雙相孩子看書感覺疲憊:催眠中轉化了對待方式,疲憊和累減少了

成都漫心自然心理催眠 發佈 2021-10-16T14:49:05+00:00

啊漫老師_催眠抑鬱恐懼雙相、焦慮強迫驚恐!一個孩子,雙相情感障礙,一看書就感覺到疲憊,感覺到累。1.明白疲憊和累的意義。一個人透支了精力,必然感覺到疲憊,感覺到累。累是一種信號,告訴我們應該休息。如果我們忽略透支,反而討厭累,那是一種反其道而行之的糟糕應對方式。


啊漫老師_催眠抑鬱恐懼雙相、焦慮強迫驚恐!

一個孩子,雙相情感障礙,一看書就感覺到疲憊,感覺到累。

1.明白疲憊和累的意義。

一個人透支了精力,必然感覺到疲憊,感覺到累。

累是一種信號,告訴我們應該休息。如果我們忽略透支,反而討厭累,那是一種反其道而行之的糟糕應對方式。

一個人長期高壓,想達目標而不能,必然產生應激反應,感覺到受挫和沮喪,感覺到疲憊和累!

疲憊和累,並不是說我們不夠努力,反而有可能告訴我們目標不對,方向不對,對自己的認同標準不對。

疲憊和累的信號告訴我們,需要重視自己,重視受挫後的情緒,重視解決問題的方向。

如果我們忽視疲憊和累,拒絕它們,它們就會更強烈,因為提醒我們、讓我們意識到問題是它們的職責。

催眠療愈深度創傷技術,可以很快很精準的連接到症狀、創傷的根源,或者通過投射,能夠很精準的把握療愈的方向!

療愈情結,可以快速有效的幫助恢復!一般一次催眠就有立竿見影的作用!

催眠中,

通過意象投射技術,疲憊和累變成了千斤墜,他感覺到壓力,感覺到喘不過氣。

他討厭這個千斤墜,想把這個千斤墜搬開,但是他無論怎麼用力,都沒辦法把千斤墜搬開,一直壓在那裡,特別難受!

所以我們看到他對待千斤墜是拒絕的,是排斥的。他對待累和疲憊的提醒是對抗的,所以這是糟糕的方向。

因為越是對抗,疲憊和累必然越是要加劇,加劇了才會被重視,因為提醒我們就是它們的使命。

2.學會與疲憊和累相處,理解身體的症狀。

催眠中,可以引導改變潛意識記憶中情緒的方向和出口,可以改變原始記憶中的行為方式,化被動承受為主動解決,釋放情緒,找到力量,療愈情結!

引導處理,他潛意識裡對待疲憊和累的方向發生了如下變化:

催眠中,當他不再拒絕、排斥千斤墜,當他願意去靠近千斤墜,並意識到千斤墜的意義,願意關注和幫助千斤墜,他給千斤墜洗了洗,千斤墜竟然變得晶瑩剔透,變成了一個小鈴鐺。

當千斤墜變成小鈴鐺,他就感覺累減少了。

以前他不余餘力的想要自己輕鬆一些,想要擺脫累和疲憊,換來的結果,卻是越來越疲憊和累。

而如今,在催眠中只是運用意象轉化技術,變換了他對待疲憊和累的方式,就輕而易舉的感覺到疲憊和累減少了,所以對症狀的理解很重要,對自己內在需要的理解很重要。

抑鬱恐懼、焦慮強迫症的處理主要有這幾部分:處理潛意識影響事件和因素;處理情緒;學會與症狀相處;建立適宜的改善行為模式。

公眾號:啊漫老師深度催眠

啊漫老師:

累計數千嚴重心理障礙案例實例,保存大量心理催眠實錄,包括視頻和文字,實戰型心理障礙催眠專家。

專注及擅長領域:

抑鬱症、恐懼症、雙相情感障礙、焦慮症、強迫症、驚恐發作;學生社交恐懼症及學校恐怖症;學生抑鬱自殘不上學;親子關係療愈;戀愛/婚姻關係療愈;心理催眠技術與療愈課程培訓。

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