假顯得尤為特別。教育局也發布了延遲開學的公告，家長們開始擔心，孩子的學習跟不上怎麼辦？在家總看手機怎麼辦？不能出去，身體怎麼得到鍛鍊？別著急，特級校長清華附小校長竇桂梅給您出幾招兒。
北京市特級校長
清華附小校長
竇桂梅
給同學
交好三個朋友
閱讀保證 每天至少閱讀一個半小時。
這個朋友你要堅持閱讀下去， 要在推薦的書單必讀的整本書里，按照你的喜歡的以及學校推薦的要求，你把它閱讀下去， 和書中的人物進行對話，這樣把這個朋友教准了。
01 02 體育鍛鍊 每天上午下午各鍛鍊一個小時。
把學校的操場 挪到你家的客廳，變成你的小練習場，建議同學們每天 至少練習上午和下午，儘量一個小時加在一起兩個小時的鍛鍊時間。讓爸爸媽媽一起幫你打卡。
和21天交朋友 養成一個好習慣。
你最想改變哪一個缺點和毛病呢？寫在你21天的規劃中，每天進步一點點， 21天你就完完全全的改變了。
03 給老師
戰「疫」期間，哪些事不能忘？
相信信心的種子，相信歲月的力量。
教師的信心，會感染、傳遞給學生乃至千千萬萬個家庭，於是在這特殊的時刻，作為教師，要帶頭傳遞正能量，不造謠、不信謠、不傳謠，積極宣傳醫護人員、身邊榜樣家長的感染事跡，帶動學生和家長配合國家一道攻堅。
01 02 班主任，就是家長眼中的學校，甚至是全部。
家校溝通要新常態。班主任老師，在這個階段，還要全方位了解班級學生情況、家庭的情況，做好家校溝通。
特別是對於家庭有特殊困難，精神上、心理上有較大壓力的學生要給予耐心、細緻、專業的指導。
調動家長的力量，把「家庭變成課堂，把客廳變成操場」，與老師一道履行育人的職責。
準備，就在準備成功，不準備，就在準備失敗。
班主任和任課教師要緊跟學校工作的腳步，一方面抓好疫情的防控上報工作，同時做好新學期的備課準備，甚至督促學生德智體美勞全面發展，保證在家學習擁有同樣的高質量。
03 04 面對當下教與學，思考未來的教與學。
廣大教師應利用這段時間，閱讀相關教育教學理論書籍，研究優秀教師的課堂教與學方式，為未來做好儲備。